游泳安全知識(shí)講座ppt課件-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。 ? 伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。 ? 1忌酒后游泳 酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。 第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。 ? 忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳 劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。 要清楚自己的身體健康狀況。 ? 下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。 過(guò) 于 逞 強(qiáng) 在潛水過(guò)程中，很容易發(fā)生碰撞，頭與頭的碰撞，或在潛水中碰撞石頭，當(dāng)你在潛水時(shí)，岸邊有人跳水，也很容易造成頭與頭的碰撞。 不小心從池邊、岸邊落入水中 水中滑倒往往是淺水區(qū)域，也往往是沒(méi)有游泳技能的小孩，特別是在水庫(kù)、坡度很大，小孩下水很容易滑倒，一旦滑倒后站立不起，很易溺水。 游泳技術(shù)不佳，在水中遇到意外驚慌失措、動(dòng)作忙亂 在飯飽、體能極度疲勞、酗酒后入水游泳，很易出現(xiàn)嗆水現(xiàn)象，嗆水現(xiàn)象調(diào)整不好，會(huì)導(dǎo)致非常危險(xiǎn)狀態(tài)，連續(xù)嗆水，很容易造成停止呼吸，所以飯飽、體能過(guò)度疲勞、酒后、非常饑餓者，都不宜入水。 游泳場(chǎng)所設(shè)施不良造成的危害 中、小學(xué)生外出游泳時(shí)碰到同學(xué)，相互進(jìn)行嬉水，雙方進(jìn)行按壓閉水。 (三 ) 溺水事故的預(yù)防 不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不熟悉的水域去游泳。 在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 ? 忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)
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