個人目標(biāo)管理培訓(xùn)課件-文庫吧在線文庫
【正文】 9 6 5 3 4 目標(biāo)產(chǎn)生積極的心態(tài) 目標(biāo)使我們看清使命、產(chǎn)生動力 目標(biāo)能提高激情有助于評估進展 目標(biāo)產(chǎn)生信心勇氣和膽量 目標(biāo)使人自我完善永不停步 目標(biāo)使你成為一個成功的人 目標(biāo)使我們覺得生存的意義和價值 目標(biāo)使我們把重點從過程轉(zhuǎn)到結(jié)果 目標(biāo)有助于我們分清輕重緩急，把握重點 目標(biāo)使我們集中精力，把握現(xiàn)在 不愿設(shè)定目標(biāo)的原因 缺乏夢想 怕拒絕 怕失敗 不設(shè)定目標(biāo)的三個原因 障 礙 物質(zhì)的障礙：錢、時間、資源 習(xí)慣的障礙：什么時間開始 環(huán)境的障礙：遠(yuǎn)離消極的人群 不知如何設(shè)定目標(biāo) ？ 二、目標(biāo)設(shè)定的范圍 ? 六大目標(biāo)領(lǐng)域 事業(yè)目標(biāo) 人際關(guān)系目標(biāo) 健康休閑目標(biāo) 學(xué)習(xí)成長目標(biāo) 家庭生活目標(biāo) 財富目標(biāo) ? 事業(yè)目標(biāo) 你有什么樣的夢想，你想做什么事情達成什么結(jié)果，你工作的目的是什么，什么結(jié)果會讓你感到最安全，做什么事會給你帶來無比的快樂 … ? 財富目標(biāo) 如果用金錢來衡量，二十年、十年、五年、三年，我們應(yīng)該達到的個人收入是多少？銀行存款是多少？投資回報多少？數(shù)字越明確越好。 衡量性就是指目標(biāo)應(yīng)該是明確的，而不是模糊的?？梢灾贫ǔ鎏饋怼罢摇钡哪繕?biāo)，不能制定出跳起來“摘星星”的目標(biāo)。游客百思不得其解，就問釣者為何舍大而取小。他在他的 《 自傳 》 中是這么寫的：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來。而是你想要什么條件，從你的人生的終點往回設(shè)想。只有完成每天的目標(biāo)，才能完成每周的目標(biāo)，才能完成每月的目標(biāo)，每年的目標(biāo)，最后實現(xiàn)你終極的人生規(guī)劃！ 制定目標(biāo)要以終為始，實現(xiàn)目標(biāo)則要從最基礎(chǔ)的開始做起，一年 365天，天天目標(biāo)評估，反省改進，日積月累，沒有完不成的目標(biāo) …… 幸福的人只有兩個共同點 : 明確的知道自己的生活目標(biāo) 。 四、分解目標(biāo)的六大步驟 第一步 規(guī)劃你的人生藍(lán)圖 第二步 設(shè)定你的中期和近期目標(biāo) 第三步 設(shè)定你的年度目標(biāo) 第四步 把年度目標(biāo)拆分到月 第五步 把月度目標(biāo)拆分到周 第六步 把周目標(biāo)拆分到日 五、目標(biāo)達成的兩大方法 ? 每周總結(jié)，矯正目標(biāo) 一周結(jié)束后，我們要對應(yīng)周目標(biāo)，評估完成的情況，思考沒有完成目標(biāo)的原因和障礙，找到克服障礙的對策和方法，并且總結(jié)本周有無創(chuàng)新和收獲。 愿望：我要減肥 我要怎么做：通過鍛煉 那我該做什么：堅持有氧運動，如跑步、跳繩 ,注意飲食 三、多長時間內(nèi)完成 （時間 ） 減肥：三個月內(nèi)減少 14斤； (可實現(xiàn)性 ) 四、我要取得什么樣的結(jié)果 （量化）
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