【正文】 心扉，學(xué)生把內(nèi)心的困惑向?qū)熢V說(shuō)，使心理輔導(dǎo)更具有針對(duì)性、實(shí)效性，德育導(dǎo)師真正成為學(xué)生的“知心朋友”?！靶畔洹笔箍梢岳脤懶诺姆绞胶蛯W(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。每一位老師都承擔(dān)起心理健康教育的責(zé)任，在自己所教的學(xué)科中適當(dāng)滲透心理健康知識(shí)。利用校園櫥窗宣傳。邀請(qǐng)心理健康教育的專家來(lái)校作講座。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過(guò)健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì)上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì)都來(lái)關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)。通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。開展學(xué)校心理健康教育工作，必須堅(jiān)持以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我校學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。(二)健全心理健康教育檔案管理。面向全體學(xué)生充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展。(四)認(rèn)真開展好心理咨詢室工作由心理老師具體負(fù)責(zé)開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，對(duì)每一位來(lái)訪的學(xué)生做到真誠(chéng)傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過(guò)程保密等要求。一、指導(dǎo)思想以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)新時(shí)期中學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的生理和心理特點(diǎn)，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對(duì)性地開展心理健康教育，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生身心和諧發(fā)展。四、工作分工教導(dǎo)處及班主任、政治教師負(fù)責(zé)課內(nèi)教學(xué)，開設(shè)心理健康教育等課程、心語(yǔ)室負(fù)責(zé)學(xué)生心理咨詢，進(jìn)行課外教育指導(dǎo)。（三）心理咨詢心理咨詢是心理健康教育工作的一個(gè)重要組成部分，心理輔導(dǎo)教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解情緒壓力，協(xié)助學(xué)生對(duì)人、事樹立正確的觀念和態(tài)度，以幫助其更好的適應(yīng)和成長(zhǎng)。做好學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)工作，為來(lái)訪的學(xué)生提供咨詢，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困擾，對(duì)于個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。(2)對(duì)各年級(jí)學(xué)生開展青春期的心理教育。加強(qiáng)心理咨詢室心理測(cè)量軟件建設(shè)和正常應(yīng)用本學(xué)期完善心理測(cè)量軟件建設(shè)，搜集和整理適合學(xué)校教師和學(xué)生的心理測(cè)評(píng)軟件，積極開展心理測(cè)量工作。出好心理健康教育專題黑板報(bào)及“我的地盤我做主”。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。學(xué)校將考評(píng)結(jié)果納入德育工作考核體系。(四)認(rèn)真開展好心理咨詢室工作由__老師具體負(fù)責(zé)開展學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，對(duì)每一位來(lái)訪的39。三、具體安排九月份:制定心理健康教育工作計(jì)劃班主任心理健康教育工作方法培訓(xùn)為新生建立心理檔案，進(jìn)行心理現(xiàn)狀摸底，確定重點(diǎn)指導(dǎo)對(duì)象將各班上報(bào)的特殊生納入心理健康教育對(duì)象勞動(dòng)服務(wù)周上心理健康(活動(dòng))課第一期心理健康教育宣傳專欄十月份:特殊生心理健康教育女生“四自”教育心理健康公開課十一月份:特殊生跟蹤指導(dǎo)家校共建，對(duì)家長(zhǎng)的心理健康教育指導(dǎo)學(xué)生代表座談會(huì)，心理指導(dǎo)反饋心理健康公開課十二月份:第二期心理健康教育專欄特殊生跟蹤指導(dǎo)心理健康公開課心理健康知識(shí)競(jìng)賽一月份:特殊生教育反饋總結(jié)心理健康課反饋總結(jié)材料歸檔(計(jì)劃、總結(jié)、輔導(dǎo)記錄、案例分析、宣傳講座、反饋材料等)中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃11心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。（6）心理委員的組織、培訓(xùn)任命六年級(jí)各班的心理委員，組織好全校各班級(jí)的心理委員，使其真正在班級(jí)中發(fā)揮作用，不定期對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)、指導(dǎo)。當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題，個(gè)別人的心理問(wèn)題還比較嚴(yán)重。心理健康教育工作是多方努力的共。（6）學(xué)生特殊時(shí)期的心理輔導(dǎo)在考試前后、節(jié)假日前后、重大事件發(fā)生前后結(jié)合具體情況對(duì)學(xué)生加以心理輔導(dǎo)，使其能夠盡快適應(yīng)各種變化。（4）心靈驛站廣播利用心靈驛站廣播及時(shí)對(duì)學(xué)生中普遍出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)，如：考試前后、節(jié)假日前后等。(六)加強(qiáng)對(duì)相關(guān)課題的研究力度。教育學(xué)科老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。全面負(fù)責(zé)學(xué)生的心理健康教育。心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育示范課研究。積極做好心理健康檔案工作積極作好學(xué)生心理健康檔案工作，通過(guò)建立學(xué)生心理檔案，有利于教師或班主任迅速找出一些特殊適應(yīng)困難的學(xué)生問(wèn)題，依據(jù)學(xué)生的心理進(jìn)行輔導(dǎo)，從而提高教育與輔導(dǎo)的效率，提高教育的針對(duì)性，同時(shí)有利于預(yù)防學(xué)生的心理疾病，貫徹防重于治的方針，體現(xiàn)發(fā)展性指導(dǎo)的原則，且可以形成學(xué)校，家庭的教育合力，幫助學(xué)生家長(zhǎng)了解其孩子的心理特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其存在的心理困擾。