【正文】 應(yīng)學習生活，使學生不斷獲得自我發(fā)展。有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。⑧有健全的個性特征。（一）、導入健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。這兩方面需要改進。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸睡覺。如果你能堅持這樣做，相信在不久的將來你一定會成為學習上的佼佼者，如果你能把這種方法進而應(yīng)用到你的生活中培養(yǎng)更多良好的行為習慣，你將會從優(yōu)秀走向卓越。都伸出自己的雙手，好，都伸出來了啊，接下來呢，把自己的雙手的十指自然合攏，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手還是右手？有同學說左手，有同學說右手，誰能告訴我哪只手大拇指在上的人聰明?說說為什么？（叫一個同學回答）這和聰明有沒有關(guān)系，有沒有？沒有，和什么有關(guān)系？很好，和個人習慣有關(guān)系，那么我們就一起來學習一節(jié)，和習慣有關(guān)的課，《培養(yǎng)良好的學習習慣》 。”可見培養(yǎng)良好的學習習慣對于學生學習的重要性。學習需要拿出的是百分百的積極態(tài)度，不容消極的，可以改變學習的方法激發(fā)積極的態(tài)度。角色扮演《母女之戰(zhàn)》、心理劇《抄作業(yè)》歌曲:《歌聲與微笑》氣球、白紙、筆[活動過程]一、課前活動《繞口令》挑戰(zhàn)自我（嘴說腿，腿說嘴，嘴說腿愛跑腿，腿說嘴愛賣嘴。要讓學生學會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學習達到某一目標的具體實施方法。教師：看了這個小品，同學們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實際上是個人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導和完全掌控的對象，同學們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個身心健康的人嗎？那么就讓我們當情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。著名教育家葉圣陶說，什么是教育？一句話，就是要養(yǎng)成良好的學習習慣。：通過各項活動讓學生感受不良學習習習慣的危害性，并下決心改掉自己身上存在的不良學習習慣，培養(yǎng)其良好的學習習慣。看這是什么？是一個手環(huán)我把它叫做幸運手環(huán)，大家看就是這個手環(huán)，它有魔力，它能幫你掙脫鏈子的束縛，看它有什么魔力能讓你掙脫這些“鏈子”的束縛呢？大家想，就這么一個手環(huán)，它和我們要改掉的不良學習習慣有什么關(guān)系呢？或者說用它怎么改掉不良學習習慣大，誰想到了，和大家分享一下你的想法！好，說的很好，當你覺得要改變一個不良習慣時，你把這只手環(huán)，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，當這個不良習慣再沒有在你的身上出現(xiàn)，那么這只手環(huán)的就一直讓它停留在這只胳膊上不動，如果不良習慣又在你身上出現(xiàn)了，你就把這只手環(huán)換到另一只胳膊上，直到這只手環(huán)在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再動，那么你已經(jīng)改掉了這個不良習慣相應(yīng)的也就培養(yǎng)起了一種好習慣。我給大家講一個故事你們看你們能從故事里悟出什么？螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事。十七課:培養(yǎng)良好學習習慣（經(jīng)常性 思維 行為）：（印度大象的例子）一般方法（幸運紫手環(huán)） + 具體方法！本節(jié)課采用問題探索的形式層層遞進、環(huán)環(huán)相扣，讓學生不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷探索、思考、解決問題。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。8，對未來開始感到迷茫，不知所措。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！）對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。開放心理咨詢室，為學生提供個別心理咨詢服務(wù)，幫助學生解決個人問題。因而在小學生健康心理輔導過程中，一般不提批評意見，不搞泛泛地說教，不可以不負責任地出主意，更不能把自己的觀點、看法和意見強加于人，而只能通過平等的、民主的、討論的方式幫助、鼓勵、啟發(fā)和引導小學生面對現(xiàn)實，自己思考，自己去分析問題、認識問題和解決問題，任何包辦代替的做法都是不可取的。