大學(xué)生心理健康主題班會(huì)策劃(存儲(chǔ)版)
【正文】 使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨(dú)立的生活能力較差，大學(xué)生活與夢想上的落差，以及同學(xué)生活上的差異，很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。第一個(gè)月，她和半個(gè)班同學(xué)翻過臉，入校一年中，她輾轉(zhuǎn)換了6個(gè)宿舍?！卑咐?小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。為處于困境中的學(xué)生提供及時(shí)有效的幫助，其順利度過難關(guān)。（2）在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。三、活動(dòng)主題： “承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康”四、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月五、主辦單位：環(huán)境藝術(shù)設(shè)計(jì)一班六、活動(dòng)形式：班團(tuán)交流會(huì)七、活動(dòng)流程：1，心理委員應(yīng)主動(dòng)與同學(xué)溝通，及時(shí)地替有需要幫助的同學(xué)給予援助?！啊笔恰拔覑畚摇钡闹C音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。第四是十分嚴(yán)峻的就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活，在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn)，圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對(duì)策：（1）學(xué)校方面對(duì)策首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系，培養(yǎng)健全的人格，是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑?？偸沁^分在乎別人對(duì)自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。因此在今年“”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我系心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。包括一些會(huì)場的裝飾品（。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對(duì)這一缺陷，那么心理問題對(duì)于他們來說也就不再可怕了。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥?！庇浾呖吹?，從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。第三在學(xué)習(xí)上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習(xí)壓力增大。四、活動(dòng)時(shí)間2014年5月23日五、活動(dòng)地點(diǎn)1407自習(xí)室六、活動(dòng)人員計(jì)科系1304班全體同學(xué)七、活動(dòng)流程：：為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年，“”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動(dòng)的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”。為了響應(yīng)院里“關(guān)于開展2011級(jí)新生心理健康教育活動(dòng)方案”號(hào)召，我系于2011年11月1日召開了全系班長心理委員會(huì)議。最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。舍友對(duì)小丹的評(píng)價(jià)是：“極度自我，從不考慮別人的感受。提供一些大學(xué)生心理問題的例子，進(jìn)行案例分析。選擇“”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。但可以設(shè)置幾個(gè)拖，擾亂視聽?？梢宰尷蠋焸儏⑴c進(jìn)來。注意收集與主題班會(huì)相關(guān)的各種文字、圖片、新聞等資料，在主題班會(huì)結(jié)束后進(jìn)行整理。第二部分：（一）.認(rèn)識(shí)自我：認(rèn)識(shí)自我、接納自我“我背上留言”的團(tuán)體心理活動(dòng)，活動(dòng)后分享留言、感想，最后主持人總結(jié)。三．主題班會(huì)時(shí)間：2011年5月22日20：0021：00（待定）四．主題班會(huì)地點(diǎn)：1402五．班會(huì)前期準(zhǔn)備階段:，確定班會(huì)具體時(shí)間，并邀請同學(xué)輔助，確定主持人及確定班會(huì)時(shí)收發(fā)信封信紙的人員，借好相機(jī)等設(shè)備，干確定班上人員是否到齊、維持次序，確保主題班會(huì)前后萬無一失第一部分：主持人致開場白(5分鐘)?？偨Y(jié)主題班會(huì)經(jīng)驗(yàn)。注：留言活動(dòng)時(shí)除主持人外不能說話，用非語言形式進(jìn)行交流。注：游戲進(jìn)行時(shí)要遵守規(guī)則，以耳語方式進(jìn)行不能讓第二個(gè)人聽到，否則效果
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