【正文】 口號： “無掛彩不青春” 三、活動簡介 “彩虹跑” (RainbowRun)被稱為“地球上最快樂的 5 公里賽跑”，彩虹跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當(dāng)?shù)乇就恋奶厣?，煥發(fā)著新鮮事物的力量。 九、活動準(zhǔn)備 活動前 5 周： 進(jìn)行場地選擇及租借 贊助商招募 聯(lián)系落實(shí)學(xué)校環(huán)衛(wèi)處，后勤部 活動前 4 周 : 活動前 3 周： 活動前 2 周：活動前 1 周： 制作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具 活動布展及物料設(shè)計 進(jìn)行前期宣傳 :1）新媒體平臺（微信，微博， qq 空間，貼吧） 2）傳統(tǒng)平臺：設(shè)置報名點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場宣傳以及報名；安排工作人員進(jìn)行進(jìn)班進(jìn)宿舍宣傳（宣傳時在前面加冠名三星） 開通報名渠道 活動布展設(shè)計稿確定并制作 持續(xù)進(jìn)行活動宣傳，造勢 1；報名人數(shù)篩選及通知 持續(xù)進(jìn)行活動宣傳，造勢 報名人員通知收尾 工作人員任務(wù)分配 活動過程中禮品準(zhǔn)備 活動開始前 1天現(xiàn)場布展 十、活動當(dāng)天細(xì)節(jié) 活動前 2 小時：工作人員開始到達(dá)主場地以及各站點(diǎn)布置現(xiàn)場?，F(xiàn)場開始躁動起來后，主持人宣布比賽開始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過拱門，活動正式開始！ 1）主場地→紅色站點(diǎn) 選手到達(dá)紅色站點(diǎn)后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。 （二）比賽流程 各個代表隊(duì)在發(fā)令員宣布開始后，趣味彩虹跑正式開始。 擊打乒乓球游戲。 （ 2）、暖壺模特活動：在每組隊(duì)伍的必經(jīng)跑道上，擺上 10 個裝滿水的暖壺，每個選手需要雙手平舉兩只暖瓶，用模特走 T 臺的模特步前進(jìn) 20 米。每人接一句，如果失敗，將會受到特殊懲罰。當(dāng)所有選手模仿完畢后，全隊(duì)方可繼續(xù) 前進(jìn)。當(dāng)所有乒乓球 — 5— 第四篇：彩虹跑策劃書總結(jié) 悅活悅要動 瑞天杯彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。并開始領(lǐng)取號碼牌指紋卡，以及白色 T恤。（工作人員需提醒孩子輕裝上陣，不要拿過多的獎品） 3）黃色戰(zhàn)斗→藍(lán)色箭頭 選手到達(dá)藍(lán) 色站點(diǎn)后，工作人員向選手噴灑藍(lán)色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點(diǎn)設(shè)有能量補(bǔ)給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。運(yùn)動時 關(guān)于拍攝：賽事攝像人員將在 適當(dāng)?shù)木嚯x（ 1015 米以外）拍攝優(yōu)質(zhì)的賽事照片。在體育鍛煉前做些簡單的四肢運(yùn)動，對安全有效的鍛煉身體有好處。天氣冷的時候，可待身體發(fā)熱后再逐漸減衣，開始鍛煉時不必立即脫掉衣服，也不要等大汗淋漓時再脫衣服，否則容易感冒 第五篇：晨跑策劃書 江西財經(jīng)職業(yè)學(xué)院 會計一系 學(xué) 生 會 晨 跑 活動策劃書 一、活動目的： 增強(qiáng)本系團(tuán)總支、學(xué)生會各部門干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會干部成員的身體素質(zhì)，給各部門干部成員提供一個互相認(rèn)識、互相了解的平臺，促進(jìn)各部門干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會的凝聚力、提高學(xué)生會工作的效率。 晨跑的內(nèi)容依次為圍繞田徑場跑兩圈、讀一遍《弟 子規(guī)》、唱歌、交談晨跑的心得體會，時間允許的話還可進(jìn)行一定的寓教于樂、參與性強(qiáng)的小游戲。讀《弟子規(guī)》應(yīng)聲音洪亮，吐字清晰；所唱的歌曲應(yīng)為主題健康上進(jìn)的歌曲；對《弟子規(guī)》體會應(yīng)為自身的切身體悟，嚴(yán)禁在網(wǎng)上搜索資料照本宣科。 