【摘要】跳遠(yuǎn)助跑、起跳技術(shù)對(duì)跳遠(yuǎn)成績(jī)的影響摘要：本文通過(guò)查閱大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)跳遠(yuǎn)技術(shù)方面的資料,從跳遠(yuǎn)助跑、起跳兩個(gè)較為重要的環(huán)節(jié)入手,對(duì)中外優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員有關(guān)運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)進(jìn)行比較分析,認(rèn)為助跑速度慢、起跳垂直速度及騰起角小是影響我國(guó)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高的重要因素。因此提高絕對(duì)速度能力、繼續(xù)加強(qiáng)助跑的準(zhǔn)確性、加大起跳垂直速度和騰起角度,是提高我國(guó)運(yùn)動(dòng)員跳遠(yuǎn)成績(jī)的
2025-05-07 18:13
【摘要】姓名宋佩龍完整示范??動(dòng)作要點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作要點(diǎn)兩腳開(kāi)立于起跳線(xiàn)后，經(jīng)過(guò)兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢(shì)），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖重點(diǎn)難點(diǎn)分解動(dòng)作準(zhǔn)備動(dòng)作
2025-11-14 13:10
【摘要】第一篇：小學(xué)體育二年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 小學(xué)體育二年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》說(shuō)課稿 一、說(shuō)教材 1、教學(xué)內(nèi)容 《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二三年級(jí)跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌...
2025-09-29 16:06
【摘要】 立定跳遠(yuǎn)二年級(jí)教案_二年級(jí)體育教案-立定跳遠(yuǎn)與游戲,,,人教版 《立定跳遠(yuǎn)與游戲》教學(xué)設(shè)計(jì)班級(jí)：培智2班（8人）課堂時(shí)間：35分鐘三一、教材依據(jù)：人教版2020義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教師用書(shū)...
2025-01-17 02:45
【摘要】第一篇：小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 小學(xué)體育經(jīng)《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思 建寧縣里心中心小學(xué)魏遷里 立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是中年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力...
2025-09-29 23:52
【摘要】第一篇：體育課教案《立定跳遠(yuǎn)——跳躍障礙》 體育課教案《立定跳遠(yuǎn)——跳躍障礙》 教師：李向東 教學(xué)內(nèi)容： 一、彈跳練習(xí)：跳躍障礙 二、游戲：跳躍接力教學(xué)目標(biāo)： 1、通過(guò)跳躍障礙練習(xí)鍛煉學(xué)生...
2025-10-15 20:50
【摘要】正文：體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇1 10月9號(hào)迎來(lái)了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一二年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進(jìn)行的體育課...
2025-09-29 21:29
【摘要】小學(xué)體育課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材分析立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育（1～6年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用
2025-11-14 12:10
【摘要】第一篇：小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)課教學(xué)案例 小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)課》教學(xué)案例 一、教材分析 立定跳遠(yuǎn)是低中年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。本節(jié)課重點(diǎn)解決兩個(gè)方面的訓(xùn)練：，為學(xué)生以后的學(xué)習(xí)發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。，增強(qiáng)...
【摘要】第一篇：小學(xué)六年體育《立定跳遠(yuǎn)》教案 小學(xué)六年體育《立定跳遠(yuǎn)》教案 一、概述 《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書(shū)中五 六年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目。 通過(guò)教學(xué)和...
2025-09-29 23:56
【摘要】本文格式為Word版，下載可任意編輯 水平二立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì) 水平二立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì) 作為一名人民教師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教學(xué)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備工作，教學(xué)設(shè)計(jì)是一個(gè)系統(tǒng)設(shè)計(jì)并實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的過(guò)程，它遵循學(xué)習(xí)效...
2025-04-15 03:08
【摘要】第一篇：立定跳遠(yuǎn) 本單元的教學(xué)設(shè)計(jì)遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新，合作探究的意識(shí)和能力。創(chuàng)設(shè)開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練的過(guò)程中既掌握知識(shí)技能又得到情操的陶冶，智力的...
2025-09-30 07:51
【摘要】第一篇：水平二立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思 本節(jié)課以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，在快樂(lè)的課堂氣氛中得到學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)健康快樂(lè)體育。使學(xué)生加深認(rèn)識(shí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，腦里有一個(gè)成型的動(dòng)作...
2025-10-06 11:42
【摘要】第一篇：體育課立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思 體育課立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)反思 在我校2015年10月22日舉辦的科任學(xué)科的優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)中，我參與了體育課立定跳遠(yuǎn)的評(píng)比，就這節(jié)課的教學(xué)情況來(lái)說(shuō)，優(yōu)點(diǎn)也有不足，優(yōu)點(diǎn)我...
【摘要】 小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課教案：《立定跳遠(yuǎn)》 教學(xué)目標(biāo)： 一、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅， 在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的...
2025-04-05 13:05
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