針對(duì)師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動(dòng)與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢(shì)，所以應(yīng)該加強(qiáng)校園心理講座。認(rèn)真細(xì)致地做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。并對(duì)普查結(jié)果進(jìn)行分析，形成報(bào)告，印發(fā)給有關(guān)部門，以便于有針對(duì)性地作好學(xué)生工作；同時(shí)對(duì)有心理問(wèn)題傾向的學(xué)生進(jìn)行全過(guò)程追蹤輔導(dǎo)。3．傳授心理調(diào)試的方法，使中學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)試，有效消除心理困惑，自覺(jué)培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，以及社會(huì)的適應(yīng)能力。指導(dǎo)家長(zhǎng)做好自我成長(zhǎng)，管住嘴邁開腿成長(zhǎng)給孩子看，把家庭教育演變?yōu)樾腋＝逃?。?nèi)容涉及有關(guān)心理的雜文、美圖、減壓笑話等，每周通過(guò)心語(yǔ)會(huì)會(huì)員或者班級(jí)心理委員下發(fā)到各班。搞好面向全體學(xué)生的“心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課”(每月1至2課時(shí))。，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)理論及新課程標(biāo)準(zhǔn)，把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)有機(jī)地融合。中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃7一、指導(dǎo)思想良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。(1)鏡中的我(悅納生理變化)(2)青春的快樂(lè)與煩惱(認(rèn)識(shí)青春期心理)(3)交往心態(tài)PAC(人際交往)(4)學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，學(xué)會(huì)自我保護(hù)(抵御能力)(5)不下苦功何有樂(lè)(意志培養(yǎng))(6)開發(fā)大腦有訣竅發(fā)散性思維和突破定勢(shì)(思維方法)(7)職業(yè)大舞臺(tái)(擇業(yè)意識(shí))初三年級(jí)目標(biāo)：形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)就業(yè)方面作出合適的決定。開設(shè)心理健康教育講座。在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《意見》精神的同時(shí)，根據(jù)我校的實(shí)際情況，特制定20xx20xx年心理健康教育計(jì)劃綱要。十二月：班主任工作會(huì)議或培訓(xùn)中進(jìn)行宣傳，交流咨詢情況。在班主任會(huì)上進(jìn)行宣傳，請(qǐng)班主任對(duì)班級(jí)中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行觀察摸底，并將名單上報(bào)德育辦公室。我們要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生會(huì)的力量，幫助同學(xué)，助人自助，同時(shí)也幫助自己。心理咨詢室由專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時(shí)間，固定的場(chǎng)所，接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢。通過(guò)班主任會(huì)議，定期學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，全面提高班主任隊(duì)伍的心理健康教育水平，通過(guò)日常的思想教育工作、主題隊(duì)會(huì)等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。力爭(zhēng)在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。利用家?；ヂ?lián)、家長(zhǎng)會(huì)等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)，加深家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍形成。咨詢室設(shè)“心聯(lián)小屋”信箱，專人解答學(xué)生來(lái)信；咨詢室設(shè)談心區(qū)，專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問(wèn)題；做好心理咨詢檔案的收集與整理。形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來(lái)對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康教育是一個(gè)抽象的概念，只有通過(guò)多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的功能。一、指導(dǎo)思想對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。努力探索“健康講座、課堂教學(xué)、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢”的學(xué)校心理健康“十六字”教育模式。（3）對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。（4）引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。（1）認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。四、內(nèi)容設(shè)置學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。在確定心理教育的內(nèi)容時(shí)，在設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，要考慮大多數(shù)學(xué)生的共同需要與普遍存在的問(wèn)題，要?jiǎng)?chuàng)造條件讓盡可能多的學(xué)生參與，特別要給那些內(nèi)向、害羞、表達(dá)能力差、不被人注目的學(xué)生提供教育與表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。二、工作目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已，悅納自已；學(xué)會(huì)調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對(duì)少數(shù)有心理困擾或障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，增強(qiáng)自我教育能力。