心理健康教育活動(dòng)課-文庫吧在線文庫
【正文】 社會(huì)的發(fā)展、人類的進(jìn)步，成功的公式已被改寫。自我意識(shí)輔導(dǎo)必須從引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己開始。開始活動(dòng)時(shí)，教師撤出一把椅子，站在圈外，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有 特點(diǎn)的人。描述時(shí)可以這樣進(jìn)行：“我是一只，是我的特點(diǎn)。只有廣泛開展這項(xiàng)活動(dòng)，使它成為學(xué)生在校活動(dòng)的一部分，心理健康教育才能更好地促進(jìn)全體學(xué)生的心理健康地發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高。第五，心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)要有趣，形式多樣、生動(dòng)活潑。關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？學(xué)生：行。根據(jù)我國心理學(xué)家對20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的。教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡注意體會(huì)感受。集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。課后活動(dòng)列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個(gè)月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。小茵也不甘示弱，用腳踢了小林。第二步：想想（引導(dǎo)學(xué)生思考以下幾個(gè)問題）、小林做得對嗎？小林為什么要打小茵？，結(jié)果會(huì)怎么樣？如果小林控制住了自己的憤怒，結(jié)果又會(huì)怎么樣？？？第三步：做做趁熱打鐵，請學(xué)生說出生氣或憤怒有哪些具體表現(xiàn)，并寫出生氣帶來的十種危害。于是，他便去跟媽媽說了自己的想法，媽媽很爽快地答應(yīng)了。從事另外一種活動(dòng)時(shí)間長了，就會(huì)忘掉不愉快，憤怒也就慢慢平息了）；做放松訓(xùn)練（做深呼吸等放松訓(xùn)練）；提醒法（請自己的好朋友幫助，當(dāng)自己發(fā)脾氣時(shí)，請他們及時(shí)提醒，幫你壓住火，自己冷靜；或在床頭、鉛筆盒里貼上“制怒”警局，提醒自己遇事冷靜）。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。五、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：.投影或多媒體，圖片及其它資料。面對越來越激烈的職場競爭和對人才需求越來越高，我們從現(xiàn)在就準(zhǔn)備好，努力提高素質(zhì)，培養(yǎng)各方面的能力，接受時(shí)代的挑戰(zhàn)和選擇。（四）活動(dòng)過程：創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境，體驗(yàn)成功喜悅 活動(dòng)：成功論壇之如何達(dá)到成功”。他們開始以從未有過的認(rèn)真與嚴(yán)肅，思考自己未來的生活與職業(yè)前途。對于高中學(xué)生而言，高考是他們必須面對的最重要的人生課題之一。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。，然后分別扮演；，為什么兩位好朋友會(huì)不歡而散？為什么小軍會(huì)跟爸爸媽媽鬧別扭？他們之間到底是誰做錯(cuò)了？。這位同學(xué)感到委屈，說：“我又不是有意的，你干嘛這么小氣？真是小氣鬼。兩人身上都被打得青一塊紫一塊的。這時(shí)，只見小林跑過來說：“對不起，實(shí)在對不起。請同學(xué)們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。安東尼教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功?；顒?dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。緊接著請同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對話：甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”乙：“我怎么能行呢?”這段對話說明什么問題？學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。以下就心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)遵循的基本原則，針對培養(yǎng)學(xué)生自信心的問題進(jìn)行心理輔導(dǎo)的教案設(shè)計(jì)：培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)教案活動(dòng)主題：培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。其次是選題須小，從小問題、小角度人手，利于操作落實(shí)，利于挖掘問題的深度，促進(jìn)學(xué)生對該問題的認(rèn)識(shí)和理解，達(dá)到以小見大的目的。聽聽別人的意見，你對自己會(huì)有新的認(rèn)識(shí)，會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)?；顒?dòng)后教師問學(xué)生：“你了解自己嗎?”根據(jù)學(xué)生們地不同反應(yīng)，接著進(jìn)行了下一個(gè)活動(dòng)——“我是誰”?！净顒?dòng)目標(biāo)】讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到積極的認(rèn)知自我的重要性。只有具備積極的自我意識(shí)，一個(gè)人才會(huì)知道自己是個(gè)什么樣的人。從古希臘懂得帕爾納索斯山上亙古的命題“你要認(rèn)識(shí)你自己”到唐映紅的名言“精彩的人生在于策劃”，通過這樣的活動(dòng)安排，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到渴望成功的人們應(yīng)該明白，你自己就是一座金礦。大家想一想，為什么對同一事物，人們的看法卻有如此大的差異？（二）游戲活動(dòng)：尋人啟事：全班同學(xué)每56人分成一個(gè)小組，每名同學(xué)寫一張“尋人啟事”，要尋找的人為小組內(nèi)的人。學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。在積極評價(jià)中，學(xué)會(huì)欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂，并學(xué)會(huì)與人相處，發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。這個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對其一貫的看法等影響，都會(huì)使學(xué)生無法正確的認(rèn)識(shí)自己，表現(xiàn)為缺乏自信，依賴性強(qiáng)，甚至有的同學(xué)自甘墮落，容易習(xí)得不良的行為習(xí)慣。師：許老師也認(rèn)識(shí)了幾個(gè)好朋友，我給大家介紹一下。這樣我們才能交到真正的好朋友。最后，大家都答應(yīng)為小白兔慶祝生日。她來到草地上，看見小羊和小牛在吃草?；顒?dòng)形式：故事情景劇、表演、游戲活動(dòng)準(zhǔn)備：童謠、頭飾 活動(dòng)過程：一、營造氛圍，初步結(jié)交朋友：在（《我的朋友在哪里》的背景音樂）下，學(xué)生進(jìn)場。師：小朋友們大家好，你們往身邊看看，認(rèn)識(shí)你周圍的小朋友嗎？師：大家是從我們這個(gè)年級十個(gè)班當(dāng)中隨機(jī)抽取出來的孩子。小白兔：“喂，喂！頭上長兩個(gè)角的家伙，今天是我的生日，快去我家！”小牛、小羊：“對不起，我們不想去。大家一起為小白兔唱生日快樂歌。師: 小明心地善良、大方，大家都想和他交朋友，那么小紅身上有缺點(diǎn)，我們是不是就不和她交朋友，讓她很孤獨(dú)呢？師: 身上有缺點(diǎn)的同學(xué)，她的身上也會(huì)有很多值得我們學(xué)習(xí)
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