【正文】 態(tài)，作為教師，您不妨學會理性的妥協(xié)。不知從什么時候開始，我不再把工作當成自己的負擔，也不當成一種手段，而是當成謀求快樂的一個過程。無疑，在成就專家型教師的歷程中，我們需要教、學、研結合，需要磨練，如：保持對工作的好奇心，堅持對教育工作藝術性、創(chuàng)造性探索，有意識地觀察自己的工作環(huán)境，反省自己的失誤，在反思性教的研中升華。在投身教育變革的實踐中，必將帶來種種困惑，困惑帶來教研話題，教研促進教學、成就名師，不斷提升職業(yè)境界?？吹綕M園桃李風光，收獲愛與尊重，自身的價值得到體現(xiàn)，哪一位教師能不感覺到幸福、自豪呢，在幸福中又怎么可能心生倦怠呢？ 把自己的工作看成是一種樂趣，將工作后所得到的錢看成是一種副產(chǎn)品，而不是倒過來。樹立對教師角色的合理期望。教師的職業(yè)是個清苦的職業(yè)，是個奉獻的職業(yè)，不能與大官相比，也不能與富商相比。矢志教育人生，提供讓學生回味一生的優(yōu)質(zhì)教育，是我的教育理想。另外，教師是一個高成就動機群體，奮斗中不盡如人意的結果，又使某些教師產(chǎn)生極大的心理負擔，并殃及個體身心健康。教師就真的無能為力了。教師的職業(yè)疲憊很大程度上與學校的管理有關。社會發(fā)展和教育改革對教師素質(zhì)提出了越來越高的要求。教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)象不但極大地危害了無數(shù)教師的身心健康、教師專業(yè)發(fā)展，而且嚴重影響教育事業(yè)的發(fā)展，影響下一代健康成長。個人面臨職業(yè)倦怠問題或克服了職業(yè)倦怠問題“近來不知何故我開始變得脆弱、多慮，老是擔心教不好課程，擔心教學質(zhì)量上不去??我變得不喜歡去學校。只有知識淵博的教師才能培養(yǎng)出愛讀書的學生。而是以培養(yǎng)學生為己任，以學生主動積極的發(fā)展為最高目標，并圍繞著這一目標而孜孜不倦地勤奮工作。第一：把工作當作享受，在享受狀態(tài)下，教師的職業(yè)成為他們參與生活、體驗人生的重要途徑。積極參加學校以及社會的集體活動，經(jīng)常進行體育鍛煉，培養(yǎng)健康的愛好和情趣，積極參與研討活動、學術交流活動等，釋放壓力，培養(yǎng)開朗豁達的職業(yè)品格。中職教育應當將“立德樹人”作為根本任務，在教會學生掌握精湛職業(yè)技能的同時，更要教會學生如何做人，在教會學生做一名身心健康、遵紀守法公民的前提下，培養(yǎng)其成為一名具有良好職業(yè)道德、職業(yè)精神、職業(yè)素養(yǎng)并且全面發(fā)展的“職業(yè)人”。模糊的評價會導致教師產(chǎn)生付出與回報失衡心理，這也是造成中職教師職業(yè)倦怠的重要誘因。教師經(jīng)過很大的努力、花費了大量的時間和精力，卻因為各種各樣的原因未獲得明顯改善或無法達到預定的目標，學生的行為表現(xiàn)背離了教師的期望，不停地處理有問題的學生，極大地降低了教師職業(yè)在教師心目中的地位。一、中職教師職業(yè)倦怠的主要表現(xiàn)一是情緒倦怠。（4）通過相關研究的方法探討職業(yè)倦怠對教師的生活滿意度、辭職意向及心理健康的影響。第三篇：教師職業(yè)倦怠問題研究教師職業(yè)倦怠問題研究項目信息對應的項目名稱： 學科： 項目類別： 項目負責人： 項目依托高校：教師職業(yè)倦怠的形成機制與干預對策研究 心理學教育部人文社會科學研究一般項目 劉曉明 東北師范大學成果信息成果名稱： 作者(含主要成員):教師職業(yè)倦怠問題研究劉曉明，王麗榮，王文增，秦紅芳，孫文影，李冬梅最終成果摘要報告1．