【正文】 　三、活動(dòng)安排　　 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次；　　 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；　　 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；　　 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等；　　 每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；　　 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。做到“知己”后，我們就能夠制定計(jì)劃了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的潛力得到最好的發(fā)揮。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。　　附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表（能夠根據(jù)個(gè)人的狀況調(diào)整）　　7：21起床　　7：40洗漱完畢　　7：408：00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力　　8：00吃早飯　　8：209：05做作業(yè)　　9：15—10：00做作業(yè)（能夠利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）　　10：1010：55復(fù)習(xí)　　11：0511：50閱讀　　12：00吃午飯　　12：3013：30午休　　13：40—14：25做作業(yè)　　14：3515：20復(fù)習(xí)　　半小時(shí)自由時(shí)間　　15：5016：35做題（單周）（雙周）　　16：45吃晚飯自由時(shí)間（此段時(shí)間不固定）　　晚飯后21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等　　10：00睡覺(jué)　　注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。添加晨起海邊跑步和傍晚海邊散步或游泳?！　∶刻鞂W(xué)習(xí)時(shí)間在56個(gè)小時(shí)　　可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參加。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8　　作為高中生，制定一個(gè)切實(shí)可行的是十分必要的。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然?！　≈朴喌膶W(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)??！　∽詈?，好好?xiě)blog，嘿嘿！鍛煉自己的寫(xiě)作的能力?！　〗窈笤诘乩碚n上認(rèn)真聽(tīng)講，課下認(rèn)真復(fù)習(xí)，多做題，將題與圖結(jié)合起來(lái)，用思維在大腦里編制一個(gè)地球，便于自己更好的學(xué)習(xí)地理?！　「呖寄繕?biāo)：80分以上第 14 頁(yè) 共 14 頁(yè)。而且自己在材料題和簡(jiǎn)答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固?！　〗窈笪疑险n時(shí)一定好好聽(tīng)講，課下多做一些針對(duì)性的練習(xí)，將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里，抓住重點(diǎn)，讓自己的數(shù)學(xué)成績(jī)有一次飛躍般的提高。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。條件好的學(xué)校，同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，這時(shí)最好能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來(lái) 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作。　　二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間　　對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。這顯然是過(guò)于天真的想法。　　7點(diǎn)20分： 洗臉、刷牙，吃早飯。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)