20xx年醫(yī)學專題—“藍色關(guān)愛”女性健康公益講座材料(存儲版)
【正文】 運動頻率： 34次/周,第三十一頁，共四十六頁。,2.其他藥物(y224。),1.陰道異常出血 月經(jīng)紊亂 vs 子宮(zǐgōng)內(nèi)膜癌？ 2.至少每年堅持一次全面體檢 3.激素的使用征求專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)，注意隨訪,第三十五頁，共四十六頁。 看哪，這樣(zh232。iq237。i zi)最美的天堂。nɡ)幸福,這是兩位中年(zhōngni225。,依舊(yīji249。ir243。多吃有防癌作用的食品：如：菌類、白菜(b225。感謝大家認真的聆聽,第四十六頁，共四十六頁。我們改變不了別人，就要改變自己。)大自然給了我們?nèi)f物生靈； 感謝父母給了我們生命； 感謝兒女給了我們快樂； 感謝社會給了我們表現(xiàn)自己的機會； 感謝大家認真的聆聽！,第四十五頁，共四十六頁。i zi)是落入凡間的精靈，足以使我們忘記一切煩惱。,感受不同(b249。nɡ)幸福,為人母我們是幸福的。,感受(gǎnsh242。,感受(gǎnsh242。,六點注意(zh249。ng)出血、活動性血栓病、重癥肝病。)與運動,運動(y249。老年人由于生理功能降低，對體力負荷的適應(yīng)能力較差，因而(yīn 233。) 多吃新鮮蔬菜和水果； 少吃油炸和腌制的食品； 多吃有防癌作用的食品：如：菌類、白菜 多吃粗糧： 少吃脂肪含量高的食品： 戒煙限酒少喝咖啡和飲料； 低鹽高鈣飲食,第二十八頁，共四十六頁。,記住十個字： 樂觀、感恩(gǎn ēn)、寬容、享受、溝通 多說三句話： 算了！ 不要緊！ 會過去的！,心理(xīnlǐ)調(diào)整,第二十六頁，共四十六頁。u)天倫之樂,第二十二頁，共四十六頁。,保持(bǎoch237。o)，學會感恩,第十五頁，共四十六頁。,心理(xīnlǐ)調(diào)整,有一個老婆婆，她有兩個女兒，一個女兒賣傘，一個女兒賣鞋。 ②、 鈣攝入不足。,骨質(zhì)疏松(shū sōnɡ)靜悄悄的殺手,1.骨質(zhì)含鈣量最高的年齡(ni225。ng),1.月經(jīng)變化 2.潮熱 3.心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴… 4.煩躁、易怒、焦慮、抑郁、神經(jīng)過敏… 5.尿頻、尿
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