20xx主題班會教案高一主題班會教案正確面對壓力-文庫吧在線文庫
【正文】 案：正確面對壓力 活動目的：當(dāng)今大多數(shù)中學(xué)生由于面對宏大的學(xué)習(xí)壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已阻礙到中學(xué)生的心理健康。說得特別棒！出示另一張卡片“人”。因此，面對壓力，我們該如何做？這也成為大家特別關(guān)心的征詢題。師：為什么？生（甲）：沒有壓力就沒有動力。糟！如何又想上廁所了，這但是第三趟了?。ǘｂ彛。┎痪o張，不緊張。氣得把卷子揉成一團(tuán)，塞到抽屜里。師：大家說這種躲避壓力的方式可取嗎？生：不可取。想想他們的養(yǎng)育之恩，你不僅沒事實(shí)上說不定別人前面的標(biāo)題也有特別多不會做呢！……師：大家講得都特別好。他用母親給的4英磅創(chuàng)辦了《學(xué)生》雜志，幾年以后，《學(xué)生》成了當(dāng)時(shí)全英最具阻礙力的青年雜志之一。從前一位老翁和一個(gè)小孩牽一頭驢子馱著貨去賣?！彼诤翢o背影的情況下，完全憑借個(gè)人實(shí)力，終于在35年事當(dāng)上“三菱礦業(yè)”的總經(jīng)理。除了要樹立自決心，大家覺的還應(yīng)該如何做呢？生：（甲）找朋友傾訴。班主任宣布主題班會順利完畢。除此以外，在學(xué)習(xí)上不要給自已的定位太高，也確實(shí)是你的期望值與你的現(xiàn)實(shí)水平之間的差距不要太大。經(jīng)調(diào)查覺察，那些心理壓抑者往往是一些不合群、人際關(guān)系處理不好的人。不知大家覺察沒有，假設(shè)我把兩個(gè)不太協(xié)調(diào)的“人”字并排在一起，會成為一個(gè)新字——“從”?！瓗煟耗憧矗@些人要都像我們這位主人公一樣，那不就……這個(gè)故事告訴我們：一個(gè)理智的人，對別人的建議應(yīng)認(rèn)真分析，汲取其中有益的、合理的部分，不可道聽途說，盲目照辦。因此老人急忙把小孩抱到驢背上。（乙）數(shù)學(xué)是不能突擊的。師：那我們來交流一下。糟糕！如何才第三題就不會做了。突然，看到墻上的掛鐘，想：不行，仍然接著努力吧。沒有人對壓力是可以“免疫”的，不管你喜歡與否，壓力每天都會陪伴生活、陪伴你我。如言論壓力。事實(shí)上，近幾年，一些學(xué)生由于心理征詢題而導(dǎo)致的離家出走、自殘、甚至自殺的現(xiàn)象是時(shí)有耳聞。哎！有的同學(xué)已經(jīng)在嘀咕了，我們今天又不是來上寫字課的，如何跑題了呢？不！沒跑題。活動
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