【正文】 ， 負(fù)責(zé)場地內(nèi)外布置 ， 主席臺布置 ， 宣傳橫幅、彩旗的 懸掛 ，及飲水的供應(yīng)。 八、 入場式 入場式按規(guī)定時間、在指定地點集合好隊伍。 評選工作透明度、堅持公開性 、公正性 。 裁判員代表宣誓 院領(lǐng)導(dǎo) 宣布 運(yùn)動會正式開始。 今年是一個終點，同時它也是一個起點 ,，相信在文明修身的大旗的揮舞下全校師生能夠再創(chuàng)高峰。 七 、活動主題； ***************************** 八 、活動 安排 活動 前期 ： 20 XX 月 XX 日開幕式策劃初稿形成； XX 月 XX 日由管理系分團(tuán)委學(xué)生會審批，對開幕式策劃進(jìn)行審批并對開幕式策劃進(jìn)行修改； XX 月 XX 日第四屆運(yùn)動會工作小組召開關(guān) 于運(yùn)動會開幕式事項準(zhǔn)備工作討論會議； XX 月 XX 日提交運(yùn)動會開幕式策劃，并由院領(lǐng)導(dǎo)審批，并作修改； XX 月 XX 日由院團(tuán)委學(xué)生會向各系下發(fā)文件，各系召開第一次溝通協(xié)調(diào)會； XX 月 XX 日六系召開協(xié)調(diào)會議； XX 月 XX 日各系召開第二次溝通協(xié)調(diào)會，各系匯報節(jié)目準(zhǔn)備進(jìn)展。 ： 在足球場中央放置一個舞臺， 舞臺大小為 23 米長、 10 米寬、 6米高，其周邊放置照明設(shè)備； 擺放 6 個鼓風(fēng)機(jī)分別 于信息工程系、電子工程系、機(jī)電工程系、管理系、設(shè)計系、外語系后方，在開幕式開始時鼓風(fēng)機(jī)打開，將彩帶吹起。點火人員 由 8 名 運(yùn)動員 代表組成 （其中 各系選送 1 名，教師代表1 名，后勤代表 1 名 ） 。 ⑴原地縱跳能力強(qiáng)；⑵左右手運(yùn)球上籃技術(shù)好；⑶ 1 分鐘自搶投籃 11 個以上；⑷臨場技術(shù)考核表現(xiàn)出色。 前鋒：意識要好，就是門前嗅覺。 門將：身材高大，彈跳好。以此來決定名次。 （ 5）三級跳 要求：兩組分別進(jìn)行，隊員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行 2 輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。（ 5）各種短段落的變速跑練習(xí) （ 1）行時間跑 30— 60 米， 3— 4 次 X2— 3 組。 （ 8）反復(fù)跑 30— 60 米， 4— 5 次 X2— 3 組。 30 秒一組 3 組 （每組結(jié)束都要以最快速度跑 200— 400 米。 大腿正、側(cè)、后三面韌帶拉伸。因為你要跑 800，所以你的慢跑或中等速度跑必須要 1500 米左右，從而可以強(qiáng)化你各方面機(jī)能。至于高抬腿就不用多說。 負(fù)重跑。 肺活量訓(xùn)練 跳高、跳遠(yuǎn) 第一項：半蹲跳 開始時，半蹲至膝的位置，雙手放置于前， 向上跳離地面最少 20 到 25cm。具體做法：挖個坑，大概一米左右深。 2．用不同重量的杠鈴快速前推、斜推、原地推不同重量的鉛球。 。 4．負(fù)重進(jìn)行體側(cè)屈一體側(cè)轉(zhuǎn)的練習(xí)，用橡皮條牽拉完成技術(shù)動作，身體超越器械的練習(xí)。試著在負(fù)重的情況下從坑中躍出。 當(dāng)在空中，你的雙手需放在后面。 31 大腿正、側(cè) 、后三面韌帶拉伸。 45 秒一組 3 組 （每組結(jié)束都要以最快速度跑 200— 400 米。 前兩個月每天跑 30005000 米，開始在 30 分鐘跑完，逐漸提高強(qiáng)度，最后爭取在 15 分鐘跑完 3000 米。全速快跑 600 米，休息時間不超過 8 分鐘后慢跑1500 米。找墻面或者雙杠，雙手扶住，身體與地面成 4560 度角，快速交換抬腿，注意支撐腿一定要直，抬動腿盡量往上走。 7 直立姿勢開始，逐漸各前傾斜接著快速跑出。 （ 3）讓距離追趕跑 60— 100 米， 3— 5 次 X3 組。（注意比賽區(qū)域，避免意外受傷情況） 備注：所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格。最后取成績最好的前八名進(jìn)行決賽。 對高空球判斷準(zhǔn)確， 敢于出擊。速度不能太慢，對抗能力要強(qiáng)。 若時間允許可分隊對抗，并請專業(yè)人士進(jìn)行評定，選拔人員進(jìn)行組隊。 退場 晚會結(jié)束后，工作人員組織好退場工作， 設(shè)計 系、 信息 工程系、 管理 系、 教工 方陣按順序從 1 號口按秩序退場，電子工程系、機(jī)電工程系、外語系、物業(yè)方陣依次從 2 好入口退場。 