【正文】 ，那么一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持要付出代價(jià)，一會(huì)呢， ，我們休息 15 分鐘，如果說 你覺得我不行，我受不了， 我不想，我還想活在我自己的習(xí)慣當(dāng)中 ， 我不想改變， 我不想堅(jiān)持。 抽煙的站起來。 你就從座位上站起來， 給他一個(gè)真實(shí)地回應(yīng)， 一個(gè)真實(shí)的回應(yīng)表， 如果 說你沒有收到這個(gè)人的話，或者說你認(rèn)為他 是虛假的， 敷衍的，掩飾的， 不投入的，那么不要站起來，坐在椅子上別動(dòng)， 這一刻你是給他一面最好的鏡子，給他一個(gè)真實(shí)的成績，開始 好， 這一刻，在 B 的面前站起一個(gè)人，說明你是開放的投入的，在這五天 7 四晚當(dāng)中，如果說你繼續(xù)你這種 100%的投入心態(tài)去投入的話，你一定會(huì)拿到你這個(gè)成果，可是這一刻，我告訴你的是，在你的面前沒有站起一個(gè)人，我不知道你還要掩飾到什么時(shí)候？ 你還要把你自己包裹倒是什 么時(shí)候？ 請坐 在這五天四晚當(dāng)中， 你如何開放你自己，把你身上好的東西貢獻(xiàn)出來，給你對面這個(gè)人，讓他 去拿到成果，讓他去贏，所以啊，在這五天四晚當(dāng)中，你都不知道他來這里的目的，他想收獲的是什么？ 你都不能支持到他的話，那么對你來說你一點(diǎn)效果沒有，所以說在這五天四晚當(dāng)中， 你要用心去感受對方，讓對方去贏，那么反過來他也會(huì)全力以赴去支持你，你才會(huì)贏， 而不是等在那里。 背景音樂（悲曲：《背景悲》 1， 講述一件曾經(jīng)傷害你母親的事情，兩分鐘時(shí)間，開始 回應(yīng)，所有人回應(yīng)，不要停，大聲地告訴他 停，其他人坐下。 2， 講述一件你和一個(gè)男人或女人的故事，兩分鐘時(shí)間，開始 回應(yīng)，所有人回應(yīng)，不要停，大聲地告訴他 停，其他人坐下。有貪污過公款的請舉手，好，手放下，有過婚外戀的舉一下手，好，手放下，在過往生活當(dāng)中，這些所謂的秘密，這些垃圾，他一直壓抑 著你，壓得你好難受。 停， 時(shí)間到，每個(gè)人給你們 20 秒的時(shí)間，面向你的團(tuán)隊(duì)，如果走說出走的理由，如果不走說出不走的理由。 （背景音樂：思念誰）在一架從日本飛往洛杉磯的飛機(jī)上，飛行途中，機(jī)長不幸的告訴大家，飛機(jī)出現(xiàn)了故障，就要墜毀了，如果你有什么遺言的話，寫下來，交到我們的乘務(wù)員手中，幾分鐘后飛機(jī)掉進(jìn)了大海里面，當(dāng)?shù)孛嫔系娜苏业竭@些遺囑，打開一看的時(shí)候，你們知道嗎，每個(gè)人開頭的第一句話都是什么嗎？都是對不起，都是對不起親愛的爸爸，媽媽，我沒有對你盡到孝道，老婆，我對不起你，我沒有好好的愛你，親愛的朋友，我對不起你，我沒有好好地珍惜你，你知道嗎，每個(gè)人開頭的第一句話都是我對不起你， 這一刻我邀請 所有的人睜開眼睛，找個(gè)地方躺下來，繼續(xù)閉上你的眼睛，船就要沉了，這一刻你想起的是誰呢？你思念的又是誰呢？ （背景音樂：大海的詠嘆）船終于沉進(jìn)了海底，你的身體繼續(xù)的往下沉，你真的不甘心你的生命就這樣終結(jié)了，你還有沒完成的愿望，你用盡了最后的一點(diǎn)點(diǎn)力氣，再一次將頭伸出了水面，你再也無能為力了，就這樣你沉入了海底，你不知不覺地死去了，當(dāng)國家救護(hù)隊(duì)知道這個(gè)不幸的消息后，派出了大批的救援船只，來到了出事地點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的將你們的尸體打撈上來，（義工拿上被單，給學(xué)員覆蓋到身上） 你的家人也從電視新聞上知道了這個(gè)不幸的消息 ，你的白發(fā)蒼蒼的父親母親，你那可愛的孩子，還有你的未婚妻未婚夫他們悲痛欲絕，痛不欲生，可是他們還是抱著一點(diǎn)點(diǎn)希望來到了你出發(fā)前的碼頭，望著遠(yuǎn)處一點(diǎn)點(diǎn)駛近的救生船，他們望眼欲穿，他們多么希望你能從這艘救生船上走了出來，這個(gè)家不能沒有你，你是那么的年輕，望著一具具從船上抬下的尸體，他們奮不顧身的撲了上去，天哪，怎么會(huì)使這個(gè)樣子，你醒醒啊！