【正文】 加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會(huì)更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。2008年，我報(bào)名參加了國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)。我渴望理解，渴望得到別人的認(rèn)可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時(shí)我也會(huì)時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。這一切也為我今后的人生之路能夠坦然地面對(duì)一切，奠定了基礎(chǔ)。等到把活干完，那種輕松和滿足是我從未體驗(yàn)到的。父親沒(méi)同意，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)急，吼道：“天天看書(shū)，煩不煩？我要有屬于自己的時(shí)間。有些同學(xué)的行為看不慣，有些同學(xué)的性格古怪??所幸的是，有幾個(gè)要好的朋友告訴我，要多看別人的長(zhǎng)處，如果你希望別人怎么對(duì)待你，你首先就要通過(guò)你希望的方式先對(duì)待別人，這樣別人才有可能更好的對(duì)你?；叵肫饋?lái)，這跟我正確的人生價(jià)值觀有很大的關(guān)系。就這樣在矛盾和焦慮度過(guò)了一段時(shí)間，可是內(nèi)心中始終有一種聲音在呼喚我，考研、考研，于是硬著頭皮，一步一個(gè)腳印，一步一個(gè)臺(tái)階地努力做下去，才發(fā)現(xiàn)事實(shí)真的并沒(méi)有那么難，英語(yǔ)也變簡(jiǎn)單了，馬哲也變簡(jiǎn)單了。回顧自己的成長(zhǎng)歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)感悟中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：積極、寬容、樂(lè)觀、正直、自信。當(dāng)然我深知當(dāng)我把這些寫出來(lái)時(shí)，就已著“我相”了。要成為優(yōu)秀的心理咨詢師除了需要具備學(xué)習(xí)，實(shí)踐最基本的素養(yǎng)以外，還要不斷的思考“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。這樣一來(lái)，互動(dòng)受到阻礙，治療效果就要大打折扣。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格?，F(xiàn)在回想起來(lái)，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢？為什么不買電視看呢？為什么不給我買好衣服呢？我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來(lái)讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。我覺(jué)得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹(shù)立小的階段目標(biāo)繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)更多的學(xué)會(huì)照顧他人，關(guān)心他人能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會(huì)很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯(cuò)。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識(shí)和專業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng)，以及更加成熟練達(dá)的人情。這樣的咨詢要求來(lái)訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來(lái)訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過(guò)程。關(guān)鍵詞：省已助人 感恩回饋一、自我成長(zhǎng)分析：我于XX年X月出生在一個(gè)偏遠(yuǎn)的農(nóng)村。我們家也因父親的工作地點(diǎn)的變動(dòng)而頻繁搬遷。他們對(duì)老人極盡孝敬，對(duì)家人謙恭禮讓、悉心關(guān)懷。受父母影響，我們兄妹也都喜歡看書(shū)，以我為甚，從最初的漫畫(huà)、小人書(shū)到后來(lái)的學(xué)習(xí)教材、家里的藏書(shū)，幾乎是拿到就讀，連毛主席著作、馬恩全集也不放過(guò)。當(dāng)屆學(xué)員在國(guó)民經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)概論、微積分兩個(gè)學(xué)科的結(jié)業(yè)考試中取得了全省最高分?？梢郧猩眢w會(huì)到來(lái)訪者的無(wú)助，可以做到和來(lái)訪者很好的共情。直到幾年前有幸接觸到心理咨詢專業(yè)人士并得以指點(diǎn)，開(kāi)始了系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理咨詢，才如黑暗中看到了燈塔，沙漠中得到甘泉。（一）自我成長(zhǎng)分析我出生在一個(gè)美麗的農(nóng)村，哪里有山有水，太行山把這個(gè)美麗的村莊包裹起來(lái)，但是又好像故意留了一條出路給這里的人們，使他們用這個(gè)出口與外界保持聯(lián)系。小學(xué)畢業(yè)時(shí)我以優(yōu)異的成績(jī)考上了我們那里最好的初中，爸媽很高興，街坊鄰居也為我高興，我懷著眾人的祝福與期望踏上了我的初中求學(xué)之旅。班主任老師也發(fā)現(xiàn)了我的異樣，于是總是把我叫到辦公室跟我談心，開(kāi)導(dǎo)我不要把高考想的太重，其實(shí)高考就是一次考試。并且一直在為自己能夠成為一名合格高尚的心理咨詢師而不斷積累知識(shí)和鍛煉技能?？梢哉f(shuō)高中階段學(xué)生們的壓力普遍很大，這個(gè)階段的學(xué)生心理還沒(méi)有完全成熟，處于各個(gè)方面的轉(zhuǎn)折期，再加上升學(xué)的壓力使這個(gè)階段成為心理問(wèn)題多發(fā)期。不足：理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問(wèn)題還不能由于我個(gè)人性格中存在追求完美和凡是要致清致察的特征，對(duì)給求助者以成功的解釋。在這種情況下，我毅然決定系統(tǒng)地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，用我所學(xué)為求助者提供一些心理援助，減輕他們的心理壓力，使他們能更加健康快樂(lè)的生活、學(xué)習(xí)、工作。