個(gè)人成效與時(shí)間管理-孟儒昭-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 —— 被打擾 下班回家 交通堵塞 4 、看電視 不能自我約束 放棄工作 不能自我約束 賴床 不能自我約束 沒有帶一些文件回家 善忘 上班 交通堵塞 個(gè)人成效與時(shí)間管理 下面用最簡(jiǎn)單的辦法測(cè)試你是否能掌握時(shí)間，你只需回答“ Yes” Or “ No”. 1 你通常工作很長(zhǎng)時(shí)間嗎？ 2 你通常把工作帶回家嗎？ 3 你感到很少花時(shí)間去做你想做的事嗎？ 4 如果沒有完成你所希望做的工作，你是否有負(fù)罪感？ 5 即使沒有出現(xiàn)嚴(yán)重問題或危機(jī)，你也經(jīng)常感到工作有很多壓力？ 6 你的案頭有許多并不重要但長(zhǎng)時(shí)間未處理的文件？ 7 你經(jīng)常在做重要工作時(shí)被打斷嗎？ 8 你經(jīng)常占用用餐時(shí)間工作嗎？ 9 在上個(gè)月里，你是否忘記一些重要的約會(huì)？ 10 你時(shí)常把工作推到最后一分鐘，然后很努力的去做完它們？ 11 你覺得找借口推延你不喜歡做的事容易嗎？ 12 你總是感到需要做一些事情而保持繁忙嗎？ 13 當(dāng)你長(zhǎng)休了一段時(shí)間，你是否有負(fù)罪感？ 14 你常無暇閱讀與工作有關(guān)的書籍？ 15 你是否太忙于一些瑣碎的事而沒有去做與目標(biāo)一致的大事？ 16 你是否有沉醉于過去的成功或失敗之中而沒有著眼于未來？ 測(cè)測(cè)你的時(shí)間安排是否合理 個(gè)人成效與時(shí)間管理 總結(jié)你的時(shí)間掌控 12——16 “yes ” 救命 ！你在時(shí)間管理上需改進(jìn) 8——12 “yes ” 4——8 “yes” 0——4 “yes ” 當(dāng)心！ 你需要重新審視你的時(shí)間行動(dòng)指南 可以 ！方向正確，但需要提高沖勁 恭喜！ 堅(jiān)持并保留你的方法 個(gè)人成效與時(shí)間管理 平均 80歲壽命 我們只有 3年的時(shí)間去創(chuàng)造價(jià)值 ,我們?nèi)绾喂芾硭? 1 6080—— 忽略不計(jì)，余 40 1年為 1寸 項(xiàng)目 每天耗時(shí) 40年耗時(shí) 結(jié)余 睡眠 8小時(shí) 一日三餐 交通 20 電話 1小時(shí) 看電視、上網(wǎng) 3小時(shí) 5年 看報(bào)、聊天 3小時(shí) 5年 刷牙、洗臉、洗澡 1小時(shí) 休假、白日夢(mèng) 鬧情緒、身體不適 2小時(shí) 個(gè)人成效與時(shí)間管理 大石頭 小沙子 水 目標(biāo) 靜思 秩序 個(gè)人成效與時(shí)間管理 I+重要性 MI MII MIII MIV U+緊迫性 I+ U+ I+ U— I— U+ I— U— 時(shí)間管理技巧一：區(qū)分時(shí)間的重要性和緊迫性 重要的事：對(duì)個(gè)人工作生活會(huì)產(chǎn)生重大影響的事情。 時(shí)間管理技巧四：統(tǒng)籌方法 一：全局觀點(diǎn) 二：凡事謀劃 三：預(yù)判能力 四：善抓關(guān)鍵 個(gè)人成效與時(shí)間管理 時(shí)間管理技巧五：授權(quán) 撿西瓜也不丟芝麻 授權(quán)有道 給誰(shuí)授權(quán)？ 哪些事情可以授權(quán)？ 授權(quán)為什么困難？ （ 1）授權(quán)太過隨意。 不甚重要的任務(wù) ——容易而有趣，通常首先會(huì)去做。 10:44:5010:44:5010:443/19/2023 10:44:50 AM 1以我獨(dú)沈久，愧君相見頻。 , March 19, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 上午 10時(shí) 44分 50秒 上午 10時(shí) 44分 10:44: 楊柳散和風(fēng)
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