【正文】 以是否放棄為前提，而放棄與否則因心而生。結(jié)局大家都不看好?？罩袉胃堋苯o了我答案。當(dāng)我們是從事者時，“面對挑戰(zhàn)，勇爭第一”當(dāng)然好！可最棒的只能有一個。所以說，凡事都要周于計劃，慎于實施，否則“失之毫厘”必“繆之千里”。只有團隊成功了，才有個人的成功。如“絕境求生”這個項目，要求全隊合作，全部人員從五米高的墻上翻越，由于計劃周密，人員利用合理，選擇了正確的方法，因此，非常順利的完成了這個難度很大的項目。但是有一些看著似乎是很難成功的團隊，就因有一種永不放棄的精神，咬緊牙關(guān)，尋找一些好的方法，發(fā)揮出團隊中每個成員的潛能，通力合作，最終達(dá)到目標(biāo)。正如教練所言：拓展訓(xùn)練不是學(xué)一種技能，而是開拓解決問題，克服困難的思路和方法。不知是雨水浸在身上的寒氣，還是心在激烈的不規(guī)律跳動，站在桿上的兩腿在涼風(fēng)中抖個不停。當(dāng)指導(dǎo)老師講解這個項目的要求時,十七個隊員已紛紛上了象征“橋”的架在三個大油桶上的兩塊木版上。____令我記憶猶新的是八米“空中單杠”這個訓(xùn)練項目。站上去，我給自己打著氣，時間一點一點地過去了，我一點一點地把腳放在圓盤上，站起來了。以后，無論什么事情，都要給自己一個機會去嘗試，這樣，就是失敗了，你也會獲得很多東西，這就是一種對自我的超越，對自身的挑戰(zhàn)，對“恐懼”的戰(zhàn)勝。這些活動幾乎所有的都是團隊協(xié)作項目?！爱?dāng)我爬上桿子，兩腳站在那只只能容納兩只腳的圓盤上，望著眼前的單杠。只有樹立起堅定信心，戰(zhàn)勝自我，才能把這件工作做好。每個人都有自己的潛力去挖掘。然而，下面發(fā)生的事情卻給了我更多的啟迪。望著第五節(jié)天梯，似可望不可及，無論如何努力，我都上不去。但當(dāng)遇到挫折，需要別人伸手相助的時候，我又怎會輕易地低下自己那高傲的頭顱，甘心的將手伸出去呢？再說她行嗎？能放心她嗎？而金瑛，自小就怕上高的她緊緊地抱著搖搖晃晃的天梯也在猶豫，我行嗎？我敢伸出手去拉他嗎？……與其束手待斃，不如就此一搏。此時的你該怎么辦？訓(xùn)練的科目中也同樣出現(xiàn)了這樣的問題。而是必須借助于團隊的力量共同完成。拓展”的，如果我能在戰(zhàn)勝體能缺陷，而同時又有一個心理的收獲，那么____我將是所有參與者中最大的贏家。工作中的項目一時不能拿下，加班加點進(jìn)行攻關(guān)，也許一時半會并不會有什么實質(zhì)性的進(jìn)展，不妨去試著進(jìn)行一次郊游，進(jìn)行一次運動或聽聽音樂之后再回來重新投入工作，也可以緩解一下已疲憊的思維。在“絕境求生”項目中，我深感不但要有積極合作，齊心協(xié)力的態(tài)度，還需要有勇于奉獻(xiàn)的精神，在團隊中，有核心的組織者，更需要有工兵的存在，“齊心協(xié)力才能生存”，“團結(jié)就是力量”，我也將會在今后的工作中更加注意相互配合，團隊精神和整體意識，和大家多多溝通和交流是必不可少的。在開始訓(xùn)練之前，聽說訓(xùn)練項目都很驚險，我還真有些害怕，只盼著早早訓(xùn)練完好回去。自己雖然從小到大一直生活在各種各樣的集體中，但真正讓我感受到團隊精神無窮的力量卻是在這次的訓(xùn)練中。在后面的活動中，大家吸取教訓(xùn)，尊重領(lǐng)導(dǎo)，及時集中意見，作出最佳的選擇而取得成功。對此我感受很深。生活何嘗不是這樣，當(dāng)遇到困難和挫折時，我們是選擇放棄，還是在內(nèi)心深處不斷激勵自己：“失敗了，不要緊，鼓足勇氣，從頭再來！”____三、事情的成敗系于慎密的思考和細(xì)致的安排____在鉆“電網(wǎng)”時，考慮到自己身體還比較靈活，我便自告奮勇第一個想鉆過去，好幫助其它人鉆過去，出發(fā)點很好，只可惜沒有仔細(xì)思考一下到底該怎樣鉆（第一個人鉆難度較大），沒把每一個細(xì)節(jié)都考慮清楚就開始行動，結(jié)果挨上電網(wǎng)而“犧牲”，退出活動，自己感覺很遺憾。在我們公司流行一句名言“溝通無極限”，充分說明人與人溝通的重要性。