由于自己咨詢經(jīng)驗(yàn)不是很充足，社會(huì)閱歷不是很多，尚需要繼續(xù)積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己，在心理咨詢這一領(lǐng)域進(jìn)行深層次的挖掘，使自己在心理咨詢這一領(lǐng)域獲得獨(dú)特的成就。（二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足 優(yōu)勢(shì)：我性格活潑，善談，真誠(chéng)，樂(lè)于助人，富有同情心，常常能站在別人的立場(chǎng)上為他人考慮，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，熱情高，并且誠(chéng)實(shí)守信，承諾給別人的事情都會(huì)努力做到，這為我將來(lái)從事心理咨詢師職業(yè)奠定了性格基礎(chǔ)。二．職業(yè)行為分析（一）成為心里咨詢師是我的人生理想和職業(yè)追求二十幾年的人生歷程讓我清晰、深刻的認(rèn)識(shí)到一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，可以毫不夸張的說(shuō)，一個(gè)良好的心態(tài)是我們輕松學(xué)習(xí)、認(rèn)真工作、快樂(lè)生活的必要基礎(chǔ)，是我們?nèi)松晒途实那疤釛l件。通過(guò)自己課下的閱讀和高考前那段經(jīng)歷使我更加了解到心理咨詢的重要性，也漸漸對(duì)這門學(xué)科產(chǎn)生了濃厚的興趣。初中時(shí)的努力沒(méi)有白費(fèi)。雖然媽媽很節(jié)儉，但是媽媽對(duì)于需要幫助的弱者卻是很慷慨大方的，還記得小時(shí)候媽媽總是舍不得花錢，但是如果遇到乞討的，媽媽總會(huì)毫不猶豫的給予他們金錢幫助，媽媽的這種品質(zhì)深刻地影響著我們姊妹三個(gè)，使我們長(zhǎng)大后總是與人為善，盡自己所能幫助那些需要幫助的人。第五篇：心理咨詢師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告有樂(lè)觀和愛(ài)來(lái)詮釋生命摘要：在過(guò)去短短的的二十幾年中，平凡而渺小的我經(jīng)歷了不平凡的生活。這是一個(gè)高尚的職業(yè)、更是播撒智慧的職業(yè)。二、職業(yè)行為分析：家庭教育和成長(zhǎng)經(jīng)歷培養(yǎng)了我仁愛(ài)自信、天道酬勤、樂(lè)觀豁達(dá)和積極向上的人格魅力，這使我受用一生。在上大學(xué)期間，我繼續(xù)保持了勤奮好學(xué)、樂(lè)于助人的良好品質(zhì)，積極參加各種公益活動(dòng)，師生關(guān)系融洽，深受老師、同學(xué)好評(píng)，被推選為班級(jí)干部，并獲得三等獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀共青團(tuán)員等獎(jiǎng)勵(lì)和榮譽(yù)。類似的事也發(fā)生在高一時(shí)的一天，我與同學(xué)相邀去距學(xué)校不遠(yuǎn)的江邊游泳，別的同學(xué)已游出很遠(yuǎn)，我剛下水，就踏進(jìn)了泊船坑中，緊張之下腿抽筋了，幾經(jīng)掙扎仍未能脫離險(xiǎn)境，直到有一位在不遠(yuǎn)處洗衣的阿姨發(fā)現(xiàn)了我的危險(xiǎn)，喊來(lái)兩位我下屆的學(xué)弟，將我拉上岸。知青們更是把這里當(dāng)成了自己的家，也是他們讓我知道，沒(méi)熟的西紅柿素炒也很好吃。我從小好奇心強(qiáng)，活潑好動(dòng)，在和睦友善的家庭中無(wú)憂無(wú)慮、自由玩耍中渡過(guò)童年。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)?；\(yùn)作，將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。這可能將是我以后咨詢過(guò)程中產(chǎn)生反移情的根源之一。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾。理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來(lái)行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì)生活中演繹，會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色，心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。后來(lái)上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮?，我媽媽差點(diǎn)噎著，上火了很長(zhǎng)時(shí)間。同時(shí)在這一過(guò)程中認(rèn)識(shí)到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。在實(shí)際生活中面對(duì)自己的心理壓力時(shí)，我會(huì)分析壓力是什么，來(lái)自哪 里，為什么會(huì)形成壓力，改變一下視角能否減輕，危害到底有多大？有沒(méi)有足夠的支持系統(tǒng)來(lái)度過(guò)。理想的咨詢就像談戀愛(ài)，要雙方都找到感覺(jué)，在同一頻道互動(dòng)，影響才會(huì)真正發(fā)生。學(xué)人，要知己、知彼，才能自覺(jué)、覺(jué)他。對(duì)疾病的治療不僅要從生物機(jī)體本身治療，還要從社會(huì)、心理層面對(duì)疾病進(jìn)行治療預(yù)防。很長(zhǎng)一段時(shí)間我心情抑郁。從中也讓作為一個(gè)男人的我，學(xué)會(huì)了擔(dān)當(dāng)、寬容、圓通，還要善于管理時(shí)間。參加工作以后，我成了一名醫(yī)務(wù)工作者，治病救人成了我的職責(zé)。我突然意識(shí)我不該這樣渾渾噩噩的過(guò)日子，“我是誰(shuí),我要成為什么樣的人”涌入腦海，思考了好久。每天把化學(xué)作業(yè)收起來(lái)，整理好送到老師辦公室。歌聲剛歇，教師響起了一片掌聲。盡管小時(shí)候的生活并不富裕，但在家里有父母的關(guān)心呵護(hù)，姊妹之間的愛(ài)護(hù)，這使我身心倍感溫暖，內(nèi)心常常充滿濃濃愛(ài)意。在心理咨詢的過(guò)程中，我充分認(rèn)識(shí)到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。從那時(shí)起，我開(kāi)始有意識(shí)地嘗試將心理學(xué)知識(shí)應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。隨著孩子一天天的長(zhǎng)大，我意識(shí)到了自身存在的問(wèn)題，開(kāi)始有意識(shí)地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書(shū)館辦了兩個(gè)借書(shū)證，堅(jiān)持每天