【正文】 境更能破壞人的健康；調整好心境還要學會應對挫折，一個人如果他成功富裕，取決于他應對挫折，沒有遭遇過挫折的成功、沒有遭遇過拒絕的成功不會長久，而且被拒絕的越多，學習和成長的越多，就越能夠成功。在當前的教育界已經(jīng)成為和蘇州大學朱永新教授的“新教育思想”、華東師范大學葉瀾教授的“新基礎教育觀”齊名的國內三大主流教育觀念。學校由教研處牽頭，每個月組織一次陽光高效課堂培訓，沒有專家，就用自己的土專家。學科骨干設計教案模式，審查課件內容，指導作業(yè)設計，以他們?yōu)橹行拈_展集體備課，做到“一安排、兩落實、三統(tǒng)一、四不放過”。上課之前，教研組圍繞著一堂課進行反復研討“打磨”，可稱之為“車輪大戰(zhàn)”。大力表彰陽光高效課堂建設先進教研組、先進個人，打造學校課改品牌，推行“一二三激勵工程”。二、開展課題研修，助推教師陽光成長白河中學是黃岡市教育科研實驗基地學校，他們每年都要承擔省市課題的研究任務，有著課題研究的科研實力和廣泛的群眾基礎。校本課題開發(fā)研究既做到了“教育教學研究兩不誤”，又提高了教師們育人和教學能力，提高了教師的專業(yè)水平，贏得了學生更多的尊重，更好的實現(xiàn)作為教師的職業(yè)人生價值，使教師們在照亮別人的同時自己也更加明亮、燦爛，更加輝煌！教師們深深認同了前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基所說的話：“如果你想讓教師的勞動能夠帶來樂趣，使天天上課不至于變成一種單調乏味的義務，那你就應當走上從事研究這條幸福的道路上來。第三部分是“個性心理品格”篇，引領學生明事禮、辯是非、識丑惡，懂孝善，使學生形成陽光、誠實、堅韌、向上的良好的個性品質。三是課堂上傳道授業(yè)并舉，推進新課程改革，大力落實學生學習的真正主體地位，著力轉變教學方式，抓住優(yōu)化問題、突出思維、激活課堂等環(huán)節(jié)，積極構建陽光高效課堂，實現(xiàn)德智互動，德智并舉，促進德育知識的內化。政教處每學期通過團校分批培訓學生干部，把他們打造成有理想、有追求、有擔當、敢管理、能管理、善管理的學生骨干。有的小組管理采用積分升級辦法：十分升級為一顆星，十顆星升級為一個月亮，十個月亮升級為一個太陽；也有的推行軍銜晉升制，由士兵逐漸升為校尉、將軍直至元帥?！靶@之聲”廣播臺播音員來自于各班學生，欄目的設置、組稿、播音都全部讓學生承擔，節(jié)目自然是學生們的知心朋友，既為學生提供了展現(xiàn)才華的天地，也是學校德育教于工作平臺。一是扎實開展主題教育月活動。三是每年一屆的校園文化藝術節(jié)已經(jīng)成為校園的一張靚麗的名片。豐富多彩的校園活動，提高了學生的身體素質，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新能力，為學生的校園生活增添了生機，注入了活力，增強了求知的快樂幸福感受。教師的工作生活應該是陽光幸福的，陽光幸福的教師才能培養(yǎng)陽光幸福的學生。在陽光照耀下，草兒在發(fā)芽，花兒在芬芳，魚兒在暢游，鳥兒在歌唱，一切充滿著生機，充滿著活力，充滿著希望。學校每月為教職工舉辦集體生日宴，每學期舉行兩次健康知識培訓和心理輔導講座，通過論文、演講、論壇開展教工曬幸?；顒樱谷w教工明白幸福是在和諧中構建的，是在運動中滋生的；幸福是在教研中涌動的，在師愛中延伸的，在師德中詮釋的。所有涉及教職工切身利益諸如教學成績結算、績效考評、評優(yōu)晉級工會全程參與，結果全校公示。四是堅持陽光體育運動。