【正文】 提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。同學(xué)們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可”三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。相信你們，一定會(huì)在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的健康和卓越。我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求。，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘“”。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。同學(xué)們，當(dāng)我們清晨走進(jìn)校園，難道你不為我們生活在這樣一個(gè)安定的環(huán)境中而感到幸福嗎？在這里，我們可以無限的張揚(yáng)自己的個(gè)性，發(fā)展自己的興趣，可以安心的汲取知識，不要總說你苦，不要總抱怨學(xué)習(xí)的繁重；難道你不認(rèn)為，我們是這個(gè)時(shí)代的寵兒，幸福無時(shí)無刻不縈繞在我們周圍嗎？不，只是你不善于發(fā)現(xiàn)罷了，沒有對比的體會(huì)而已。同學(xué)們,今天,我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國,我們已是一個(gè)蒸蒸日上的,日漸繁榮的,團(tuán)結(jié)進(jìn)步的,具有著強(qiáng)大的國防力量和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的國家。“一二九”運(yùn)動(dòng)以經(jīng)過去74年了，但“一二九”的革命精神永存。是他們，在國家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動(dòng)派的妥協(xié)?！庇浀糜惺赘璩煤茫骸岸颊f國很大其實(shí)一個(gè)家，家是最小國國是千萬家，有了強(qiáng)的國才有富的家，國與家連在一起創(chuàng)造地球的奇跡。請?jiān)覆怀?，悲憤的學(xué)生們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日”、“打倒日本帝國主義”等口號一路游行示威。因此，今天在國旗下，我們再一次來回眸75年前的中國，回顧那一段崢嶸歲月。因此，同學(xué)們應(yīng)該以自身情況為基礎(chǔ)，樹立一個(gè)自已的理想！那么，樹立好了理想，是否就說明我們的青春板已經(jīng)五彩繽紛了呢？不，我們?nèi)孕铻樽砸训睦硐攵鴬^斗。如今，作為我們二十一世紀(jì)的新一代，面對未來祖國前途無限光輝燦爛，我們更應(yīng)該具有愛國之情和樹立報(bào)國之心。我們不會(huì)忘記，不會(huì)忘記這一天，76年前的這一天。1935年12月9日,在中國共產(chǎn)黨的組織和領(lǐng)導(dǎo)下,北平市學(xué)生聯(lián)合會(huì)率領(lǐng)北平市6000多名學(xué)生舉行示威游行。(三)老師們、同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《弘揚(yáng)愛國精神，譜寫青春之歌》。他們滿腔熱忱，慷慨激昂?！巴略角?，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇，蕭瑟秋風(fēng)今又是，換了人間。(二)老師們、同學(xué)們：今天，我們在這里隆重集會(huì)，舉行紀(jì)念“一二他們選擇放下手中的筆桿，舉起一致抗日的旗幟，呼喚著國人麻木怯懦的心。當(dāng)我們在等紅酒里的生活里沉醉時(shí)，想想他們；當(dāng)百無聊賴的日子糜爛時(shí)，想想他們。北京學(xué)生的行動(dòng)得到了全國學(xué)生的響應(yīng)和全國人民的支持，形成了全國人民抗日民主運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。第二篇：在中國近代史上, 一二九運(yùn)動(dòng)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的繼五四運(yùn)動(dòng)之后又一次具有偉大意義和深遠(yuǎn)影響的大規(guī)模的青年學(xué)生愛國運(yùn)動(dòng)。有多少人真正去了解這段歷史，真正心存感恩的緬懷呢?同學(xué)們!放下手中高檔的手機(jī)，離開游戲，離開qq，去聽聽曾經(jīng)的這段歷史吧，記住并且心存感恩的生活。“中國之大，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！按蠼瓥|去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。是他們撐起了民族的脊梁，讓我們偉大的祖國重新屹立于世界的東方。在中國近代史上, 一二九運(yùn)動(dòng)是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的繼五四運(yùn)動(dòng)之后又一次具有偉大意義和深遠(yuǎn)影響的大規(guī)模的青年學(xué)生愛國運(yùn)動(dòng)。國民黨政府出動(dòng)了大批的軍警進(jìn)行鎮(zhèn)壓,打傷和逮捕了許多學(xué)生。是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。我們的報(bào)國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學(xué)知識、建家鄉(xiāng)。在為理想奮斗的路上，我們也許會(huì)遇到數(shù)不勝數(shù)的困難，也許會(huì)經(jīng)歷多場“暴風(fēng)雨”的考驗(yàn)。面對日本的步步侵逼，國民黨政府軟弱退讓，這更加助長了日本吞并整個(gè)華北進(jìn)而滅亡中國的侵略氣焰。雖然，再一次遭到了反動(dòng)軍警的鎮(zhèn)壓，但北平學(xué)生的抗日救國示威游行，沉重地打擊了國民黨政府的賣國行徑，迫使冀察政務(wù)委員會(huì)不得不延期成立。愛國，就要愛父母、愛老師、愛周圍的人，愛國，就是要愛學(xué)校、愛班級、愛宿舍。我們不會(huì)忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。再說一句，祖國的利益高于一切，“一二九”的革命精神永存!篇三：——珍惜美好生活弘揚(yáng)愛國熱情親愛的老師們，同學(xué)們：早上好！大家知道12月9日是什么日子嗎？大家知道79年前的1935年12月9日，全中國，特別是那些風(fēng)華正茂的學(xué)子們在做什么嗎？他們都在為中國的解放而斗爭！1935年12月9日，一個(gè)令人痛心，但值得我們永遠(yuǎn)紀(jì)念的日子。對多災(zāi)多難的國家民族，對飽受屈辱的人民的深沉的“愛與責(zé)任”。運(yùn)動(dòng)國旗下講話稿篇一：老師們，同學(xué)們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參