在回來的路上，開車的司。而日常生活中，由于事先考慮不周也曾導(dǎo)致多少悲劇的發(fā)生！____四、積極而有效的溝通會產(chǎn)生事半功倍的效果____在過“沼澤”時，由于大家事先未和培訓(xùn)老師溝通好，在不清楚活動目的的情況下就上木板，結(jié)果導(dǎo)致后來在挪木板時被另一塊木板牢牢壓住，不能移動，導(dǎo)致活動的徹底失敗。積極的心態(tài)”作為成功應(yīng)具備的17條準(zhǔn)則的第一個，說明積極的心態(tài)對我們每一個人的一生是何等的重要！____失敗了，不要緊，鼓足勇氣,從頭再來！____有幾個同事，尤其是女同事在爬“天梯”時，我看他們爬得是那么吃力，爬上去，掉下來，再爬上去，又掉下來，累得精疲力竭，我覺得此時他們?nèi)舴艞壍脑捯膊凰闶?，但在大家的鼓勵聲中，他們硬是爬到頂上。一個人站在7米高的鐵竿上，上面的地方僅夠放兩只腳，當(dāng)時我第一次感到心態(tài)對一個人竟是如此之重要，環(huán)顧四周，除了自己，沒有任何物體可以依靠，唯一仍與自己相伴的就是自己，成敗都在于自己，在那種情形下，唯一能做得就是給自己打氣，對自己抱有堅定的信心，驅(qū)除負(fù)面的心理影響，以取得最終的成功。在團隊中，通過推選有領(lǐng)袖能力的人做領(lǐng)導(dǎo)、按各人的特點進(jìn)行分工、民主集中等方式，就一定能得到”1+12“的結(jié)果，取得最終的成功。有的搭人梯，上拽下抬；有的出謀劃策,”八仙過海，各顯其能“，不把最后一人拉上來決不放棄，硬是在規(guī)定時間內(nèi)全都爬了上去。非固體：劉 超心 靈 深 處 的 震 撼拓 展 訓(xùn) 練 隨 想____7月2325日，我很榮幸地隨生產(chǎn)部其余14位同仁一 起到樹人拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練：第一天是場地訓(xùn)練，第二天是野外訓(xùn)練?！贝┸S沼澤“項目是我們唯一的團隊失敗項目，我們沒有悲觀，而是和教練一起耐心尋找并分析失敗的原因，”進(jìn)行項目前沒有一個明確的計劃“，”沒有一個核心的組織者“等弊端一一暴露，這必竟只是一個寓意深刻的游戲，失敗并不可怕，關(guān)鍵?quot。其實這種面對困難，采用“緩兵之計”的策略，我想在工作中也是同樣適用，這可不是逃避，放松是為了能夠更好的工作，也許在放松中你會有新的靈感，達(dá)?quot。____由于在出發(fā)的前一天我發(fā)起了燒，反應(yīng)遲鈍，四肢無力，所以這次拓展訓(xùn)練不但是對我的心理訓(xùn)練，生存訓(xùn)練，管理訓(xùn)練，對我的體能也提出了艱巨的挑戰(zhàn)。為了一個共同的目標(biāo)，日以繼夜，不分貴賤、長幼，齊心協(xié)力，步調(diào)一致。____“我是最棒的！”而你也確實是最棒的。訓(xùn)練結(jié)束后，我的心情久久不能平靜。隨著教練的一聲“開始”，我用左手將金瑛一提，輔助她很快地爬上了一、二節(jié)天梯，而我也毫不費力地跟了上去。在隨后進(jìn)行的各項訓(xùn)練科目中，這個口號一直貫穿在我們的整個行動中。任何事情都應(yīng)努力去做?！边@一次我克服了心里的恐懼，戰(zhàn)勝了自我，順利完成了這個項目。這時那些做完的隊友告訴我”這沒有什么可怕的“。____在訓(xùn)練開始之前，我們?yōu)槲覀冞@支由16人組成的團隊起了一個很不錯的名字”鹿之隊“，并將《真心英雄》作為了我們的隊歌，并且提出了”我們能贏“的口號。坐在地上，再抬頭仰望空中那落腳的平臺和高處的單杠，盡管我并沒有完美地做完這個項目，這時心中卻也有著一種戰(zhàn)勝自我，挑戰(zhàn)潛能的歡欣鼓舞吧！試想想，我們有多少事情試都沒試就說我不行，我干不了?！翱粗_下的圓盤，什么也別看，別怕！”親愛的同事們的喊聲叫醒了我，他們在鼓勵著我，我的心定下了一些，試著照他們說的去做?！皹淙恕蓖卣古嘤?xùn)心得包裝車間：金瑛____ “不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”－－為期兩天的“樹人”拓展培訓(xùn)在我們豪邁的《真心英雄》的歌聲中正式開始了。