【正文】 提高學習效率，都有積極的作用。同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可”三天打魚，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。相信你們，一定會在運動中體驗生命的健康和卓越。我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘?！边@是法國文學家雨果的一生追求。，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣還要持之以恒的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘“”。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎。并從個人實際出發(fā)安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛煉時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。同學們，當我們清晨走進校園，難道你不為我們生活在這樣一個安定的環(huán)境中而感到幸福嗎？在這里，我們可以無限的張揚自己的個性，發(fā)展自己的興趣，可以安心的汲取知識，不要總說你苦，不要總抱怨學習的繁重；難道你不認為，我們是這個時代的寵兒，幸福無時無刻不縈繞在我們周圍嗎？不，只是你不善于發(fā)現(xiàn)罷了，沒有對比的體會而已。同學們,今天,我們的國家已非昔日的貧窮與落后的中國,我們已是一個蒸蒸日上的,日漸繁榮的,團結(jié)進步的,具有著強大的國防力量和經(jīng)濟基礎的國家?！耙欢拧边\動以經(jīng)過去74年了，但“一二九”的革命精神永存。是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協(xié)?！庇浀糜惺赘璩煤茫骸岸颊f國很大其實一個家，家是最小國國是千萬家，有了強的國才有富的家，國與家連在一起創(chuàng)造地球的奇跡。請愿不成，悲憤的學生們高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致抗日”、“打倒日本帝國主義”等口號一路游行示威。因此，今天在國旗下，我們再一次來回眸75年前的中國，回顧那一段崢嶸歲月。因此，同學們應該以自身情況為基礎，樹立一個自已的理想！那么，樹立好了理想，是否就說明我們的青春板已經(jīng)五彩繽紛了呢？不，我們?nèi)孕铻樽砸训睦硐攵鴬^斗。如今，作為我們二十一世紀的新一代，面對未來祖國前途無限光輝燦爛，我們更應該具有愛國之情和樹立報國之心。我們不會忘記，不會忘記這一天，76年前的這一天。1935年12月9日,在中國共產(chǎn)黨的組織和領導下,北平市學生聯(lián)合會率領北平市6000多名學生舉行示威游行。(三)老師們、同學們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《弘揚愛國精神，譜寫青春之歌》。他們滿腔熱忱，慷慨激昂?！巴略角?，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇，蕭瑟秋風今又是，換了人間。(二)老師們、同學們：今天，我們在這里隆重集會，舉行紀念“一二他們選擇放下手中的筆桿，舉起一致抗日的旗幟，呼喚著國人麻木怯懦的心。當我們在等紅酒里的生活里沉醉時，想想他們；當百無聊賴的日子糜爛時，想想他們。北京學生的行動得到了全國學生的響應和全國人民的支持，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。第二篇：在中國近代史上, 一二九運動是中國共產(chǎn)黨領導的繼五四運動之后又一次具有偉大意義和深遠影響的大規(guī)模的青年學生愛國運動。有多少人真正去了解這段歷史，真正心存感恩的緬懷呢?同學們!放下手中高檔的手機，離開游戲，離開qq，去聽聽曾經(jīng)的這段歷史吧，記住并且心存感恩的生活?！爸袊螅A北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！按蠼瓥|去，浪淘盡，千古風流人物。是他們撐起了民族的脊梁，讓我們偉大的祖國重新屹立于世界的東方。在中國近代史上, 一二九運動是中國共產(chǎn)黨領導的繼五四運動之后又一次具有偉大意義和深遠影響的大規(guī)模的青年學生愛國運動。國民黨政府出動了大批的軍警進行鎮(zhèn)壓,打傷和逮捕了許多學生。是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。我們的報國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學知識、建家鄉(xiāng)。在為理想奮斗的路上，我們也許會遇到數(shù)不勝數(shù)的困難，也許會經(jīng)歷多場“暴風雨”的考驗。面對日本的步步侵逼，國民黨政府軟弱退讓，這更加助長了日本吞并整個華北進而滅亡中國的侵略氣焰。雖然，再一次遭到了反動軍警的鎮(zhèn)壓，但北平學生的抗日救國示威游行，沉重地打擊了國民黨政府的賣國行徑，迫使冀察政務委員會不得不延期成立。愛國，就要愛父母、愛老師、愛周圍的人，愛國，就是要愛學校、愛班級、愛宿舍。我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。再說一句，祖國的利益高于一切，“一二九”的革命精神永存!篇三：——珍惜美好生活弘揚愛國熱情親愛的老師們，同學們：早上好！大家知道12月9日是什么日子嗎？大家知道79年前的1935年12月9日，全中國，特別是那些風華正茂的學子們在做什么嗎？他們都在為中國的解放而斗爭！1935年12月9日，一個令人痛心，但值得我們永遠紀念的日子。對多災多難的國家民族，對飽受屈辱的人民的深沉的“愛與責任”。運動國旗下講話稿篇一：老師們，同學們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。，不要飯后馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。只有掌握了體育鍛煉的科學知識和方法，并堅持時時刻刻來參