【正文】 。晚睡晚醒的像沈嘉良、趙容凡等等，一旦到起床，老師便不忍心叫醒他們，非要到最后兩個(gè)再叫起來(lái)。通過(guò)講故事，講道理等形式引導(dǎo)幼兒能自然地以正確的姿勢(shì)睡眠，并充分利用圖片讓幼兒直接觀察錯(cuò)誤的睡眠姿勢(shì)會(huì)給身體帶來(lái)哪些不良影響，在此基礎(chǔ)上，老師給予經(jīng)常性的提醒，在巡視中及時(shí)改正不正確的姿勢(shì)。在教育過(guò)程中，我們根據(jù)幼兒生理心理上存在的差異，有針對(duì)性地進(jìn)行教育，班上有個(gè)孩子睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)尿床。（三）做好睡前準(zhǔn)備工作從快樂(lè)的游戲到安靜的睡眠，這中間需要有一個(gè)心理適應(yīng)過(guò)程，教師和家長(zhǎng)對(duì)此要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，從調(diào)查中看：有的認(rèn)為睡眠前做什么跟睡眠無(wú)關(guān)；有的雖有一定的認(rèn)識(shí)，但不夠重視，實(shí)際上，在睡前營(yíng)造一些睡眠氣氛是一個(gè)很好的過(guò)渡。平時(shí)，我們不難發(fā)現(xiàn)有個(gè)別的幼兒因睡前玩得太開(kāi)心而忘了小便，午睡不到兩、三分鐘就叫：老師，我要小便。另外在午睡室的墻面上可以布置一些符合午睡環(huán)境的星星，月亮，小動(dòng)物，小朋友睡覺(jué)動(dòng)態(tài)等等，來(lái)增強(qiáng)幼兒睡覺(jué)的欲望。（五）加強(qiáng)家園合作幼兒良好的睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成，不是在一個(gè)小時(shí)或幾天之內(nèi)養(yǎng)成，它需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，因此，光靠幼兒園是不夠的，還需要家庭的配合。有的家長(zhǎng)認(rèn)為習(xí)慣嘛，孩子長(zhǎng)大以后自然會(huì)了，但是我卻說(shuō)養(yǎng)成好習(xí)慣很關(guān)鍵：著名教育家葉圣陶說(shuō)：什么是教育，簡(jiǎn)單一句話就是養(yǎng)成好習(xí)慣。結(jié)果什么都沒(méi)有學(xué)會(huì)，其實(shí)主要是因?yàn)閺男](méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，積習(xí)難改?！岸Y貌看起來(lái)是一種外在行為，但實(shí)際上他反映了人的內(nèi)心修養(yǎng)，體現(xiàn)了一個(gè)人的自尊和尊重他人的意識(shí)，文明禮貌是一個(gè)合格的社會(huì)成員的基本要求。逃避學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)無(wú)目標(biāo)無(wú)計(jì)劃。孩子受到稱贊之后，下次定會(huì)再重復(fù)這種良好的行為，久而久之就形成了良好的習(xí)慣。所以，所有的常規(guī)一經(jīng)提出之后，必須履行，并引導(dǎo)孩子努力地去遵照，循序漸進(jìn)，這樣才能取得成功。抓住幼兒教育這一段關(guān)鍵時(shí)期，使孩子形成良好的行為習(xí)慣，對(duì)孩子一生的發(fā)展都是至關(guān) 重要的。孩子非常關(guān)注教師和同伴的評(píng)價(jià)，孩子對(duì)同伴的評(píng)價(jià)非常真 實(shí)且敏感的，對(duì)教師的評(píng)價(jià)也非常在意。所以，在 常規(guī)培養(yǎng)時(shí)我們必須要發(fā)揮好評(píng)價(jià)的教育功能，以促進(jìn)幼兒規(guī)則的調(diào)整和完善。二、讓幼兒在練習(xí)中慢慢養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，但要不斷鼓勵(lì)幼兒的意志力不能持久，注意力很難長(zhǎng)期集中。”這就是說(shuō)，良好的習(xí)慣是可以通 過(guò)教育來(lái)實(shí)現(xiàn)的。不少家長(zhǎng)也知道應(yīng)該如何要求孩子，但做起來(lái)又往往以感情代替理智，這在家庭教育里是常見(jiàn)的情況。比如培養(yǎng)孩子玩好玩具收回原處的習(xí)慣，在開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候，家長(zhǎng)可以用游戲的口吻對(duì)孩子說(shuō)：“玩具要回家了，咱們幫他送回家吧，找一找他的家在哪里呢！”用這種方法幫助玩具找家的游戲方法比干巴巴地向孩子提出要求要好得多。厭倦、冷漠的情緒。四、學(xué)習(xí)習(xí)慣到了中班，我們更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，耐心傾聽(tīng)的習(xí)慣，這樣還是上小學(xué)了，他們上課能注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講，上課的效率就非常高，這就是為什么有的孩子課外時(shí)間經(jīng)常玩，而學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，而有的孩子看似很努力認(rèn)真，效果卻不佳，因?yàn)樗麄儧](méi)有認(rèn)真傾聽(tīng)的習(xí)慣，沒(méi)有好好把握上課的有效時(shí)間。