俗話說：成功的獲得大致相同,失敗的原因卻各不相同?！盻___這次，機會終于來了，面對六米高空中蕩起的單杠樹立在高空中只能容下兩只腳的圓盤，期待、心跳、焦慮交織在一起。聯(lián)系到工作中，我們在工作中不怕錯誤，但要吸取教訓(xùn)，不能犯同樣的錯誤，如果因為怕犯錯誤而縮手縮腳，什么也不敢做，那將一事無成。所謂“失敗”，往往是因為放棄。其次，好的計劃是成功的一半。比如“天梯”，兩個人配合，爬上六層懸梯，在搖晃的懸梯上，一個身強力壯的小伙子單身很難爬上去，但當(dāng)他和一個瘦弱的姑娘相互協(xié)作，共同攀上頂端時，你就會發(fā)現(xiàn)團隊的力量是多么強大。而失敗的原因僅僅是開始時將一塊板子放在捅面上部分多出了一點點。由此我不禁想到作為個體，如何擺正心態(tài)的問題。人們也發(fā)現(xiàn)過于強調(diào)個人的馬氏論過時了，當(dāng)今最提倡的是具有超強凝聚力的團體，追求的是集體的成功。尤其是金瑛，還自小恐高。當(dāng)我們面對一個陌生的或困難的環(huán)境時，反面的自我暗示往往提醒我們太多的“萬一”和“不可能”，最終導(dǎo)致放棄，不可能終是不可能；反之，在“我能行，我一定能成功”等正面自我暗示的鼓舞下，個體往往能一直堅持下去，不斷挖掘自身潛能，甚至將體能發(fā)揮到極限，使所謂不可能變成可能。話挺拗口的。感性的知識來源于書面，然而理性的認(rèn)識則來自我切身地體會，尤其是在我參加了月24至25日進(jìn)行的拓展訓(xùn)練后。雖然受了些皮外擦傷，但天下沒有白吃的午餐，畢竟我的收獲更多，且我堅信這些收獲將會對我今后的工作和生活起到深遠(yuǎn)的影響。然而如果你不能戰(zhàn)勝自我，你也就無法體驗?zāi)欠N超越自我的成功。有了自信，才能戰(zhàn)勝恐懼。當(dāng)你在空中跳出并抓住單杠時，你又會體驗到什么是成功，什么是自我實現(xiàn)。167。善于合理分配資源也是團隊成功的基礎(chǔ)。? 領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的作用是舉足輕重的，如同我們在做拓展訓(xùn)練中一樣，當(dāng)大家紛紛出主意，七嘴八舌討論的時候，必須有一位領(lǐng)導(dǎo)者站出來總結(jié)大家的論點，并作出決定。拓展訓(xùn)練中，每一項目都是有模擬的環(huán)境和目標(biāo)，目標(biāo)就是在規(guī)定時間內(nèi)完成所定的任務(wù)，并要求無損傷。大家?guī)е斋@、帶著思考離開了訓(xùn)練營，疲憊之外有著更多的喜悅。所以我只好裝做毫不在乎的攀上的高空、邁了出去，因此也就毫不猶豫的成功了。參訓(xùn)者：鄧習(xí)輝 2001/9/5我們自信，我們成功西安匯誠電信有限公司 李勇“把握生命力里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢”這就是拓展訓(xùn)練中我的感覺。當(dāng)時心里很難過有說不出的的滋味，我有勇氣、有膽量但為什么我的兩腿在發(fā)抖，這就是心里作用我會通過這個項目來提高自己的心理素質(zhì)，克服自己的心理障礙。毛驊麗2001年9月4日拓展訓(xùn)練心得體會與感想____首先感謝公司給我這次拓展訓(xùn)練的機會，使我在這次訓(xùn)練中有了更大的收獲和感想，在這次短短的兩天訓(xùn)練中，使我深深的體會到世上無難事，只要肯攀登。____求生這是帶給我們最多激動與感悟的科目。一開始我們不應(yīng)急于否定他人的意見，在沒有新的方法之前，我們應(yīng)先采納，然后再不斷的修正，不能要求一個人一開始就完全正確。____9月2日____空中單杠站在8米高的地方努力抓住距離約2尺的三腳架。____天梯協(xié)作使我們能夠做到我們個人無法獨自完成的任務(wù)，一點向上的拉力會使我們不斷前進(jìn)。我們在這個項目中走了段彎路，為什么那么多隊員都沒能指出呢，正是因為方法到底是什么，我們參與者不知道，只是盲目地聽從他人的指揮。