福清市20xx年初中畢業(yè)生升學體育考試實施細則解讀(完整版)
【正文】 市初中畢業(yè)升學體育考試工作領導小組 ” （附后）。 ? 各考點門口要懸掛 “ 福州市初中畢業(yè)生升學體育考試 考點 ”橫幅。 ? 考務人員必須嚴格按照有關規(guī)定，認真組織實施，不允許有任何人為因素干擾或降低考試標準，對考試中出現權錢交易、弄虛作假等腐敗現象，一經查實從嚴處理?？荚囉美K由教育局統(tǒng)一提供。 項目 成績 分數 50米跑（秒） 6//8 100 1000米跑（分 .秒） 3/30// 100 立定跳遠（米） 100 實心球（米） 100 引體向上（次） 22 100 跳繩（次 /1分鐘） 180 100 籃球（秒） 9//4 100 排球（次） 40 100 初中三年級男生 100分（成績）標準： 初中三年級男生 60分（成績）標準： 項目 成績 分數 50米跑（秒） 8//8 60 1000米跑（分 .秒） 4/35// 60 立定跳遠（米） 60 實心球（米） 60 引體向上（次） 7 60 跳繩（次 /1分鐘） 64 60 籃球（秒） 20//8 60 排球（次） 9 60 初中三年級女生 100分（成績）標準： 項目 成績 分數 50米跑（秒） 7//9 100 800米跑（分 .秒） 3/24// 100 立定跳遠（米） 100 實心球（米） 100 仰臥起坐（次 /分鐘） 50 100 跳繩（次 /1分鐘） 172 100 籃球（秒） 12// 100 排球（次） 35 100 初中三年級女生 60分（成績）標準： 項目 成績 分數 50米跑（秒） 9//5 60 800米跑（分 .秒） 4/23// 60 立定跳遠（米） 60 實心球（米） 60 仰臥起坐（次 /分鐘） 25 60 跳繩（次 /1分鐘） 58 60 籃球（秒） 60 排球（次） 9 60 等級 實心球 得分 及 格 63 60 不 及 格 50 40 30 20 10 備注 :初中三年級女生實心球（成績）標準更正： 體育教師應要注意： 上課： 認真、規(guī)范 ,加強身體素質課課練。 ? 增強心理素質：鎖定目標，逐步提高。 發(fā)展速度素質 ? 年齡特征： 13歲以后，在保持已經獲得單個動作速度和跑的頻率的基礎上，采用提高肌肉最大力量的方法來增大步幅，從而提高移動速度。另外，耐力練習時的負荷安排也是一個重要因素，通常以 1 150、 170次 /分鐘的心率指標作為訓練兒童少年小、中、大的適宜負荷強度標準。此時可進行一些強度較大的柔韌性練習。 測試的操作方法及注意事項 ? 必考類 : 50米（跑） 測試方法： （ 1）站立起跑 （ 2）受試者軀干部位到終點線的 垂直面停表。 （ 2）受試者不能穿皮鞋、塑料涼鞋。 一分鐘跳繩 ? 測試方法：聽到開始的口令后開始跳繩，動 作 規(guī)定為正搖雙腳跳繩，每跳躍 一 次且搖繩一回環(huán)（一周圈）計 為一 次。動作違例等犯規(guī)時，則此次成績無 效。 一分鐘仰臥起坐： （女 ） 測試方法： 受試者 仰臥于墊上，兩腳稍分開，屈膝呈 90 度角左右，兩手指交叉貼于腦后。 （ 3）受試者 雙腳必須放于墊上。 排球墊球 場地設置： 初中以上年級測試區(qū)域為 3米 3米。 ?考試前要讓學生自己調節(jié)心態(tài)（不要過于緊 張、做深呼吸，放松自己）。 ? 考生要記住自己測驗項目的順序。 四、 50米考試結束后，考生在選項一待考區(qū)。由裁判帶出測驗區(qū)，即可 以迅速離開考場。 立定跳遠、實心球考試機會每人三次。 體育組 : 黃明 :Email:huangmingkdk163． Com :運動的意義 1500176638 姚世雄中學 。如一次即得 滿分，考生即可結束該項目的考試。 問題 : 考生成績不理想和 C級以下成績可以再申請 一次補考。由裁判引導到選項一的項目 測驗區(qū)，待考期間不能亂跑，選擇一項 目考試完，聽候裁判宣布成績后。 二、考生聽宣布考試要求及注意事項后，要 做好充分的準備活動，活動可根據當天 的氣候（決定活動的時間長短）。） ?遵守考場紀律和要求。非正面雙手墊球方式觸球，測 試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等視為調 整，不計次數。各排標志桿相距 3米，共 5排桿，全長
教學課件相關推薦
鄂ICP備17016276號-1