七年級政治：-410做一個自信的人(教案)華東師大版-文庫吧在線文庫
【正文】 識鏈接”“自我肯定”介紹了自我肯定的概念以及意義，通過自我肯定，才能夠有效的增強自信?！ ∽孕旁从诓粩喑鋵嵑桶l(fā)展自己。其中，在講解自信的含義時，重點在于把自信的含義與豐富的事例相結(jié)合，要讓學(xué)生在故事中獲得成長的動力。有沒有自知之明，是區(qū)分自負與自信的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。初中生處于人格培養(yǎng)的關(guān)鍵階段，這一階段的學(xué)習(xí)與成長，能夠為未來人生的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)?！ ?2)正確地認識和評價自己?！ ?4)認識和調(diào)整不現(xiàn)實的生活目標(biāo)?！ ?6)看到自己的長處和力量。人的內(nèi)在發(fā)展和提高，可以通過閱讀好的書籍，吸收人類思想的精華而獲得；也可以通過持續(xù)不斷的個性培養(yǎng)和人格完善來獲得。這樣，學(xué)生也就能在具體的生活過程中，提高與維護自己的自信心。一個是從“想一想”中反映出來的，即過去失敗挫折的經(jīng)歷；另外一個是教材中小澤征爾的故事中所反映的，即周圍人的否定。也就是自信對人生成功的重要意義?！ ∠嚓P(guān)資料： 如何克服自卑感？ 正值豆蔻年華的少男少女，本該一個個活潑開朗，充滿自信。這時，只有一棵小草卻長得青翠可愛。你們也許聽說過，著名物理學(xué)家牛頓、愛因斯坦等，幼年時都曾有過許多愚笨之處和弱點。[來源:]第二站尋找自信 (1)自信在哪里。因此，要避免前面的講解可能給學(xué)生帶來的誤解?！ ∠嚓P(guān)資料： 流過我們頭腦的言語和念頭是十分重要的。你的目標(biāo)可以是任何事情。 我，（自己的名字），一天比一天聰明?！ ∥铱偸乔逦⒂行У乇磉_自己。如果是這樣的話，你應(yīng)該總是要用一種描繪你想創(chuàng)造出來的積極的肯定緊接著上面那番話，即“我現(xiàn)在就很放松、思想集中，每一樣事都完成得輕松如意”。在有效性這一點上想和做會有巨大的區(qū)別?！ ?5)分享活動?！ ?8)其他注意事項。設(shè)置一些具體情景讓學(xué)生參與，比如上臺演講?？梢栽诮虒W(xué)過程中配合使用成長記錄袋，讓學(xué)生自己制定目標(biāo)，實現(xiàn)目標(biāo)的過程，記下成功的事件，從體驗中獲得自信?！ ∽孕攀且粋€動態(tài)的過程，因此，一個停滯不前的人是無法保持住自信的，因此，最后一個知識點為：自信源于不斷的充實和發(fā)展自己?！ ∈紫?，自信是我們每個人成功經(jīng)驗的積累?！ 、蘅隙ú⒉皇且馕吨サ钟|式的努力改變你的感受或情緒。這不是對你自己撒謊，因為每一樣?xùn)|西都是首先在頭腦中出現(xiàn)，然后它才能在客觀的現(xiàn)實中實現(xiàn)。 我，（自己的名字），漸漸不再對……失望了?！ ∥?，（自己的名字），每天都更好。進行肯定的練習(xí)，讓我們能夠開始用一些更積極的思想和概念來取代我們過去陳舊的、否定的思維模式。 認識自我只是尋找自信的第一步，接納自我是進一步的內(nèi)容。如果能夠相信自己是獨特的，是有價值的，那么自信就能夠散發(fā)光芒了。自卑消磨了少男少女的青春熱情和朝氣，也扼殺了他們的進取精神，使他們成為同齡人中的落伍者。那么，作為萬物之靈的人類，又會不會有十全十美的一個或者完全相同的兩個？成績不夠好的人，也許卡拉OK唱得很棒；不夠聰明的人，也許心地善良；你也許數(shù)學(xué)不好，可是能寫出很好的文章；你貌不出眾，可你人緣很好……只要仔細觀察身邊的人，就會發(fā)現(xiàn)，再優(yōu)秀的人，總有他的缺點和瑕疵；再差的人，也總有他的優(yōu)點和獨特之處。 這里先介紹一則寓言故事吧。 自卑的含義：自卑是一個人自己瞧不起自己，對自己的能力、品質(zhì)等方面做出偏低的評價的一種消極心理狀態(tài)。 “知識鏈接”“自信”給出了自信的準(zhǔn)確定義?！ 〉谝徽咀孕排c人生 (1)自信者的格言。顯然，以這樣的態(tài)度與人交往或相處，會產(chǎn)生種種的緊張關(guān)系，也容易被人拒絕，遭到別人的非議。 (7)努力提高與發(fā)展自己。 (5)進行積極的自我歸因?！ ?3)改變委曲求全的思維方式。在培養(yǎng)學(xué)生自信心的過程中，除了結(jié)合教材中的知識點進行教學(xué)外，還應(yīng)該協(xié)助學(xué)生做到以下幾點： (1)形成良好的自我形象感。它表現(xiàn)為接受任務(wù)以后，對完成任務(wù)充滿信心，并能提出完成任務(wù)的方法，步驟，有克服困難的決心。自信的人通常是理性的，他們在感性認識的基礎(chǔ)上借助思維、判斷、推理形成對事物本質(zhì)和內(nèi)部聯(lián)系的正確認識，繼而找到解決問題的正確方法?？赏ㄟ^討論、事例分析等形式引導(dǎo)學(xué)生正確看待成功和失敗，學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，保持前進的動力，從而保持良好的自信心。因此，我們要不斷地爭取成功的機會，創(chuàng)造成功的記錄。其次，要找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn)，一個人對自己的認識和評價，常常是通過與人對比形成的，在比較的時候也要講科學(xué)?！ ∥覀兠總€人都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現(xiàn)在日常的生活、學(xué)習(xí)和工作的各個方面?！ ∽员暗谋憩F(xiàn)形式有：情緒消極，失去進取心，常處于孤僻、悲觀狀態(tài)，特別是當(dāng)受到別人的嘲笑和侮辱時，有時會產(chǎn)生變態(tài)心理。對學(xué)生來說，有自信就是要做到：相信自己能學(xué)好，知道自己該怎么學(xué)好并能認真去做；有良好的精神狀態(tài)，能夠笑對人生，即使遇到困難和阻力也不輕易改變信念或者放棄；相信自己的社交能力，能夠和多數(shù)人融洽地相處，輕松自如地交往；對自己的能力充滿信心，相信自己只要努力，就能處理好一切事情；相信自己是最好的，能夠全面客觀地評價自己、認識自己、悅納自己。
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