要客觀的對待自我，公正地估價自己的優(yōu)缺，關(guān)鍵在內(nèi)省。不可凡事計較?？陀^、冷靜、明智，才不會舉措失當(dāng)，李官員罰人吃肉，鬧笑話?！独献印分姓f：民不畏死，奈何以死懼之！面對不同的”老虎“，如果我們都有一種勇猛之志，有一種不怕死的精神，那些”老虎“恐怕早就成”紙老虎“了。在生活中，誰沒有大大小小的過失呢？別人有，自己也會有。為這些人感動的同時，也因考慮我們將要做什么，還能更多的給予什么。君主虛懷求諫，便可廣泛了解眾人之心；大家都能發(fā)表意見，真正的誠信才可能達(dá)到。____兩天中，我們哭過、笑過、累過、流過汗、流過淚、而在此時帶給我們的是更多的感言、感慨。有了這些，一個團體才是完整的。三是要誠信待人，誠信做事，要取得別人的信任，讓別人愿意向你托付重任甚至自己的生命。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值??這次拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。周日的中午，由于兩個隊友沒有按規(guī)定時間來集合，大家在操場上站軍姿受罰等待，看著教練嚴(yán)峻的眼神，聽著報社領(lǐng)導(dǎo)咳嗽著慍怒的指責(zé)，不知他們到來時會受到怎樣的處罰。每完成一項，我們都會臭美的不行，伙伴們會給你照很多照片，我們都相信自己是勇敢的^^^^^^^^^^^ 真正的挑戰(zhàn)、突破、戰(zhàn)勝了自我。隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實現(xiàn)良性循環(huán)。我曾試圖建議總指揮們將六個小組的七巧板全部收回，由他們統(tǒng)一調(diào)配資源。七巧板這個游戲給我的感觸最深。事后，團隊成員在做分析時，大多數(shù)人在前半程都有同樣的感受就是“無所適從”不知道改干什么，自己身處何方，游戲前討論的方案由于不知道誰是誰而徹底流產(chǎn)。這與時間管理也是不謀而合的，我們的主要精力應(yīng)更多的放在重要而不緊急的事情上，及早計劃避免將重要而不緊急的事情轉(zhuǎn)化成為重要而緊急的事情，每天都匆匆忙忙的去趕著“救火”肯定不能高質(zhì)量有統(tǒng)籌的完成任務(wù)。終于雞蛋的任務(wù)完成了，我們得知最終的任務(wù)是把所有的人聚集到太平島……，正當(dāng)大家在努力做時，我們被告之時間到，這項任務(wù)最終以失敗告終。祝愿魯穎的明天會更加輝煌！第二篇：拓展體會熱鬧、緊張、興奮而又快樂的拓展訓(xùn)練，在大家的相互配合、積極參與中順利的完成了。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。第一篇：拓展體會野外拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。我們要在今后工作中也要像拓展訓(xùn)練一樣，創(chuàng)造一流的團隊，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏?？磥砦覀儙筒簧鲜裁疵?，于是盲人島又陷入了沉默。管理者要在這些任務(wù)及信息中學(xué)會辨別“主要任務(wù)”和“次要任務(wù)”避免本末倒置。這個項目給我最大的感受是，關(guān)鍵時刻領(lǐng)導(dǎo)的果斷、責(zé)任，可以帶動一個團隊。我想，這也是一種思維方式方法的創(chuàng)新。各個小組從一開始就進(jìn)入了競爭的狀態(tài)，相互搶資源，不愿意拿出自己的板借給別人用，各自為政，只顧完成自己的任務(wù)。信息與資源共享，利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。在活動開展的過程中，可以說每分每秒都很有滋味和色彩，兩天里，我們不僅挑戰(zhàn)了自己的身心極限，更重要的是對團隊文化重要性的體會更深，團隊意識也有了更大的提高，在不同的活動項目中，有不同的感受和收