你醒醒??！你的孩子撲在你的尸體上大聲的哭喊著，（背景音樂：孩子的哭喊聲）孩子，孩子，怎么會(huì)這樣？老天呀！怎么會(huì)這樣？怎么會(huì)白發(fā)人送黑發(fā)人，你的母親用它蒼老的雙手摸著你的臉頰，你 得 19 眉毛，你的鼻子，你的孩子不停著喊著爸爸，爸爸，你的孩子學(xué)習(xí)成績很好，你總是答應(yīng)他帶她去游樂場玩，可你總是沒時(shí)間，總是一拖再拖。 接下來休息 第四堂課 反角色環(huán)節(jié) 標(biāo)題下面放反角 色 開場音樂：兔子舞，眉飛色舞 學(xué)員面向前邊做到地毯上（義工引發(fā)） 導(dǎo)言：找一個(gè)學(xué)員讓他說一說在他的生活中，他的相反形象是什么樣的？我們來二階段是不是來改變的，明天就要你去到那個(gè)相反的一面，具體來說，明天是一幕話劇，每個(gè)人都有一個(gè)角色，明天去到你的反角色去，死黨拿好本子記好扮相。 6。 11 選美小姐，扮相是：三點(diǎn)式泳裝，畫的淡妝，腰挎胸牌 12 楊宗保，穆桂英，扮相是： 楊宗保是： 頭盔，手拿銀槍。 《背景音樂：英雄》接下來，我要你閉上眼睛，讓你回想一下，這么多年來你一直壓抑你你自己，你把你自己包裹起來了，一直以來你也想成為一個(gè)英雄， 23 可是你不敢面對，你不斷逃避，帶著一幅假的面具，已經(jīng)把你壓抑的成什么樣子了？接下來我給你講述一個(gè)寓言的故事，在很久以前，有一座大森林，在這個(gè)森林里有一只老虎，這只老虎每天必須捕食小動(dòng)物，才可以吃飽肚子。 《背景音樂：紅樓夢，晴雯歌，彩云伴海鷗，揮著翅膀的女孩，》 《背景音樂：舞女淚，舞女， hony 的特效音》 5。 25 垃圾公垃圾婆作準(zhǔn)備。 4。 《四季歌》《愛你在心口難開》《北國之春》 8?！段业奈磥聿皇菈簟? 11。大家講述一我給曾經(jīng)有一個(gè)人個(gè)故事：，他活得不開心不快樂，他也不知道為什么？他也很想知道我將來死的時(shí)候我是上天堂呢？還是下地獄呢？他一直想找答案，他很想知道上天堂是一個(gè)什么樣的生活？入地獄是一個(gè)什么樣的生活？于是，他找到了上帝，向上帝問答案，上帝領(lǐng)著他來到了地獄，讓他看一下低于是一種什么樣的生活，來到地獄后，他發(fā)現(xiàn)地獄和地球沒什么兩樣，這里的一草一木和地球是一樣的，他感到很奇怪，他問上帝，可是上帝沒告訴他，晚上，他回到家里輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠，都說人都不愿意入地獄，可是地獄和地球看上去不是沒什么兩樣嗎？到了半夜的時(shí)候，他突然聽到鬼哭狼嚎的聲音，那種凄慘的叫聲，使得整個(gè)夜晚都是一個(gè)聲音，餓呀，我餓呀。 板書：囚字， 心里一直有恨，所以你心里不開心，有一塊大大的石頭，逃是逃不掉的，只能是面對，面對你的掩飾。 停 我邀請所有的人站起來轉(zhuǎn)過身，閉上眼睛，大聲喊出來：媽媽，我恨你《背景音樂：回轉(zhuǎn)》所有人喊出來：啊 啊 啊 啊 啊 《背景音樂：回憶》所有人轉(zhuǎn)過身和你的死黨交換一 下位置，慢慢的坐下來，這一刻，我邀請繼續(xù)閉上你的眼睛，你去聯(lián)想一個(gè)人，這個(gè)人不是別人，他正是你的父親，你想一下，他有沒有好好的關(guān)心過你，愛你，呵護(hù)你呢？他有沒有盡到一個(gè)父親該盡的責(zé)任呢？他是一個(gè)什么樣的人呢？他兇嗎？他經(jīng)常忽略你的需求呢？他經(jīng)常打你罵你嗎？