20xx濟南版生物七年級下冊13合理膳食與食品安全ppt課件1-文庫吧在線文庫
【正文】 質(zhì)期等信息 ,D項正確。兒童和青少年生長發(fā)育快 ,需要攝取大量的蛋白質(zhì) ,所以每天應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物。葷素搭配 ,其中的營養(yǎng)配比符合人類對營養(yǎng)的需要 ,能夠做到合理膳食。湖北襄陽中考 )“民以食為天 ” ,人的生活離不開營養(yǎng)物質(zhì)。 考點二 考點一 考點三 考點一 合理營養(yǎng) 【例 1】 (2017不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣 ,同樣會給食品安全埋下隱患。五層為油脂類。第三節(jié) 合理膳食與食品安全 知識點一 知識點二 知識點一 合理膳食 合理營養(yǎng)是指全面而平衡的營養(yǎng)。 知識點一 知識點二 圖 示 各層 各層代表的物質(zhì) 營養(yǎng)成分 Ⅴ 油、鹽 油脂類和無機鹽 Ⅳ 奶類及奶制品 大豆及堅果類 蛋白質(zhì)、糖類、維生素、無機鹽 Ⅲ 畜禽類、魚蝦類 、蛋類 蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽 Ⅱ 蔬菜類、水果類 維生素、無機鹽、水 Ⅰ 谷類、薯類及豆類 以糖類為主 知識點一 知識點二 (3)中國居民 “ 平衡膳食 ” 的十條基本原則 ① 食物多樣 , 谷類為主 , 粗細搭配 ② 多吃新鮮的蔬菜、水果和薯類 ③ 每天吃
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