冬季幼兒保健溫馨提示(存儲(chǔ)版)
【正文】 同程度的增加，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。溫馨提示四：衛(wèi)生保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)不少于2次，每次15—30分鐘；及時(shí)打掃房間，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地；保證居室空氣濕潤(rùn)（冬季空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30～60%），可使用加濕器或在地上灑水或在室內(nèi)晾曬濕的衣服和毛巾；建議室內(nèi)溫度保持在16～20℃；定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或點(diǎn)衛(wèi)生香等措施對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。以下幾個(gè)小提示，您不妨試試。事實(shí)上，這種想法是完全錯(cuò)誤的。另外，在冬季來臨時(shí)，可有意識(shí)地給幼兒注射一些疫苗，以預(yù)防流感、流腦等呼吸道傳染病的發(fā)生?；颊咭魃峡谡?，并勤洗雙手，以防通過接觸傳播。只要經(jīng)常調(diào)換品種，合理搭配，還是可以補(bǔ)充人體維生素需要的。接觸冷空氣是適應(yīng)寒冷環(huán)境的有效方法。第五篇：冬季溫馨提示l 冬季溫馨提示近期天氣逐漸寒冷，很多家長(zhǎng)給孩子穿上了厚厚的棉衣，以預(yù)防冷空氣的入侵。每天讓孩子準(zhǔn)時(shí)入園參加幼兒園的冬季戶外體育鍛煉，在陽光充足的戶外活動(dòng)，能使孩子?jì)赡鄣谋乔?、口腔、皮膚等器官逐漸適應(yīng)低溫。此外，在冬季上市大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。幼兒會(huì)因鼻腔內(nèi)粘膜血管豐富及脆弱而常常出現(xiàn)流鼻血，并可因熱邪的侵入而致感冒、氣管炎等呼吸道疾病。室內(nèi)外環(huán)境要清潔，打掃衛(wèi)生時(shí)要濕式清掃，防止塵土飛揚(yáng)。保證充足的睡眠，按時(shí)作息（星期六周日在家，作息時(shí)間最好與幼兒園一致），避免過度疲勞。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。所以，應(yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。為此，幼兒園建議父母做好寶寶的冬季感冒的防護(hù)的八項(xiàng)措施。此外，大白菜、圓白菜、心里美蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜、黃豆芽、綠豆芽、油菜等蔬菜中維生素含量均較豐富。第一篇：冬季幼兒保健溫馨提示冬季幼兒保健溫馨提示一、合理穿衣 不少家長(zhǎng)就怕凍著孩子，其實(shí)“捂”是捂不出健康的。冬天可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等，冬天綠葉菜相對(duì)減少，可適當(dāng)吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等，多吃薯類，不僅可補(bǔ)充維生素，還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。第二篇：冬季溫馨提示東城社區(qū)幼兒園冬季溫馨提示：預(yù)防冬季感冒八項(xiàng)措施冬季，天氣冷，孩子們變得更容易生病，最常見的當(dāng)屬感冒。4堅(jiān)持戶外活動(dòng)有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小
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