心理健康教育學(xué)習(xí)心得[模版](存儲版)
【正文】 。崗位、職業(yè)的變動(dòng)，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程。對于開放教育學(xué)生來說，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān)，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強(qiáng)解決心理問題的能力。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機(jī)的能力。通過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，可以明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù),和對自己身份的認(rèn)同,及社會的認(rèn)可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢? 一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。最后的可能是會失去兩個(gè)家。他們可以毫無顧忌地扮演自己的角色，張揚(yáng)自己的個(gè)性，無拘無束地在網(wǎng)上聊天，暢所欲言，而且還可以通過制作個(gè)性化的網(wǎng)頁、博客，設(shè)置網(wǎng)站、留言板來訪者交流與溝通，增強(qiáng)了自信心，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。只要遵守網(wǎng)絡(luò)協(xié)議，網(wǎng)絡(luò)就會乖乖滴按照指令運(yùn)行，按照自己的意愿來做喜歡做的事，說自己愿意說的話，和自己趣味相投的人盡興聊天，從而獲得在現(xiàn)實(shí)世界中不可能實(shí)現(xiàn)的情感體驗(yàn)。同時(shí)，由于過度崇拜容易產(chǎn)生自卑心理。這種人機(jī)方式的交往影響了學(xué)生的正常交往方式，極易產(chǎn)生人際關(guān)系的冷漠，產(chǎn)生新的人際障礙，從而阻礙他們的心理健康發(fā)展。健康的心理是與健康的人格密切相關(guān)，正確的自我意識是健康人格的重要組成部分。學(xué)生面對學(xué)校、社會、家長等諸多的壓力，使他們易產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮、抑郁等異常情緒，心理健康受到影響。關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò) 心理健康 積極影響 消極影響一、網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生心理健康的積極影響（一）促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生的主體意識、自信心，提升心理健康水平。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。而社會、家長對教師的要求反而更高了?！边@句話給我留下了深刻的印象。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。三、抓課題探究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育探索一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成優(yōu)化學(xué)生情感、人格發(fā)展的一系列的方式方法。下面是我學(xué)習(xí)了心理健康教育課程之后，總結(jié)幾點(diǎn)心得：一、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性 社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。，除了減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒；除了幫助病患過上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活?，F(xiàn)代社會，職業(yè)已不再是簡單的個(gè)人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。而是為了讓人類更了解自己，了解別人，理解別人，通過不斷的心理調(diào)整，讓人生達(dá)到更好的生活境界。這一理論
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