【正文】 人一個小組互相分享，小組成員互相挖掘彼此的優(yōu)點，可以以“某某同學(xué)，你有個優(yōu)點我很欣賞，那就是??”。（二）小小故事會(1)設(shè)計目的：本活動旨在讓學(xué)生從兩個實例中體驗悅納自我的重要性；并由此引出“悅納自我的方法與途徑”的探討。第四步：教師可選用“完善或增加某些活動的建議”，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材拓展本板塊的知識點?！薄澳阌惺裁匆竽?，小螞蟻？”上帝問。第三問主要從正確地認(rèn)識和評價自己作答，也可從認(rèn)識自己要透過現(xiàn)象看本質(zhì)等角度來回答，言之有理即可。（四）歸納小結(jié)通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)該能夠正確對待自己的優(yōu)缺點，不必為自己某些方面比別人強而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。學(xué)會客觀正確地看待自己的優(yōu)點與缺點，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法。寒號鳥見了，非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。學(xué)生還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來描述自己。結(jié)合“為自己畫個像”中選擇的20個詞匯和教材25頁的提示，同學(xué)們統(tǒng)計一下，屬于“生理自我”、“心理自我”和“社會自我”的各占多少項。）師：如果自評和他評有較大出入者，說明自我認(rèn)識存在偏差，應(yīng)該努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，積極參加社會實踐和社交活動，借助他人來反觀自己，學(xué)會正確地認(rèn)識自己、認(rèn)識他人和社會。相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，了解自我評價在生理自我、心理自我、社會自我的分布，做到實事求是，形成比較清晰的自我整體形象。三、全面認(rèn)識自己： 優(yōu)點與缺點、長處與短處。小組長搜集歸類，看看你眼中的自己和他人眼中的自己是否相同。如我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；社會自我的認(rèn)識——對自己的社會地位的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。出示課題《認(rèn)識你自己》（二）自主探究：活動一：認(rèn)識自己，為自己畫個像。：如何認(rèn)識自我。能力：學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象；能夠妥善處理理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾，提高有計劃、有目的地塑造自我的能力。學(xué)生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本28頁上將計劃和同學(xué)的評價記錄下來。當(dāng)然也可相反的角度，如一只變得更自信了，另一只認(rèn)識到自己的不足，鍛煉得更勤奮了等。鳥搶著發(fā)言：“別的動物都有四條腿，我只有兩條，實在太不公平了。第二步：組織學(xué)生圍繞“從上述故事中，我們從中得到什么啟發(fā)?面對自己的不足，我們可以怎樣處理?”這兩個問題展開分組討論。相信今后同學(xué)們能更加客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，了解自我評價在生理自我、心理自我、社會自我的分布，做到實事求是，形成比較清晰的自我整體形象。第四步：讓學(xué)生對自己的回答按照這三個角度進行分類，計算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社會自我分別占了多少項，并算出百分比，教師對學(xué)生的“蛋糕”要予以積極的回應(yīng)。例如：我是個高個子。回答時不必太多的思考。然后找?guī)孜煌瑢W(xué)做代表看盒子里的鏡子。宙斯想把這句箴言告訴給人類，于是他派了斯芬克斯來到人間。學(xué)會客觀正確地看待自己的優(yōu)點與缺點，懂得完善自我的重要意義，掌握一些完善自我的基本方法三、【教學(xué)重難點】教學(xué)重點：如何認(rèn)識自己教學(xué)難點：如何悅納自己四、【教學(xué)方法】本節(jié)課采用情景表演法、活動法、討論法等進行?？梢詺w納為兩個主要方面：一是欣賞自己的優(yōu)點，增強自信心；二是要敢于面對和改正自己的缺點。（1）對自己不太滿意的地方有哪些？（2）這些方面與理想中的我有多大距離？（3）我準(zhǔn)備通過哪些具體的方法來改變現(xiàn)狀？（4）有什么措施保證計劃的執(zhí)行？抽幾位同學(xué)公布所定計劃，并說出小組與同學(xué)的評價。完善你自己怎樣才能完善自我呢？（1）提高自己的自我控制能力。我們可以通過自我探索，與他人比較和傾聽他人評價等途徑認(rèn)識自己，但要注意恰當(dāng)評價自己的優(yōu)點與缺點，長處和短處，這樣得出的結(jié)論才會比較全面客觀。（第二課時）（二）討論交流 形成概念你為自己畫了個“像”，你能接納你自己的“畫像”嗎？隨著生理的不斷成熟，我們的內(nèi)心世界越來越豐富，于是常常被如何認(rèn)識自我，悅納自我，完善自我等問題困擾著。如何悅納自我。(2)我欣賞自己是一個勤奮、好學(xué)、有禮貌、興趣廣泛的中學(xué)生，但美中不足的是我較為膽小，沒有敢作敢為的精神，并且有時動靜不分。不少青少年對自己抱有很高的期望，但因為沒有足夠的自制能力和意志，經(jīng)受不億庫教育網(wǎng)億庫教育網(wǎng) 住挫折和打擊，無法實現(xiàn)自己的理想。要肯定自己的價值，尊重自己，喜歡自己，使自己充分感受到價值感、自豪感、愉快感和滿足感。）②悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。）(3)自我形象，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。第二次則是在她自己已經(jīng)領(lǐng)先的形勢下，僅僅因為對手追上了幾分，便心慌手軟，感覺自己技不如人，最終敗下陣來。故事2：林肯與政客林肯是美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。可采用CAI的形式、課堂表演的形式、配音朗誦的形式等。第四步：讓學(xué)生計算在自己的回答中，生理自我、心理自我和社會自我分別占了多少項，并算出百分比，以“切蛋糕”的形式畫出。例如：我是個高個子。有關(guān)名詞、理論可參閱本課“參考資料”中的相關(guān)內(nèi)容。通過“實踐與評價”中“自我完善”的設(shè)計，學(xué)習(xí)用全面和發(fā)展的觀點評價自己。(2)同學(xué)評價：李麗是一個平易近人，樂于助人的好班長，她能夠勇于改正自己的缺點，不斷完善自己，我們都很喜歡她。我們要努力從點滴小事開始，根據(jù)需要和個人的特點，全力以赴，使自己的能力得到最大限度的發(fā)揮。④勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己的價值。③當(dāng)取得成功的時候，盡情體驗自己的喜悅，并與他人分享。如果一個人對自己有一個全面正確的認(rèn)識和評價，就能根據(jù)自己的實際情況，揚長避短、取長補短，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗。塑造自己，完善自我形象提高自我控制能力；發(fā)揮自己的長處；從別人身上吸取優(yōu)點，補充不足；勇于接受挑戰(zhàn)；學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己?！笨勺寣W(xué)生思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)；發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎?故事3：瞬間的新星中國體壇上曾經(jīng)有過一顆閃耀過瞬間光輝的新星。(4)評價指導(dǎo)：對學(xué)生的討論結(jié)果要注意把握：悅納自我，就是要求學(xué)生做到無條件地接受自己，包括正確地分析自己的優(yōu)點、勇敢地面對自己的不足或缺陷。(2)準(zhǔn)備工作：教師組織本活動前應(yīng)對“悅納自我”的概念、學(xué)生可能存在的問題、悅納自我的方法等有比較好的理性認(rèn)識。我是個愛好文學(xué)的人。”(強調(diào)“陳述句”與“回答時不必太多的思考”這兩點)第二步：給20—25分鐘左右的時間讓學(xué)生完成。用發(fā)展的眼光看待自己，既要了解昨天的我，認(rèn)識今天的我，更要追求明天的我，實現(xiàn)自我的完善。懂得悅納自我的重要性，并通過“自我完善”演講稿的設(shè)計，妥善處理問題的能力。通過“探究園”、“小故事會’’的活動，學(xué)習(xí)科學(xué)的比較方法，懂得悅納自我的重要性，學(xué)會客觀而正確地看待自己的優(yōu)點與缺點。（2）準(zhǔn)備工作：教師在組織本活動前，須對測驗的目的、測驗的理論背景、測驗的操作、測驗的評價等方面進行全面的了解，以免由于理解和操作上的誤差，導(dǎo)致本活動可信度的誤差。在這個環(huán)節(jié)，教師須對生理自我、心理自我和社會自我這三個分類進行必要的解釋：生理自我是指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。我是班里最受歡迎的人。(3)過程指導(dǎo)第一步：以適當(dāng)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)這兩則故事?！贝髮W(xué)問家聽了眾弟子的回答哈哈大笑??可讓學(xué)生思考：歪脖樹是否真的一無是處?讓學(xué)生發(fā)掘歪脖樹的各種；可能的作用。第一次，賽前她十分緊張，總是擔(dān)心自己技術(shù)不如對手，擔(dān)；心自己會失敗而選擇了臨陣脫逃，用小刀刺破自己的手，并謊稱被人襲：擊。）(1)自己的外表和體質(zhì)狀況（外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面）(2)自己的精神世界（對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。在這個世界上，“我”是獨一無二的，我們應(yīng)該快樂地接受自己，欣賞自己。悅納自我就是要無條件地接受自己的一切，包括生理的、心理的，不論優(yōu)點或缺點、成功或失敗。自我控制是人主動定向地改變自己的心理品質(zhì)、特征及行為的心理過程。課文問題解答l、探究園(1)為自己畫個像(略)(提示：①生理自我：是指外表和體質(zhì)狀況；②心理自我：是指精神世界；③社會自我：是指公共生活中的行為舉止和社會適應(yīng)能力。學(xué)會認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象。3．情感、態(tài)度與價值觀通過學(xué)習(xí)，樹立積極的自我概念，正確對待自己和別人的評價，認(rèn)消和挖掘自己的優(yōu)點，增強自信心，同時又要敢于正視自己的弱點，悅納自己的缺點與不足?；卮饡r不必太多的思考。例如：我是個膽小的人?；顒佣盒⌒」适聲?1)設(shè)計目的：本活動旨在讓學(xué)生從兩個實例中體驗悅納自我的重要性；并由此引出兌納自我的方法與途徑”的探討。第四步：教師可選用“完善或增加某些活動的建議”，或自行收集一些關(guān)于悅納自我的題材拓展本板塊的知識點?！绷挚衔⑿χ鴮λf：“先生，你應(yīng)該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認(rèn)識。二、悅納自己