有多少時(shí)候，他喝醉了 ,耍酒風(fēng)，他給你造成了很大的傷害，造成了你現(xiàn)在的不自信，你對很多事情都無能為力，就是他讓你懦弱，自悲，有一種出不了頭的感覺，現(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)你對他說你對他的抱怨和怨恨了，這一刻我邀請你睜開眼睛，看著你對面的這個(gè)人，把他當(dāng)做你的父親，借助對 面這個(gè)人的眼睛，把你對你的父親的不滿，怨恨說出來，去說吧，再也不要壓抑你自己了，說出來吧， 這一刻我要你轉(zhuǎn)過身，蹲下來把你的頭趴在椅子上，好好地回想一下，你的父親有沒有盡到責(zé)任呢？他對你造成了多大的傷害呢？這種傷害一直壓抑在你心里多少年了呢？這么多年來一直無處發(fā)泄你對他的不滿，今天是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，你再也不要將這種怨恨壓抑在心里，影響著你了， 31 《背景音樂：回轉(zhuǎn)》今天把你所有的不滿怨恨發(fā)泄出來，用力的打出來，再也不要壓抑你自己了，用力的打出來，打呀，使勁，用力的打， 停 《背景音樂：回轉(zhuǎn)》我請你慢慢地站起來， 這一刻再也不要壓抑你自己，我邀請你把你心中的不滿，憤恨大聲地喊出來，啊 啊 啊 啊 啊 ??！ 《背景音樂：回憶》所有的轉(zhuǎn)過身，慢慢的坐在椅子上， 你知道嗎，其實(shí)你的父親母親，他們是很愛很愛你們的，他們一直以來望子成龍，望女成鳳，他們一直希望你好，可就是因?yàn)樗麄兒掼F不成鋼才這樣對你們的，他們的父母也是這樣對他們的，在那個(gè)年代，他為了養(yǎng)活你們，讓你們讀書，哺育你們，他們付出了多少，每天天還沒亮，他們已經(jīng)做好早飯叫你們起床，你們睡著后，你的母親在昏暗的燈光下為你們縫補(bǔ)衣服，他們舍不得吃舍不得穿，積攢下來的錢，給你 買了新衣服，就是因?yàn)槟愦蚣芩浩屏艘路?，他們的辛苦他們的辛酸，你感受過嗎？在那個(gè)年代，他也不知道要如何教育他的子女，也沒有哪一本書告訴她如何去陪他的子女，他覺得這是對你最好的教育和培養(yǎng)了 《背景音樂：天亮了》講述一對父母在旅游區(qū)的纜車上挽救孩子的故事，有一對年輕的夫妻帶著他們?nèi)龤q的孩子去南方一個(gè)風(fēng)景區(qū)游玩，就在他們登上纜車往山頂駛?cè)サ臅r(shí)候，突然發(fā)生了意外，纜繩斷了，纜車掉了下來，當(dāng)人們?nèi)尵鹊臅r(shí)候發(fā)現(xiàn)纜車上的人只有一個(gè)三歲的小男孩幸免遇難，人們悲痛之余，為什么 《背景音樂：回憶》這一刻是不是你很想念你的父親母 親呢？你是不是也想聽你的爸爸媽媽給你講些什么？你是不是也想你的爸爸媽媽也來到這個(gè)現(xiàn)場，那么我邀請你從座位上慢慢的站起來，轉(zhuǎn)過身，這一刻我邀請你把你的雙手舉過頭頂，如果說你想要你的爸爸媽媽來到這個(gè)會(huì)場的話，你就大聲地喊出來，爸爸媽媽回來，所有的人揮動(dòng)你的雙手，大聲喊出來，媽媽回來，媽媽回來。選美小姐出場：《背景音樂：徐懷玉，沙拉拉，魅力無限》最終榮獲選美大賽冠軍 休息 15 分鐘， 第二堂課： 付出與索取環(huán)節(jié) 標(biāo)題下面放付出與索取環(huán)節(jié) 桌椅擺 放馬蹄形 學(xué)員站在立場畫前面，奏國歌， 每個(gè)人談一下你對這個(gè)反角色的理解和感受是什么呢？拿起你們的本子，翻開新的一頁，寫上付出，另一面寫上索取，一回呢每個(gè)人走到其他人面前說出付出和索取，被回應(yīng)的人劃上一票，叫不出名字和猶豫都是索取，回到自己的位置上給自己打上一票。 《小二郎》《濟(jì)公》《對面女孩看過來》 10。 嬰兒出場： 嬰兒是這個(gè)世界上最純潔的，最天真的小天使，他們溫柔祥和，他愛身邊的每一個(gè)人，他不會(huì)給身邊的人帶來壓力和傷害，他們永遠(yuǎn)是開心的快樂的，因此他們走到那里，人們都會(huì)把愛傾注到他們身上，接下來有請嬰兒出場。 