最終研究成果的框架和基本內(nèi)容：《教師職業(yè)倦怠問題研究》第一章 職業(yè)倦怠問題的理論探索第一節(jié) 職業(yè)倦怠的定義第二節(jié) 職業(yè)倦怠研究的歷史第三節(jié) 職業(yè)倦怠的癥狀與表現(xiàn)第四節(jié) 職業(yè)倦怠的理論模型第二章 教師職業(yè)倦怠的理論探索第一節(jié) 教師職業(yè)倦怠的界定第二節(jié) 教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)第三節(jié) 教師職業(yè)倦怠的評價第四節(jié) 職業(yè)倦怠的癥狀與表現(xiàn)第五節(jié) 職業(yè)倦怠的成因第六節(jié) 職業(yè)倦怠的后果第三章 我國教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀的調(diào)查研究第一節(jié) 農(nóng)村小學教師職業(yè)倦怠狀況的現(xiàn)實分析第二節(jié) 城市中小學教師職業(yè)倦怠狀況的現(xiàn)實分析第三節(jié) 高等學校教師職業(yè)倦怠狀況的現(xiàn)實分析第四節(jié) 中小學教師職業(yè)倦怠狀況的訪談研究第四章 我國教師職業(yè)倦怠的形成機制研究第一節(jié) 職業(yè)壓力與職業(yè)倦怠第二節(jié) 社會支持與職業(yè)倦怠第三節(jié) 教學效能感與職業(yè)倦怠第四節(jié) 角色沖突、角色模糊與職業(yè)倦怠第五節(jié) 職業(yè)壓力、教學效能感與職業(yè)倦怠第六節(jié) 教師職業(yè)倦怠的形成機制第五章 我國教師職業(yè)倦怠的影響機制研究第一節(jié) 職業(yè)倦怠與心理健康第二節(jié) 職業(yè)倦怠與工作滿意度第三節(jié) 職業(yè)倦怠與辭職意向第四節(jié) 教師職業(yè)倦怠的作用機制第六章 我國教師職業(yè)倦怠干預對策的研究第一節(jié) 心理層面：心理調(diào)控策略第二節(jié) 社會層面：社會支持策略第三節(jié) 學校層面：校長管理策略第四節(jié) 教育層面：教師培訓策略參考文獻2．研究內(nèi)容的前沿性和創(chuàng)新性：教師的職業(yè)倦怠是教育領域急需解決的現(xiàn)實問題，是教師心理健康研究的新課題。第四，適時給予經(jīng)濟上的刺激。新型的師生關系，給教師如何教育管理學生帶來新的挑戰(zhàn)，是教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)實原因。表現(xiàn)為，工作好壞沒辦法，生活優(yōu)劣沒做法，職位高低沒想法。（三）逃避型。同時，單一的工作重復、規(guī)律的工作節(jié)奏、簡單的人際關系、持久的工作壓力、局限的工作環(huán)境等，使得教師在長期的工作情境中，表現(xiàn)出生活的乏味、事業(yè)的失望、精神的疲憊、認知的沖突，進而導致對現(xiàn)實的消極反抗來求得心理的平衡。當某一件事情做成了，得到了領導的賞識，自己會充滿驚喜。這些年，作為學校，也在致力提高教師福利待遇，但投入也不可能太多，并不能真正改善教師的經(jīng)濟狀況，所以還需國家加大績效工資的投入，實現(xiàn)教育均衡。不管怎樣，教師的職業(yè)倦怠問題是需要正視和解決的?？粗鴦e人拿著優(yōu)厚的報酬，工作積極性難免會受影響。六、教育不均衡，挫傷工作積極性?！皞湔n、教學、批改作業(yè)、輔導差生、講公開課”這些常規(guī)工作何嘗不是教師們夢寐以求的事？然而如今教師們平日忙碌的事務并不是那么單純。更有少數(shù)家人，不理解當教師的家屬在學校辛苦付出，不愿意讓其為那么點成績“拼命”，為了家庭團結，一些教師尤其是女教師寧愿選擇安于現(xiàn)狀，不思進取，做賢妻良母足矣。自古以來，教師被譽為“太陽底下最光輝的職業(yè)”、“人類靈魂的工程師”，并被定下了“樂守清貧、甘于奉獻”的行為準則。大家都在分析它的成因，試圖破解這一命題。講述了某地區(qū)部分中小學教師在寒假期間向?qū)W校遞交辭職信，毅然離開“三尺講臺”，去謀求其它職業(yè)。如：總有少數(shù)教師無視學校的規(guī)章制度，遲到早退；部分教師對待問題學生缺乏應有的耐心，簡單粗暴；對學校安排的公開課、競賽任務，認為是給自己找麻煩，不愿意接受；要求撰寫業(yè)務學習筆記，下載敷衍；不種好自己的責任田，樂意辦有償培訓班；對待績效考核，毫不在乎……教師職業(yè)倦怠帶來的影響肯定是負面的，需要我們從多方面尋找原因，以便尋求解決這一問題的辦法。特別是當今物質(zhì)橫欲的社會，看到別人有房和車，腰纏萬貫，教師心理難免失衡，心想自己從事的是培養(yǎng)祖國未來和希望的職業(yè)，有什么理由獨守清貧？于是，當