高血壓的治療及飲食doc-文庫吧在線文庫
【正文】 三級：聯(lián)合用藥，三種藥物并用。頭部按摩法中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽之會”，人體十二經(jīng)高血壓高血壓脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，而且頭部有幾十個(gè)穴位。 有人觀察到足與整體的關(guān)系類似于胎兒平臥在足掌面。常搓腳心是許多人的長壽秘訣。由于目前現(xiàn)代化的交通工具和生活方式，我們的腿腳面臨運(yùn)動不足的危機(jī)，長此下去將加速腳的老化和全身衰老。一個(gè)月時(shí)間明顯會感覺神清氣爽，服用簡單方便。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。決明茶：高血壓患者吃什么好，決明茶比較好。能平肝養(yǎng)血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用于高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，高血壓患者多吃青菜高血壓患者多吃青菜轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。（5）醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。（11)靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時(shí)，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。紅茶中含咖啡因較多，因此，高血壓病人盡量避免飲紅茶水。但高血壓并發(fā)腎功能不全時(shí)，則不宜吃含鉀多的食物，否則會因少尿而引起體內(nèi)鉀積蓄過多，導(dǎo)致心律紊亂以致心臟驟停。但長期低鹽或者缺鹽，可導(dǎo)致食欲不振，全身乏力等現(xiàn)象，所以不能無鹽。、不食動物內(nèi)臟等。（14）大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。（8）何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效?？砷L期當(dāng)晚餐食用。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。共研細(xì)末，溫水沖服?！ ×_布麻茶： 羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分，來提高心臟和血管的功能，降低血脂，提高血壓的抗氧化能力從而達(dá)到降血壓的目的。足浴時(shí)，水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不好；水量以能沒過腳踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5～10分鐘，然后用手按摩腳心。按摩+磁療=去病強(qiáng)身磁作用于人體，有活血、通絡(luò)、降壓、安眠、鎮(zhèn)痛等功效。是第三醫(yī)學(xué)的一門傳統(tǒng)醫(yī)療方法。推發(fā)兩手虎口相對分開放在耳上發(fā)際，食指在前，拇指在后，由耳上發(fā)際推向頭頂， 兩虎口在頭頂上會合時(shí)把發(fā)上提，反復(fù)推發(fā)10次，操作時(shí)稍用力。石膏降壓枕氣功療法
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