各班建圖書角，開展讀書筆記展覽、讀書手抄報評比、讀書故事會，評比書香少年、書香班級、書香家庭。五、組織多彩活動，構建校園陽光生態(tài)陽光是七彩的，陽光教育也是五光十色的。學生自己制訂工作目標，設計工作方案，自己開展活動，自己評價、自己評比。各小組彼此競爭，相互協(xié)作，共同完成班務工作和學習任務。各班民主選舉，選出有正能量有管理經(jīng)驗的六名班干部，組成班級自主管理委員會，下設學習督查、紀律檢查、勞動衛(wèi)生、文藝宣傳、體育活動、安全保衛(wèi)六部，部長分別由六名民選班干部擔任，并從中推選兩名學生聯(lián)合組成學校學生自主管理委員會。二是開展尋找最美白河中學生活動，通過活動，看誰學以致用，知行合一，把德育的知識轉化成了素質。第一部分是“行為習慣修養(yǎng)”篇，供入校新生使用，促進學生全面開展對學習習慣、生活習慣、衛(wèi)生習慣、勞動習慣、安全習慣、文明習慣、反思習慣等各類良好習慣的學習、認知、內化、生成和踐行，從而形成良好的操行修養(yǎng)，讓學生終身受益。教研組確定好了小課題后，教研組成員全員參與。現(xiàn)在的白河中學已經(jīng)形成了人人搞課改，個個爭當課改明星的局面。每學期至少開展兩輪賽課活動，蹲組領導和同科教師全員參與聽課，并當場打分，集中點評，挖掘閃光點，指出突出問題，提出整改建議。三是重視研課磨課。二是發(fā)揮學科骨干引領作用。他們首先要求全體教師對陽光高效課堂不容懷疑，不得否定，在全校掀起構建陽光高效課堂熱潮，通過“培訓開路，骨干引路，磨課鋪路，賽課實路，評課興路”，趟開了一條陽光高效課堂改革的大道。它強調一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切。有一句美國格言說：我曾經(jīng)因為沒有鞋穿而悲哀，直到有一天我看到還有人沒有腳，想一想我至少還有腳。有人去請求賜福，他花錢敲了一下鐘，他自己聽到了鐘聲，他說這個鐘聲是為我祝福的，同樣我們也聽到了鐘聲，這個鐘聲是祝福的鐘聲，所以你就想這個鐘聲也在為我們祝福，感謝那個人為我們祈禱幸福。三、調整心態(tài)，獲得愉快的心境。獲得心里平衡的途徑之一就是不要對別人的期望值過高。快樂是所有人一生的追求，可快樂在哪里呢？其實很簡單，快樂 就在你的身邊。過去的每一步都是你走到今天的一個又一個的鋪路石，正因為有了那些成功與歡樂、失敗與痛苦才奠定了今天的你。生命就象是一個1字，而你的財產(chǎn)、子女、工作等一切都是個零，有了生命這個1，后邊的零是越多你的人生就越有價值，可如果生命這個1沒有了，就是再多的零也還是個零，你的人生毫無意義。而那些殘疾人呢？他們都會有各部分的殘疾，他們該怎么辦？我陷入沉思?？傊?課堂教學是一門很深的學問,具有極強的藝術性。只有在“用心傾聽的教室”里,才能通過發(fā)言讓各種思考和情感相互交流,否則交流是不可能發(fā)生的。備好課、管好學生，教師教學才有了保障，才能進一步上好課，而擁有教學激情就好似掌握一副喚醒學生內心求知欲的催化劑，可以增強學生的課堂注意力，讓課堂知識感染學生的內心世界，更好地引導他們走向知識的殿堂。以一次課堂教學為例：因為某天課前我遇到了一些不順心的事，一上課檢查布置的語文預習作業(yè)又發(fā)現(xiàn)沒幾個學生完成，頓時使我講課遇挫，心情更糟糕。在我所教的班級，后進生相對較多?！睂@句話，我感慨頗多，在剛開始教學的日子里曾有一段時間得了“教學恐懼”癥，很怕去上課，其中最大的原因之一是自己心態(tài)還未從學生轉變過來，從原本大學的學習佼佼者，一下子要面對底下一群雖然自己大不了他們多少，但不管在學