個(gè)別幼兒中午不睡覺(jué)，或者入睡速度比較慢，沒(méi)有良好的休息很難保證下午活動(dòng)時(shí)有精神，到了上初中后這種差別就看出來(lái)了。相反一個(gè)生活無(wú)序，東西隨便亂放，學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性的人，不僅影響學(xué)習(xí)工作效率，而且常常會(huì)吃盡無(wú)序習(xí)慣的苦頭，帶來(lái)不必要的麻煩。另外，要求父母對(duì)孩子的吃、睡、拉等進(jìn)行妥善安排，做個(gè)有條理的父母，帶孩子出去拜訪親朋好友時(shí)，逗留的時(shí)間不應(yīng)錯(cuò)過(guò)孩子的睡眠時(shí)間，節(jié)假日玩耍，不要玩得筋疲力盡，總之，要為孩子建立起合理的生活節(jié)奏，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，使幼兒自己知道該上床了，就能很快入睡，達(dá)到玩得高興，睡得踏實(shí)，學(xué)得有勁的目的。我們?cè)l(fā)現(xiàn)過(guò)安安在睡覺(jué)時(shí)，玩回形針；仔仔在睡覺(jué)時(shí)，嘴巴里吃著小玩具；這都是非常危險(xiǎn)的，老師要及時(shí)勸阻，并給予教育。在睡覺(jué)前可以讓幼兒聽(tīng)著和緩優(yōu)雅的旋律、節(jié)奏舒緩寧?kù)o的音樂(lè)：搖籃曲，紅河谷等，輕聲進(jìn)入午睡室，并用手勢(shì)代替語(yǔ)言，暗示幼兒盡快入睡?；蚍纸M按幼兒的意愿活動(dòng)，自己選擇圖書角、音樂(lè)角、美工角、娃娃家的活動(dòng)區(qū)，組織幼兒散步等。每次上廁所，能自己主動(dòng)起來(lái)，不再尿濕了?！奔皶r(shí)的補(bǔ)強(qiáng)使他們感受到你對(duì)他的滿意，獎(jiǎng)勵(lì)了良好的行為，鼓勵(lì)了幼兒上進(jìn)，提高幼兒的自信心，使他們會(huì)努力地使自己能堅(jiān)持讓老師感到他還在不斷地進(jìn)步，從而使這種行為得到強(qiáng)化而加以鞏固下來(lái)。但從衛(wèi)生學(xué)角度看，一個(gè)人的睡眠姿勢(shì)對(duì)人體睡眠的生理效應(yīng)的提高有很大的影響，許多醫(yī)學(xué)衛(wèi)生資料都告訴我們：俯臥睡眠會(huì)壓迫心臟，使血液循環(huán)受到影響；張口呼吸睡眠，會(huì)因呼吸淺，肺部擴(kuò)張，久了易引起“漏斗胸”；而蒙頭睡覺(jué)，會(huì)因呼吸不到新鮮的空氣，致使醒了也不解乏。午睡時(shí)發(fā)現(xiàn)，有的早睡晚醒、一覺(jué)睡足的，像Ashley，戴燃，子優(yōu)，明明，誠(chéng)誠(chéng)，天天，能很快入睡，到起床時(shí)還是睡得較香，老師會(huì)先請(qǐng)醒了的小朋友起床，后叫他們；言言是屬于早睡早醒的，她可能上次廁所后就難以再入睡了，安靜地躺床上，可是靜不下心閉眼再睡會(huì)，就等著先起床。各位家長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，為了孩子的健康成長(zhǎng)，一起努力吧！第三篇：如何培養(yǎng)幼兒午睡良好習(xí)慣如何培養(yǎng)幼兒午睡良好習(xí)慣睡眠是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)。安康網(wǎng)站班級(jí)話題互動(dòng)：我們每月一次的班級(jí)話題互動(dòng)，每次互動(dòng)內(nèi)容都圍繞一個(gè)主題，如：如何培養(yǎng)孩子的不良飲食習(xí)慣？如何培養(yǎng)孩子的自理能力？孩子提出無(wú)理要求該怎么辦：等等。為此，我們通過(guò)以下形式，與家長(zhǎng)溝通：家長(zhǎng)會(huì)：召開(kāi)期始家長(zhǎng)會(huì)，宣布孩子入園后的生活常規(guī)及對(duì)孩子的行為習(xí)慣要求，讓家長(zhǎng)了解幼兒園對(duì)孩子的習(xí)慣培養(yǎng)要求，并告訴家長(zhǎng)在家應(yīng)配合的地方。父母是孩子的第一任老師，父母的教育思想和教育行為往往直接影響著孩子的思想行為。飯后放好筷碗，漱口、擦嘴、擦手等。所以，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣，關(guān)鍵在于“滲透”和“堅(jiān)持”。小朋友為了爭(zhēng)做好寶寶，得到紅花，努力認(rèn)真地遵守著各項(xiàng)常規(guī)。特別是在洗手這一環(huán)節(jié)中，有的孩子忘記了動(dòng)作的先后順序。搓手心，搓手背，甩甩小手真干凈。請(qǐng)幼兒在一套圖片中找出自己喜歡的圖片，然后再拿著這張圖片到毛巾架和茶杯架前，找出與小圖片完全一樣的標(biāo)記。（一）根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，采用孩子感興趣的方式利用游戲，養(yǎng)成習(xí)慣喜歡游戲是孩子的天性，他們喜歡在有趣的活動(dòng)中接受教育，在他感興趣的游戲活動(dòng)中，幼兒能按照一定的要求，約束自己不良的行為，限制自己不應(yīng)該擾亂一定的生活習(xí)慣，讓幼兒從小就知道生活在一個(gè)集體里，就要有一定的約束力，不能隨心所欲。如果要求不合理，不符合年齡特點(diǎn)，孩子就做不