蛋白質(zhì)的透析-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 克含量 蛋白質(zhì) 8g 碳水化合物 脂肪 鈉 60mg 鉀 15mg 熱量 155KJ 1628KJ 每勺紐崔萊 *蛋白質(zhì)粉可提供下列人體主要必需的氨基酸 異亮氨酸 410mg 亮氨酸 790mg 賴氨酸 620mg 蛋氨酸 300mg 蘇氨酸 340mg 色氨酸 120mg 纈氨酸 390mg 組氨酸 190mg 苯丙氨酸（及酪氨酸） 690mg 價(jià)值比較 物超所值： 一勺含 8克氨基酸（ ） 價(jià)格為 5元 ~7元，一桶可用 48勺 A：普通氨基酸膠囊（ **弘集團(tuán)）： 49元 /9克（ ） B： 5%， 500毫升 氨基酸一瓶裝 50元；而僅能提供 實(shí)際 15克的氨基酸； 一桶蛋白質(zhì)粉相當(dāng)于 30瓶注射用氨基酸。 （低蛋白食物） ? 提示 非完全蛋白中加入完全蛋白可以產(chǎn)生較多的必需氨基酸，但完全蛋白往往會(huì)有較高的膽固醇及脂肪有礙身體健康應(yīng)均衡對(duì)待。 （預(yù)防水腫） ? 如年老者由于缺乏蛋白質(zhì)而會(huì)使皮膚細(xì)胞更易失水，從而更加干癟無(wú)光 ? 孕婦由于體內(nèi)胎兒的迅速生長(zhǎng)，需大量蛋白質(zhì)，當(dāng)母體攝入不夠時(shí)，會(huì)消耗母體自身的蛋白質(zhì)，從而使母體缺乏蛋白質(zhì)，造成調(diào)節(jié)水的能力下降 造成水腫 ? 蛋白質(zhì)是人體制造抗體的唯一來(lái)源，增加免疫力抵抗感染。 ? 各種氨基酸是相互協(xié)同作戰(zhàn)單吃一兩種是不行的。 ? 每克蛋白質(zhì)提供 4千卡的熱量，每日攝取的蛋白質(zhì)應(yīng)相當(dāng)于全天熱量攝入總量的10%12%。 ? 缺乏色氨酸或蛋氨酸時(shí)會(huì)造成脫毛 。 幫助凝血和傷口愈合。 同時(shí)血液中的紅細(xì)胞就象載體，運(yùn)輸養(yǎng)分，帶走廢物，而細(xì)胞的主要成分也是蛋白質(zhì)。 ? 任何一種食物無(wú)法提供人體必需的 均衡 的九種氨基酸。 ? 維他命 C有助兒童增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，預(yù)防疫病 ? 維他命 D對(duì)鈣的正常吸收及骨骼形成 ? 維他命 E是一種抗氧化劑，幫助身體抵抗由污染，紫外光，煎炸食物而造成的自由基 綜 合 營(yíng) 養(yǎng) 缺乏後果 ? 嚴(yán)重缺乏 維他命 A，較易遇到發(fā)育方面的障礙，如視力與肺呼吸的問(wèn)題等 ? 缺乏 維他命 B族 ，食慾欠佳，易疲倦，體重下降，胃腸功能失常，情緒消沈，易怒等 ? 缺乏 維他命 C抵抗力減弱，容易傷風(fēng)感冒等 ? 缺乏 維他命 D容易得軟骨病 ? 缺乏 維他命 E容易導(dǎo)致細(xì)胞病變，引起癌癥 為何要進(jìn)食多種營(yíng)養(yǎng)片
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