20xx年班主任工作范文做學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)后盾中考前九年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)講稿(完整版)
【正文】 做，午睡不睡，還妨礙別人。你們的到來(lái)確實(shí)是對(duì)小孩最大的協(xié)助，也是對(duì)學(xué)校工作的最大支持。這些能夠說(shuō)都是對(duì)小孩的要求?！ ≈锌计陂g不加壓，讓小孩心情輕松、自信、健康，保持最正確發(fā)揮狀態(tài)。不少家長(zhǎng)對(duì)小孩抱有不實(shí)在際的期望，愛(ài)把“至少要考500分”、“一定要上重點(diǎn)高中之類的話掛在嘴邊，殊不知如此做不僅起不到鼓舞作用，反而讓小孩愈發(fā)悲觀、焦慮，給小孩造成不必要的心理壓力?！ 、芮屑蓢Z叨。目前，不少考生不同程度地患上了”考試焦慮癥“，癥結(jié)就在于”一心只讀圣賢書(shū)“，生活安排得太單調(diào)。 每天給本人一個(gè)積極的心理暗示。這種強(qiáng)烈的焦慮反響和躲避行為，會(huì)在這些同學(xué)心中流下深深的烙印，甚至在下次考試時(shí)發(fā)揮消極作用，構(gòu)成惡性循環(huán)。三是考后焦慮?！ ≈R(shí)預(yù)備和應(yīng)試技能的差異。最后，要學(xué)會(huì)自我調(diào)理，保持良好的心態(tài)?！ ⌒蕦W(xué)的權(quán)威利亞德博士在他的《成功的工作安排》一書(shū)中如此寫(xiě)道：”為了發(fā)覺(jué)把樂(lè)器的聲音送到更遠(yuǎn)處的方法，我們消耗了宏大的精力；為了使汽車能夠提高效率更快地行駛，我們下工夫研制了特別的裝置；為了增大光的效率，我們制造了反光鏡。因而他們做題飛速，能套公式的套公式，有例題的仿例題，全部淺嘗轍止，好像蜻蜓點(diǎn)水?！ ≡倥e一例，在上完一節(jié)50分鐘的政治課后，甲用了5分鐘進(jìn)展穩(wěn)固復(fù)習(xí)，等到考試時(shí)，只須再用5分鐘進(jìn)展復(fù)習(xí)即可?！ 《⑶榫w穩(wěn)定與否。一上考場(chǎng)，就應(yīng)該相信本人平時(shí)的汗水不會(huì)白流，相信憑本人的水平定能圓滿的完成答題任務(wù)，否則就會(huì)未戰(zhàn)先怯，過(guò)高可能試題難度，明明答對(duì)了卻不敢相信亂改一氣，這種心態(tài)豈能不??？ 我們不妨反躬自征詢：“上述幾個(gè)方面我們是否還有缺乏之處？”然后對(duì)癥下藥，痛下決心，堅(jiān)決克服！ ——《中學(xué)生科學(xué)報(bào)》。假如過(guò)于興奮或緊張，就會(huì)抑制智力活動(dòng)的正常進(jìn)展，表現(xiàn)為思維遲鈍、紊亂甚至中斷，或者本來(lái)熟知的知識(shí)忽然遺忘，或手足發(fā)抖，書(shū)寫(xiě)變形，在考場(chǎng)上大失水準(zhǔn)。因而甲在時(shí)間的效率上，至少是乙的5倍。 這些同學(xué)的失誤在于他們追求了一種外表的方式，用此無(wú)認(rèn)識(shí)地欺騙了本人?！ ∮幸环N學(xué)征詢專門(mén)研究時(shí)間與動(dòng)作的關(guān)系，假如讓這方面的專家評(píng)論一下，他們便認(rèn)為我們之中大多數(shù)人由于使用低效的方法干工作，白白浪費(fèi)了時(shí)間和精力的50%。如對(duì)本人說(shuō)：”這次考不好，下次還有時(shí)機(jī)“；”要相信本人的才能“；”只要正常發(fā)揮就沒(méi)有征詢題“等，這對(duì)調(diào)理考試時(shí)的不良心態(tài)特別有協(xié)助。有的同學(xué)復(fù)習(xí)不充分、根底知識(shí)不扎實(shí)、應(yīng)用不純熟，就會(huì)缺乏決心和把握，一旦遇上考題和本人預(yù)備的不相符，就會(huì)出現(xiàn)焦慮。 三、考試焦慮的妨礙要素神經(jīng)類型的差異。有這種焦慮的同學(xué)在考試到來(lái)的前幾天便開(kāi)場(chǎng)憂心忡忡、緊張害怕、思前想后、六神無(wú)主?！ 「戒洠耗憧荚嚂r(shí)
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