同時(shí)，對(duì)從事學(xué)生工作的教師進(jìn)行心理健康方面知識(shí)的專題培訓(xùn)，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。中學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)遵循“重在建設(shè)，立足教育”的原則，要以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，建立課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助密切結(jié)合的體系。舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（初一年級(jí)部分女生）。7．非畢業(yè)班心理輔導(dǎo)課不少于8學(xué)時(shí)，畢業(yè)班不少于4學(xué)時(shí)。⒉繼續(xù)通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。通過(guò)心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教 學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和 實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)和學(xué)生實(shí)現(xiàn)對(duì)話和溝通，及時(shí)引導(dǎo)并且解決學(xué)生的心理問(wèn)題。第二篇：中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃江陵中學(xué)2012年第一學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃一、指導(dǎo)思想：提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康的水平是教育改革的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。針對(duì)在校學(xué)生存在著獨(dú)立生活能力差，不敢和師生溝通交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神不強(qiáng)，不敢面對(duì)挫折和困難以及嚴(yán)重到厭學(xué)、輟學(xué)的特點(diǎn)，通過(guò)開展心理健康教育。鼓勵(lì)教師參加各組織的相關(guān)培訓(xùn)，大力支持領(lǐng)導(dǎo)干部及教師參加各級(jí)各類、各種樣式的心理健康培訓(xùn)，并做好學(xué)習(xí)的傳幫帶作用。充分發(fā)揮心理咨詢室作用，做好學(xué)生的個(gè)別心理咨詢工作我校的心理咨詢室只能設(shè)在教學(xué)五樓上，要做到以下幾點(diǎn)：發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理咨詢是教師對(duì)學(xué)生的真情關(guān)懷。同時(shí)，學(xué)校要根據(jù)一個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題或傾向，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計(jì)劃中，必須強(qiáng)化心理健康教育的內(nèi)容，保證心理健康教育工作有計(jì)劃、有培訓(xùn)、有課程、有活動(dòng)、有檢查、有評(píng)語(yǔ)?；顒?dòng)性原則。它不僅是針對(duì)個(gè)別有心理障礙、心理疾病的學(xué)生進(jìn)行矯治，更是面向廣大健康學(xué)生，采取科學(xué)有效的手段促進(jìn)每個(gè)學(xué)生人格健全發(fā)展，努力提高他們的心理素質(zhì)的教育。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學(xué)生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。隨著中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，心理健康教育問(wèn)題成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題。2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，幫助學(xué)生樹立出現(xiàn)心理行為問(wèn)題時(shí)的求助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對(duì)他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀(jì)律的一代新人。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育；全面性原則。⒊召開特殊學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。⒊試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。咨詢途徑：⑴學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎瓢嘀魅卫蠋熗扑]⑶輔導(dǎo)老師訪談⒉設(shè)立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。⒊做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。⒈加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。⒉試點(diǎn)班進(jìn)行“感恩——心理健康教育”活動(dòng)，幫助學(xué)生從中領(lǐng)悟心理健康之重要。⒉出好心理健康教育專題黑板報(bào)。（二）基本原則我校在開展中學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，為了保證心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，必須堅(jiān)持以下基本原則：針對(duì)性原則。增強(qiáng)自我教育能力，適應(yīng)21世紀(jì)日趨激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)需要。通過(guò)主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)月等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。當(dāng)代青少年具有眾多的優(yōu)良個(gè)性品質(zhì)，同時(shí)也確實(shí)存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問(wèn)題，個(gè)別人的心理問(wèn)題還比較嚴(yán)重。制定并實(shí)施相應(yīng)的考評(píng)方法。（二）建立對(duì)他人積極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。心理健康教育是面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的教育。要以學(xué)生為主體，幫助他們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中，保持積極向上的情緒和朝氣蓬勃的精神氣質(zhì)，排解厭學(xué)、自