從中映射出 “ 勃、文、悅 、 麗，競 、 勢 、 毅 、 牽” 八個體現(xiàn)運(yùn)動精神的諧音文字，并分別根據(jù)八個字的含義演出富有各系特色并與文字相切合的文藝節(jié)目。 XX 月 XX 日保證聯(lián)系租借音響、話筒，及購買的相關(guān)物資到位，相關(guān)物資；并進(jìn)行開幕式晚會的第三次彩排； 4 月 20 日上午 9： 00 著手對開幕式會場的布置。為了讓 19 大一新生同學(xué)體會到家的溫暖，讓大一新生同學(xué)在大學(xué)的起跑線快速起跑，為了把大學(xué)生精神文明創(chuàng)建活動、公民道德教育活動、學(xué)風(fēng)建設(shè)等各項工作結(jié)合并貫穿起來，分階段、分層次，由淺入深地開展教育、引導(dǎo)工作，使學(xué)生自覺樹立良好形象，提高綜合素質(zhì)，改善學(xué)風(fēng)、系風(fēng)，逐步在全系形成 “人人講文明、處處現(xiàn)文明 ”的人文環(huán)境，進(jìn)一步推進(jìn)我院素質(zhì)教育和精神文明建設(shè)工作，營造素質(zhì)教育的軟環(huán)境，引導(dǎo)和激勵我 院 學(xué)生奮發(fā)有為，自覺成才，成為我國 現(xiàn)代建設(shè)事業(yè)合格的接班人。 閉幕式議程 第四屆運(yùn)動會閉幕式開始 宣布第四屆運(yùn)動會比賽成績 頒獎 致閉幕詞 運(yùn)動會閉幕 12 運(yùn)動會作息時間表 4 月 XX日 下午 ： 檢錄： 14； 20 比賽時間： 14； 30—— 16:20 XX月 XX 日 上午 ： 檢錄： 8:30 比賽時間： 8:50—— 11:25 下午 ： 檢錄： 13:30 比賽時間： 13:50—— 15:35 XX月 XX 日 13 上午 ： 檢錄： 8:30 比賽時間： 8:50—— 11:30 下午 ： 檢錄： 13:30 比賽時間： 13： 50—— 15： 30 閉幕式： 16： 00 項目日程表 4 月 XX日 下午 14:20 至 17:00 田賽 賽次 人數(shù) 組數(shù) 比賽時間 檢錄時間 學(xué)生女子標(biāo)槍 預(yù)決賽 28 1 14:30 14:20 學(xué)生男子標(biāo)槍 預(yù)決賽 32 1 15:10 15:00 教工男子標(biāo)槍 預(yù)決賽 22 1 15:50 15:30 教工女子標(biāo)槍 預(yù)決賽 15 1 16:20 16:00 XX月 XX 日 上午 8:30 至 12:30 徑賽 賽次 人數(shù) 組數(shù) 比賽時間 檢錄時間 學(xué)生男子 100 米 預(yù)賽 32 6 8:50 8:30 學(xué)生女子 100 米 預(yù)賽 36 6 9:10 8:40 教工男子 100 米 預(yù)賽 13 3 9:30 9:10 教工女子 100 米 預(yù)賽 16 3 9:50 9:30 學(xué)生男子 800 米 預(yù)決賽 29 2 10:05 9:50 學(xué)生女子 800 米 預(yù)決賽 28 2 10:25 10:00 學(xué)生女子 4*100 米 預(yù)決賽 6 隊 1 10:45 10:25 學(xué)生男子 4*100 米 預(yù)決賽 6 隊 1 10:55 10:35 教工男子 4*100 米 預(yù)決賽 9 隊 2 11:05 10:45 教工女子 4*100 米 預(yù)決賽 9 隊 2 11:25 10:55 田賽 賽次 人數(shù) 組數(shù) 比賽時間 檢錄時間 學(xué)生男子跳高 預(yù)決賽 29 1 8:50 8:30 14 教工女子跳遠(yuǎn) 預(yù)決賽 18 1 8:50 8:30 學(xué)生男子三級跳遠(yuǎn) 預(yù)決賽 30 1 9:20 9:00 教工男子鉛球 預(yù)決賽 28 1 9:50 9:30 XX月 XX 日 下午 13:30 至 17:30 徑賽 賽次 人數(shù) 組數(shù) 比賽時間 檢錄時間 教工男子 100 米 決賽 6 1 13:50 13:30 教工女子 100 米 決賽 6 1 13:55 13:30 學(xué)生男子 100 米 決賽 6 1 14:00 13:30 學(xué)生女子 100 米 決賽 6 1 14:05 13:30 學(xué)生女子 400 米 預(yù)賽 29 5 14:15 14:05 學(xué)生男子 400 米 預(yù)賽 32 6 14:35 14:05 教工女子 400 米 預(yù)決賽 10 2 14:55 14:35 教工男子 400 米 預(yù)決賽 12 2 15:15 14:55 學(xué)生男子 3000 米 預(yù)決賽 30