心理沙龍活動策劃案(存儲版)
【正文】 困難時，告訴自己：我能行。在先開展心理沙龍時我們讓各班心理委員都參加，從中學(xué)習(xí)總結(jié)。本次心理沙龍的主題是“情緒壓力管理”。會議的過程中，我們還就許多細(xì)節(jié)問題找出了很多解決方案。比如說在進場之前每人發(fā)給一張紙牌，按照紙牌的花色進入相對應(yīng)得家族，最后又由紙牌的花色來領(lǐng)獎品，還有拔河吃蛋糕，懲罰錯誤的方法等等，我都覺得非常的精彩，有技巧。目的：訓(xùn)練迅速反應(yīng)的能力及靈活應(yīng)變能力，讓心智得到更大的開發(fā)?！净顒恿鞒獭恳唬鞒秩碎_場白簡單的自我介紹，和介紹在場領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓?！对谧蠲赖臅r光遇到最美的你》，然后對愛情進行解讀。效率很高。建議：，在班級及qq群里雙面宣傳。游戲開始時每組須先左自轉(zhuǎn)兩圈再右自轉(zhuǎn)兩圈，然后按順序依次出發(fā)，各小組找到寶物并把寶物傳到“眼睛”手中時，該小組的任務(wù)完成，完成后可解除眼罩，但不能發(fā)出聲音，待其他小組都完成后方可宣布結(jié)束。游戲目的：培養(yǎng)同學(xué)們的合作能力，讓他們認(rèn)識到團結(jié)就是力量，增強協(xié)會人員的凝聚力，為以后協(xié)會工作打下基礎(chǔ)。充分體現(xiàn)了本次舉行這次沙龍活動的宗旨。針對工作人員安排問題：在每個討論小組內(nèi)穿插一個工作人員做引導(dǎo)，以免出現(xiàn)跑題以及冷場現(xiàn)象。軟件1406班以“常懷一顆感恩的心”為主題展開活動問卷調(diào)查“我心中的父母”了解自己對父母了解多少，現(xiàn)場給父母打電話，牽起大家的心引領(lǐng)大家深思，將現(xiàn)場氣氛渲染很好!這次活動讓很多人知道感恩，懂得怎樣感恩!我們的心理沙龍很多方面都做得很不錯，但也有不足之處有人說我們的心理沙龍越來越晚會化，不是很協(xié)調(diào)，我想這可能因為每個班大多數(shù)不了解心理沙龍有關(guān)、心理委員也沒有宣傳到位，各班心理沙龍花費太大,有的班在做活動時有些人不是很積極，這與我們讓每個同學(xué)都參與我們活動還有些差距，這些都是有待我們解決的問題!有了這些活動經(jīng)驗在明年乃至今后我們會加大宣傳力度，讓打家更清楚了解我們的活動。在十一月分與十二月份我洗個班都舉行過一次心理沙龍活動。如果有了恐懼的想法，就會心生恐懼。還有，比如英語課上，老師為提高我們口語表達(dá)水平，每堂課都有口語練習(xí)。首先，自卑源于比較。我是淑女：贏的人將35本書放至輸?shù)娜说念^頂，并請他（她）學(xué)模特走臺步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來。道具：紙箱、繩子、書夾方法：全員分成數(shù)隊，各派兩人組成一組。一、活動主題心靈啟航，快樂你我二、活動目的為了宣傳和普及大學(xué)生心理知識，讓學(xué)生更加關(guān)注大學(xué)校園里的現(xiàn)象，通過心理沙龍，營造輕松的氣氛，給同學(xué)們提供一個相互交流，相互認(rèn)識的空間。學(xué)術(shù)部也要將整個情況進行總結(jié)。第二次活動：（11月23日晚7：00）首先由主持人發(fā)言簡單回顧上一次活動。l 讓剛步入大一的新生學(xué)會了解在大學(xué)中的自己，結(jié)合書籍《遇見未知的自己》學(xué)會給自己在大學(xué)中定位，發(fā)現(xiàn)真實勇敢的自我，并做出自己的一番打算，使自己的大學(xué)生活更加精彩又意義。活動主題：遇見未知的自己活動時間：2013年11月16 日11月30日活動對象：全校學(xué)生活動地點：三教309活動目的：l 讓協(xié)會成員充分融入到協(xié)會當(dāng)中，并積極加入到協(xié)會活動中。最后由理事長總結(jié)發(fā)言：總結(jié)本次活動并布置下次活動工作。即合力吹汽球:人數(shù)：每組限六人場地：不限道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）汽球（每組一個）適合：全部的人游戲方法：，不限幾組，但每組必須要有六人。外宣部，將活動情況與社聯(lián)策宣部聯(lián)系，盡量將活動的舉辦情況刊登到社團風(fēng)采報上，加強宣傳力。拓展訓(xùn)練不僅符合素質(zhì)教育的需要，更有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展和社會適應(yīng)能力的需要，拓展訓(xùn)練是學(xué)習(xí)化社會和終身教育潮流中的一項新舉措。最前面一位成員要說出拷貝內(nèi)容！活動結(jié)束統(tǒng)計排名環(huán)節(jié)五：船東和青蛙概要：坐在紙箱內(nèi)的人想跳起時，另一人趁機拉動紙箱來進行接力賽。模仿秀：輸?shù)娜?，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。雖然沒有專業(yè)心理導(dǎo)師的帶領(lǐng)，但通過同學(xué)們的各抒己見，我還是受益匪淺，對自卑有了進一步的了解。我們大部分人都想讓大家認(rèn)識自己，想說出自己想法，可就是因害怕而不敢上去，自己在下邊徘徊猶豫，最終沒能走上講臺，失去了交流的機會。我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)
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