全業(yè)務(wù)運(yùn)營(yíng)下的壓力化解及情緒管理培訓(xùn)-文庫吧在線文庫
【正文】 現(xiàn)女性在性激素迅速變化階段易患抑郁如妊娠期、產(chǎn)后等易出現(xiàn)心境改變和抑郁。 ? 情緒作為疾病的結(jié)果 （三）情緒疾病 —— 抑郁癥 常識(shí)篇： 世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)， 21世紀(jì)抑郁癥是人類的主要?dú)⑹?。有的?jié)目使她捧腹大笑，友的節(jié)目是他從心底里發(fā)出微笑來。到一家醫(yī)院檢查才知道患了冠心病。 ?實(shí)際上在成功的道路上，最大的敵人并不是缺少機(jī)會(huì)，或是資歷淺薄，而是缺乏對(duì)自己情緒的控制。由于經(jīng)常的恐懼，這只小羊逐漸的消瘦，身體衰弱，不久就死了。兩年后他身上的膠原病自然消失了。 什么是抑郁：抑郁是一種特殊的心境，可從輕度心情煩悶、消沉、郁郁寡歡、狀態(tài)不佳、心煩意亂、苦惱、憂傷到悲觀、絕望。 ? 心理因素：女性比男性更具依賴性，女性在家庭中往往處于順從地位，遇到應(yīng)激事件容易出現(xiàn)緊張、焦慮、自責(zé)、產(chǎn)生抑郁。 ? 什么地區(qū)好發(fā)抑郁癥 ： ? 日光照射時(shí)間短的地區(qū)抑郁癥發(fā)病率較高。 ? 癥狀篇： ? 抑郁癥的三低癥狀： ? 情緒低落：表現(xiàn)為感覺不愉快、悲傷、無望。15%的復(fù)發(fā)性重癥抑郁患者最終會(huì)發(fā)生自殺。心境對(duì)人的生活、工作、學(xué)習(xí)和身體健康有很大的影響。 2023/2/252023/2/252023/2/25Feb2325Feb23 1故人江海別，幾度隔山川。 2023/2/252023/2/252023/2/252/25/2023 4:45:24 PM 1成功就是日復(fù)一日那一點(diǎn)點(diǎn)小小努力的積累。 2023/2/252023/2/25Saturday, February 25, 2023 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 2023/2/252023/2/25February 25, 2023 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 2月 25日星期六 2023/2/252023/2/252023/2/25 1楚塞三湘接，荊門九派通。 2023年 2月 2023/2/252023/2/252023/2/252/25/2023 1行動(dòng)出成果，工作出財(cái)富。具有超壓性和超限性。它與生物性與社會(huì)性需要均有聯(lián)系，且具有相當(dāng)?shù)膹?fù)雜性。稱抑郁型木僵狀態(tài)。當(dāng)它分泌多時(shí)，人體內(nèi)的甲狀腺素、腎上腺素分泌減少。 ? 此外抑郁癥在社會(huì)最高階層和最低階層中常見，單身者比已婚者易患（青少年除外） ? 什么年齡好發(fā)抑郁癥 ： ? 抑郁癥可見于任何年齡階段。 ? 生物因素包括激素和基因。冠心病是直接影響的例子。他聽從醫(yī)生的勸告，經(jīng)?？椿腥さ奈膴鼠w育節(jié)目。最近她經(jīng)常感到胸悶、心前區(qū)不舒服，剛開始還沒太在意，后來情況更加嚴(yán)重，出現(xiàn)氣短、心跳加快，出虛汗等現(xiàn)象。激發(fā)和維持良好的情緒狀態(tài)，保持一種積極、樂觀、自信的心境，避免和消除不良的情緒狀態(tài)，謹(jǐn)慎的使自己不受憤怒、抑郁的影響，你才能在事情上達(dá)到自己預(yù)定的目的。而另一只小羊因?yàn)榉旁诒容^安靜的地方，沒有被狼恐嚇，則健康的生存了下來。為此他
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