我們結(jié)合“最美閔樂樂”評選，講述身邊的故事，版面宣傳，實踐體驗，從而增強心理體驗，激發(fā)他們優(yōu)秀的心理品質(zhì)。，學校十分重視對家庭教育的指導，以期形成家校合力。隨著教師壓力越來越大，以及社會對這方面問題的日漸重視。電大開放教育學員普遍存在基礎(chǔ)知識和理論水平較弱的問題，但是他們大多有一定的生活、工作經(jīng)驗、善于觀察、直覺感悟能力相對較強，重視學以致用。在講授過程中，主要側(cè)重對學生進行學習方法培養(yǎng)、課程教學資源利用的引導，課程重難點的講解，同時，采用討論式、答疑式、案例式等教學方式，調(diào)動學生學習積極性，指導學生進行自主學習。同步學習：學生集體參加教師的面授輔導，輔導教師在課室，運用多媒體教學平臺，通過多媒體課件、電子教案的演示進行講授。所謂導學，主要是指引導學生自主學習，由于本專業(yè)的教育對象都是從事教育工作的一線教育工作者，他們絕大多數(shù)仍然習慣于傳統(tǒng)的集中面授方式，同時對集中面授的要求非常高。教學服務(wù)主要體現(xiàn)在三方面：一是知識傳授；二是技術(shù)支持；三是管理落實。輔導難點：正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。二、主題活動，認識挫折小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振。我們是強者，我們不怕挫折。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀。不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻，閃爍出絢麗的光芒。因此，我們要教育學生，在日常學習和生活中，一方面爭先進，創(chuàng)一流。這種強烈的厭學情緒使有些小學生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反社會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。課題組的每個教師，根據(jù)前兩年試行的主題教育，對自己所授某個主題要進行二次乃至三次備課。比如：講“感恩教育”的主題時，要求學生不僅僅在課堂上從內(nèi)心做到對父母的感恩，而且回到家中，還要從行動上進行對父母的感恩；講“尊師教育”的主題時，課堂中讓學生理解什么事要尊敬老師，從理論層面上怎樣做到尊重老師，課堂外要求學生用實際行動去尊重自己的老師，并寫好尊師行動筆記等。過去學生不太愿意上心理健康課，到現(xiàn)在盼望上心理健康課，這就是最大最好的轉(zhuǎn)變。在該教學模式指導下，各課程責任教師根據(jù)專業(yè)特色、課程特點，積極開展具有自身優(yōu)勢的課程教學模式探索與實踐。由于該課程的教學對象主要都是來自中、小學（幼兒園）一線的教育工作者，這就要求我們用多種視角對教學過程進行整體把握，堅持以學生和學習為中心的教學理念，實現(xiàn)教學“三中心”的根本轉(zhuǎn)變。教學全過程支持服務(wù)由各教學班的導學教師完成。輔導教師在集中輔導過程中，還根據(jù)需要臨時組建學習小組，讓學員相互開展討論，形成小組學習、相互合作的學習習慣。例如，教師組織的網(wǎng)上討論和實時答疑，學生參與的程度就不高，更缺乏主動性和自覺性，所謂有組織的39。比如說，網(wǎng)上討論和答疑，事先要進行充分的設(shè)計和籌劃，增強針對性和吸引力；對形成性作業(yè)，事先也得策劃和篩選，遵照必須和夠用的原則，有目的地布置作業(yè)和問題，事后要有檢查、評價和講解，這樣才能使形成性作業(yè)不留于形式，增強學生的學習熱情和信心。所以，教師要加強對學生信息搜集的引導，網(wǎng)絡(luò)教學平臺的導航功能和搜索功能要突出，從而調(diào)動學生學習的積極性和自覺性，提高自主學習能力。筆者在開放教育《學校心理健康教育》課程實踐教學中逐步形成了以學生自主學習為中心，教師“精講”為主導，遠程教學管理和學習支持服務(wù)為保證的“精講導學－自主學習－助學保證”三維一體互動教學模式。為了幫助開放教育學員從自身學習條件出發(fā)更好地學習和掌握好《學校心理健康教育》課程知識，筆者優(yōu)化整合了《學校心理健康教育》教學包?？紤]到他們實際工作的需求和成人學習的心理特點，為使學員能較為系統(tǒng)地掌握學校（特別是中小學）心理健康教育的基本原理、方法和技能，初步具備這方面的理念、知識和素養(yǎng)，并能在自己的教育教學工作中加以運用。遠程開放教育是有目的、有計劃、有組織對學習者實施教與學的培養(yǎng)人的工程。其次是從過去僅僅是一本教材，到現(xiàn)在從電子教案、視頻、照片、課件等內(nèi)容豐富、非常詳實的教學資料。按照課題組的分工，每個主題教育做到有電子備課教案、有課件資料、有課堂實錄資料等。這些都要求備課教師，要收集詳實的資料，包括相關(guān)視頻案例、名言警句、主題背景、相關(guān)音樂等，讓課堂徹底告別一支粉筆一本書的落后局面，呈現(xiàn)給學生的將是一堂全方位的全新心理健康課