3。他只能靠沿街乞討為生，在乞討過程中被別人打折了腿，只能趴著乞討為生。學(xué)齡前兒童出場：（背景音樂：鄉(xiāng)間的小路，我愛北京天安門） 2。 標(biāo)題：左邊：超越我的歷史及環(huán)境因素 右邊：心者道之主宰 桌椅擺放：馬蹄形 開場：等待學(xué)員 回應(yīng)所有的學(xué)員，給學(xué)員一個(gè)自我改正的時(shí)間。 8。史太龍，扮相是：頭扎一個(gè)紅飄帶，臉上抹著米彩，光著膀子 ，穿著米彩褲子，腰上是寬腰帶，腳穿皮靴，挎著子彈袋，手拿沖鋒槍。這就是這三張船票的背后的意義。 《背景聲音： DEATH TO TIANNIC》投票開始，（兩個(gè)義工為一組回應(yīng)學(xué)員） （背景音樂：世事難料）在馬蹄形中間，擺放救生艇，投票結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)票數(shù)。大燈光閉掉。朝著一個(gè)方向去射的時(shí)候才會(huì)有力量，如果說你們這七只弓箭各朝各的方向去射的時(shí)候？有沒有力量？所以你們必須凝聚在一起，在接下來所有的環(huán)節(jié)當(dāng)中，你們才能拿到那個(gè)成果，如果像一盤散沙的話，你們休想拿到你那個(gè)成果，每個(gè)班每個(gè)班都不一樣 ，但是只要你們是一個(gè)聲音，一個(gè)目標(biāo)的話，你們成果是怎么樣的我也不知道，就看你們這個(gè)班怎樣創(chuàng)造了，現(xiàn)在休息 15 分鐘， 5： 10 分回來，現(xiàn)在下課！ 13 第二堂課 發(fā)泄環(huán)節(jié) 換標(biāo)題： 唯一的出路是面對你的掩飾 （左邊） 體驗(yàn)及宣泄你所有的情緒（右邊） 等待學(xué)員自己分享感受：（針對一個(gè)學(xué)員） 在你的現(xiàn)實(shí)生活中，在你一路成長以來，曾經(jīng)讓你感到特別沮喪，憤怒，難堪的一件事是什么呢？ 下面所有的人閉上你的眼睛，好好想一下，在你過往的生活中，曾經(jīng)讓你感到特別沮喪，憤怒，難堪的一件事是什么呢 ？ 背景音樂《回憶》這么多年來，你的心是不是很累呢？是不是有一種出不了頭的感覺呢？以至到現(xiàn)在還在撐著你這副款呢？把你所有的感覺都埋沒了呢？別人收不到你這個(gè)人，收不到你的存在，你就是怕別人看到你的不足，這種麻木掙扎的感覺是怎樣的痛苦呢？你還要撐到什么時(shí)候呢？你的這副的肩膀已經(jīng)承擔(dān)了多少年了呢？在你成長的過程當(dāng)中，曾經(jīng)有那些人阻礙了你的發(fā)展呢？在你人生的旅途中，又有哪些人在背后給你搞了很多很多小動(dòng)作，讓你狼狽不堪，又有那些人憑著手中的權(quán)利，不斷地向你施加壓力，甚至是打擊報(bào)復(fù)，一直以來，這件事一直讓你喘不過氣來， 讓你很難受，很難受，有多少次你都想和他斗一下，可是為了你的家人，孩子，朋友，事業(yè)，你忍氣吞聲，無處發(fā)泄，今天呢有個(gè)很好的機(jī)會(huì)，可以讓你把心中憤恨，委屈，苦悶，沮喪全都發(fā)泄出來，這一刻你再也不要掩飾你自己，你唯一的出路是面對你的掩飾，這么多年來，你已經(jīng)把你自己緊緊的包裹起來，不斷的掩飾你自己，裝出一幅無所謂的樣子，可是啊，這件事情一直壓抑著你自己，有多少時(shí)候讓你覺得太不起頭來，壓得你很難受很痛苦，有多少個(gè)夜晚，就是因?yàn)檫@件事情讓你在睡夢中，忽然驚醒，你感到特別憤怒，委屈，可是一直以來，你沒有機(jī)會(huì)去發(fā)泄，一直壓 在你心里，壓得你好難受，到底是什么一件事情呢？這件事情你想起來了嗎？背景音樂《不歸路，鐵窗，淚海》（等待學(xué)員自己站上去） 所有人將椅子撤到兩邊。 2， 講述一件你和一個(gè)男人或女人的故事，兩分鐘時(shí)間，開始 回應(yīng)，所有人回應(yīng)，不要停，大聲地告訴他 停，其他人坐下。 你的人生和這架飛機(jī)一樣， 這么多年來， 你也迷失方向