培訓(xùn)多久能成為健身教練-文庫吧在線文庫
【正文】 的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。再次對(duì)楊老師的悉心指導(dǎo)表示感謝！健身教練培訓(xùn)心得體會(huì)2面對(duì)各種眼花繚亂的教練培訓(xùn)，我們應(yīng)該選擇哪一種呢？從業(yè)1年和從業(yè)10年，看問題的角度以及自身的能力都會(huì)有所不同，如何能把培訓(xùn)的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為實(shí)際，也就是說我參加一個(gè)幾千甚至上萬的培訓(xùn)，用多少時(shí)間能把這些錢掙回來，能帶給自己以及會(huì)員什么樣的健身效果，才是學(xué)習(xí)的最終目的，而不是僅僅哪個(gè)證書。、休息時(shí)間。從剛開始的一天2~3堂課，到半年后的一天4~5堂課，以及現(xiàn)在的一天8~9堂課，變化非常大...截至目前為止我認(rèn)為一天上8堂課是比較健康的方式。業(yè)績好表示賣出去的課多，希望會(huì)員有好的成效，就必須審慎督促會(huì)員來運(yùn)動(dòng)。有一天健身教練的等級(jí)是由健身教練證書來決定，才能真正體現(xiàn)健身教練證書的價(jià)值。接觸會(huì)員把握分寸健身教練在給會(huì)員上課時(shí)，免不了身體上的接觸，要時(shí)刻把握和會(huì)員接觸時(shí)的分寸。一次一位女會(huì)員在練習(xí)器械時(shí)，付暉按照事前制訂的健身計(jì)劃提醒她“再做兩次”，這名會(huì)員聽了一下嚷了起來“我都要累死了，做不動(dòng)了，你怎么還讓我做啊1付暉頓時(shí)感到十分尷尬，但是靜下心來一想，這名會(huì)員肯定是白天遇到了不順心的事，控制不住自己的情緒，才做出如此舉動(dòng)。●保護(hù)學(xué)員隱私健身教練會(huì)掌握很多有關(guān)會(huì)員的私人信息，比如：地址、電話、年齡、身份等等，這些都屬于會(huì)員的個(gè)人隱私，健身教練是絕對(duì)不允許將這些信息以任何方式泄露給他人的，這是健身教練一個(gè)基本的職業(yè)準(zhǔn)則，也是取得會(huì)員信任的一個(gè)重要方面。這樣做不僅是不合理的，甚至是危險(xiǎn)的！要知道大多數(shù)進(jìn)健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成為健美運(yùn)動(dòng)員。究其原因，就是基礎(chǔ)知識(shí)缺乏。第三，健身教練應(yīng)知其然，更應(yīng)知其所以然。第四，高級(jí)健身教練應(yīng)掌握更深的專業(yè)知識(shí)。只要堅(jiān)持不懈，日久天長，你的業(yè)務(wù)水平就一定能夠有所提高，成為一名合格的高水平的健身教練。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以提高健身教練的綜合素質(zhì)，對(duì)健身教練水平的提高，有著積極的作用。學(xué)會(huì)釣魚的方法，你能一生享用魚。再有，在做很多動(dòng)作時(shí)，利用悠擺慣性減小有效負(fù)荷，影響訓(xùn)練效果。教練的工作應(yīng)是為每一個(gè)人出據(jù)一份針對(duì)其當(dāng)前現(xiàn)狀的短期訓(xùn)練計(jì)劃，并通過階段性的測(cè)試，不斷地調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，輔導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練。同時(shí)也應(yīng)把握好度，不能事事插手，有些殘疾人自己能做到的事情，健身教練應(yīng)該讓其自己完成，此時(shí)若過分殷勤會(huì)使對(duì)方反感。當(dāng)天的訓(xùn)練完成后，學(xué)員主動(dòng)找到付暉為自己的失禮道歉。健身教練帶領(lǐng)學(xué)員做完器械后會(huì)為學(xué)員按摩放松肌肉，出于對(duì)會(huì)員的尊重，在可能會(huì)接觸到會(huì)員皮膚時(shí)，要提前打招呼，征得對(duì)方允許；其次，在接觸到對(duì)方皮膚時(shí)，健身教練要用一塊干凈的毛巾墊在手和會(huì)員的皮膚之間。第五篇：健身教練知識(shí)服裝得體體味清新健身教練的服裝有嚴(yán)格規(guī)定，上身要穿立領(lǐng)T恤衫，下身穿寬松的運(yùn)動(dòng)褲或運(yùn)動(dòng)短褲，嚴(yán)禁穿任何緊身或過度暴露的服裝。心目中最理想的生活：10:00~12:00上課，12:00~14:00訓(xùn)練、吃飯14:00~18:00上課，18:00~19:00吃飯，19:00~22:00上課，這樣一天上8~9堂課，有訓(xùn)練、有休息，應(yīng)該是最理想的狀況，希望日后能調(diào)整成這樣。過年期間當(dāng)家人問起收入穩(wěn)定嗎?我沉思一會(huì)兒回答：不太穩(wěn)定，又沒有三節(jié)獎(jiǎng)金。在俱樂部當(dāng)教練，最被看重的內(nèi)容是業(yè)績!專業(yè)很重要，你可以利用你的專業(yè)將你自己銷售出去，讓會(huì)員感受到信任你。(以下言論純屬個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與感受，不代表公司立場(chǎng)!)大家比較常問到的問題有：? 工作內(nèi)容是???????一、工作內(nèi)容私人教練顧名思義就是針對(duì)客戶需求、目的，設(shè)計(jì)適合客戶的體適能訓(xùn)練計(jì)劃并協(xié)助執(zhí)行。楊老師的教學(xué)重點(diǎn)不像其它健美培訓(xùn)一樣放在增肌、減肥上，而是運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面，對(duì)于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。楊老師比較重視時(shí)效性，培訓(xùn)過程中沒有開班典禮和講話，在短短8天的培訓(xùn)時(shí)間內(nèi)，我們共學(xué)習(xí)了上百個(gè)健身動(dòng)作，而且每一個(gè)動(dòng)作平均都練習(xí)了上百次，直到我們真正掌握動(dòng)作并刻在我們的大腦內(nèi)才學(xué)習(xí)新的動(dòng)作。楊老師是原國家健美隊(duì)總教練，曾20余次率隊(duì)征戰(zhàn)國際大賽，培養(yǎng)出秦承勇等多位亞洲健美和健身小姐冠軍。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編整理的健身教練培訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。對(duì)健身教練要求最高的一點(diǎn)，就是要有科學(xué)的專業(yè)的技能實(shí)踐能力。健身在國內(nèi)的發(fā)展時(shí)間其實(shí)也不是很短
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