有關(guān)心理健康活動方案(通用8篇)-文庫吧在線文庫
【正文】 用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。 生：生氣容易影響同學關(guān)系。 師：這個故事說明了什么道理 ? 生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn) 。大學生對各種 需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。 目的 :擴大心理健康教育宣傳路徑，發(fā)揮心理健康教育的影響力，調(diào)動大學生的參與熱情。 11.“ 走向未來 ” 心理劇匯演 目的 :展示大學生對于未來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突，尋找生命的真諦 (二 )二級學院心理健康教育活動 要求 :各二級學院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動后有新聞報道。 ，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。 (六 )心理健康教育主題隊會 活動主題 :“ 關(guān)注心理健康，積極快樂生活 ” 活動目的 :通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學生中有 2/5 左右的孩子有不同程度的心理障礙。 ⑤ 反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。初中生生理發(fā)育十分迅速，在 2至 3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。 閉鎖性與開放性并存 。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用 心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。 感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。 游戲規(guī)則：男生值 5毛錢，女生值一塊錢。小組人數(shù)相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。 有關(guān)心理健康活動方案篇 8 主題：克服浮躁 踏實學習 主題背景：高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著 變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。 注意事項： (1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。 班會總結(jié)：這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態(tài)平和，積極進取，找到 了克服浮躁的方法： (1)明確目標，加強學習，勤于思考。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。 此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。 心理咨詢： 學生可到心理咨詢室進行咨詢，也可把自己想咨詢的問題投到 “ 悄悄話 ” 信箱中，由專業(yè)的心理咨詢師進行解答。 游戲規(guī)則： 首先所有的參與者分成若干小組 (510 人為 )，小組成員圍成一個圈。 二、活動目的 ： 提高青少年的心理素質(zhì)，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區(qū)。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔 (過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊 !)對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成 “ 平常心態(tài) ” ，與自己實際 確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往， 加強意志鍛煉，保持樂觀的 “ 正性情緒 ” ，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。 6，對未來開始感到迷茫，不知所措。漠不關(guān)心，冷漠相對 。 其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。 ⑨ 有自信心。 (二 )、青少年心理健康標準 ① 智力正常。同時發(fā)動父母回復，對孩子說一句心理話或寄語的的話。高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。 ，活動結(jié)束后要上交各活動策劃方案、活動記錄 (包括文字記錄、報道、 PPT、視頻、圖片等 )、活動月工作總結(jié)，上交時間截止到 5月 7日。 目的 :每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。 三、活動主題：
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