八、活動要求： 所有學(xué)生會成員不分年級、不分職位，一律嚴(yán)格 按照規(guī)定的時間參加活動，不得無故遲到、曠到、早退。 每周二至周六在田徑場進(jìn)行晨跑 。 霧是由無數(shù)微小的水珠組成的，這些水珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。所有選手集體拋灑彩虹粉，使主場地陷入一片彩色海洋中。該站點(diǎn)設(shè)有能量補(bǔ)給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。答對題目者在指紋卡上按下紅色指紋。 悅活悅要動 活動前 1 小時：主場地以及各站點(diǎn)準(zhǔn)備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達(dá)主場地領(lǐng)取號碼牌 ,T 恤以及指紋卡。在活動現(xiàn)場設(shè)置“左手右手”手印墻，呼吁綠色環(huán)保，彩色的生活態(tài)度。當(dāng)所有句子都被翻譯出之后，全員通過。獲得全隊(duì)比賽時間減少 20 秒獎勵。每個隊(duì)伍將派出兩名隊(duì)員現(xiàn)場大聲朗讀白板上的繞口令，在規(guī)定秒數(shù)內(nèi)讀完記為通過。最后每隊(duì)第一名進(jìn)入總決賽，進(jìn)行智力大比拼獲得最終大獎。 速度做題游戲。具體比賽內(nèi)容如下： 一、活動名稱 營口理工學(xué)院首屆社團(tuán)彩虹節(jié) 二、主辦單位 營口理工學(xué)院院團(tuán)委、營口理工學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會 三、活動時間 20xx年 5月 9日上午 10 點(diǎn) 四、活動地點(diǎn) 營口理工學(xué)院運(yùn)動場 五、活動對象 營口理工學(xué)院學(xué)生代表隊(duì)、教師代表隊(duì)、各學(xué)生社團(tuán)代表隊(duì) 六、比賽規(guī)則 （一）參賽要求 本次比賽共分為三隊(duì)，營 口理工學(xué)院社團(tuán)代表隊(duì)，營口理工學(xué)生隊(duì)，營口理工教師隊(duì)。 活動前半小時：選手開始在“手印墻上”（手印墻上印三星 logo）按手印，作為此次活動的開始。 四、活動形式 彩色跑全程共設(shè)置起點(diǎn) 紅 黃 藍(lán) 紫 綠 終點(diǎn)的路線，分為五個彩色站，每經(jīng)一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。粉末能夠洗掉，如同其他臟東西一樣，賽后越快清洗越容易洗干凈。 ，拉近同學(xué)間的距離。具體報名方式如下： 關(guān)注主辦企業(yè)、南京日報購享南京微博或微信賬號報名參加，結(jié)合彩虹跑釋放項(xiàng)目價值。建議穿 著不介意染上色彩的衣服和鞋。 四、活動宗旨 綠色該站點(diǎn)設(shè)有能量補(bǔ)給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。活動前 1 小時：主場地以及各站點(diǎn)準(zhǔn)備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達(dá)主場地領(lǐng)取號碼牌， T 恤以及指紋卡。 更設(shè)置俏皮卡通人物（三星的標(biāo)志性人物或者 s6）、搞怪留影墻（可印有 s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形 為 s6）、小型音樂慶祝會等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷?？梢耘?，可以走，可以爬，甚至可以翻跟頭！只要你玩的盡興！ 活動繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng)，人們只要高興，可以在遇到的任何人臉上或身上涂抹紅，黃，綠，藍(lán)等各種顏色這么做是為了表示友好，被灑得越多，越是對方尊重自己的表現(xiàn)。 七、活動費(fèi)用： 全程費(fèi)用含活動策劃、場地費(fèi)、宣傳費(fèi)等合計報價萬元（不含裝備、現(xiàn)場小禮品及布置制作費(fèi)用）?？靵韰⒖疾邉潟窃趺磳懙陌?，以下是收集整理的彩虹跑策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。 五、報名方式 面向全市各單位招募志愿者，凡熱愛運(yùn)動的都可報名參加。 四、活動宗旨 綠色、健康、運(yùn)動 五、活動時間 20xx年 x月 x日 六、活動路線： 本次彩虹跑的起點(diǎn)選定在羊山公園地鐵站（仙林大道與仙境路交叉