【正文】 ，不要隨便打斷對(duì)。心理健康也是尤為重要的，面對(duì)生活、工作壓力，保持一顆平常心，保持健康、積極、向上的態(tài)度，才能平和地對(duì)待生活和工作中的喜怒哀樂(lè)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)亟o心靈放個(gè)假。而人才的競(jìng)爭(zhēng)，歸根結(jié)底，就是個(gè)人素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。而且學(xué)習(xí)要持之以恒，與時(shí)俱進(jìn)，掌握所從事領(lǐng)域的前沿業(yè)務(wù)知識(shí)。第三要學(xué)會(huì)取舍。面對(duì)生活、面對(duì)工作，無(wú)論我們有多忙碌，每天都要留給自己思考的時(shí)間，要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題才能解決問(wèn)題。（ˇ）入井人員都必須學(xué)會(huì)通暢呼吸道、人工呼吸、心臟擠壓、止血、包扎等自救互救知識(shí)和方法。（10萬(wàn)元以上50萬(wàn)元以下）1%時(shí)，必須停止工作撤出人員，查明原因，制訂措施，進(jìn)行處理。什么是局扇循環(huán)風(fēng)？答：局部通風(fēng)機(jī)的回風(fēng)部分或全部再進(jìn)入同一局部通風(fēng)機(jī)的進(jìn)風(fēng)流中。1火災(zāi)時(shí)期控制風(fēng)法的方法有幾種？答：保持正常通風(fēng)，穩(wěn)定風(fēng)流；維持原風(fēng)向，適當(dāng)減少供風(fēng)量；停止主要通風(fēng)機(jī)工作或局部風(fēng)流短路；礦井反風(fēng)。松繩保護(hù)裝置。“三堅(jiān)持”堅(jiān)持使用檢漏繼電器，堅(jiān)煤電鉆、信號(hào)和信號(hào)綜合保護(hù)，堅(jiān)持使用風(fēng)電和瓦斯電閉鎖。內(nèi)容是突出危險(xiǎn)性預(yù)測(cè)、防治突出措施、防治突出措施的效果檢驗(yàn)和安全防護(hù)措施，由四個(gè)方面構(gòu)成整體?！八挠小庇羞^(guò)流和漏電保護(hù)裝置，有螺釘和彈簧墊，有密封圈和擋板，有接地裝置。過(guò)負(fù)荷和欠電壓保護(hù)裝置。1什么是火風(fēng)壓？答：井下發(fā)生火災(zāi)時(shí)，高溫?zé)熈髁鹘?jīng)有高差的井巷所產(chǎn)生的附加風(fēng)壓。A、掛紅B、掛汗C、出現(xiàn)霧氣D、片幫年產(chǎn)6萬(wàn)噸以下的礦井采用單回路供電時(shí)，備用電源容量必須滿(mǎn)足（BCD）要求?！虒?duì)被責(zé)令停產(chǎn)整頓的煤礦，煤礦監(jiān)察部門(mén)應(yīng)當(dāng)暫扣采礦許可證、安全生產(chǎn)許可證、煤炭生產(chǎn)許可證、營(yíng)業(yè)執(zhí)照和礦長(zhǎng)資格證、礦長(zhǎng)安全資格證。（ˇ）井下當(dāng)天沒(méi)有用完的雷管、炸藥，出井后由爆破員保管。四是提升創(chuàng)新素質(zhì)。其次要學(xué)會(huì)理解。無(wú)論從事哪一職業(yè)、哪一崗位，都要面對(duì)自己的本職工作，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，什么都不會(huì)、什么都不懂，如何能完成工作任務(wù)呢？即使是一個(gè)售貨員，也需要牢固的銷(xiāo)售知識(shí)，要知道顧客需要什么，如何能讓顧客接受你的推銷(xiāo)。不管提升哪方面的素質(zhì)，都要以正確的思想為指導(dǎo)，用心生活、用心工作，持之以恒。健康素質(zhì)包括身體健康和心理健康。在眾多職業(yè)素質(zhì)中，溝通協(xié)調(diào)能力是基礎(chǔ)，具備了溝通協(xié)調(diào)能力，久而久之就會(huì)在工作、生活中培養(yǎng)其他能力。前者是我們無(wú)力選擇或改變，但卻可以積極主動(dòng)的塑造自身的后天素質(zhì)。學(xué)習(xí)的水平很大程度上影響著一個(gè)人工作的成效，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性反映著一個(gè)人的志向、胸懷和抱負(fù)，學(xué)習(xí)的有效性最終也決定著一個(gè)人的素質(zhì)、境界和發(fā)展。我們應(yīng)自覺(jué)把學(xué)習(xí)作為一種生活態(tài)度、一種工作責(zé)任、一種精神追求。其二、自我意識(shí)膨脹，生活行為失范。再者，大學(xué)生素質(zhì)教育另外一個(gè)因素是外部條件，就是教育。__第三篇：加強(qiáng)學(xué)習(xí),提升素質(zhì)主持人發(fā)言：在21世紀(jì)人才競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下，大學(xué)生作為一個(gè)知識(shí)時(shí)代的知識(shí)分子群，是社會(huì)發(fā)展的主要?jiǎng)恿秃髠?，將?huì)成為推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的主要力量?，F(xiàn)在的青年干部大多是80后 的獨(dú)生子女,成長(zhǎng)過(guò)程可謂一帆風(fēng)順,對(duì)他們進(jìn)行艱苦奮斗 教育,有助于磨練吃苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)意志,有助于在艱苦環(huán)境 里茁壯成長(zhǎng)。我們黨歷來(lái)重視學(xué)習(xí),特別是在改革開(kāi) 放和現(xiàn)代化建設(shè)到了一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折時(shí)期,全黨面臨著全面 建設(shè)小康社會(huì)和貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的關(guān)鍵時(shí)候,更強(qiáng)調(diào)加 強(qiáng)理論武裝、學(xué)習(xí)培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉的至關(guān)重要性。對(duì)家庭旅游票、日票、周票、月票和年票等提供各種優(yōu)惠。(四)可以實(shí)行優(yōu)惠折扣運(yùn)價(jià)。部分 青年干部下基層時(shí)滿(mǎn)腔熱情,躊躇滿(mǎn)志,干一段時(shí)間后變成 滿(mǎn)口怨氣,牢騷滿(mǎn)腹,到后來(lái)竟?jié)M身悔氣,意志消沉,經(jīng)不起 大風(fēng)大浪的吹打。(三)時(shí)效觀念差。他們牢記黨的全心全 意為人民服務(wù)的宗旨,熱愛(ài)人民,關(guān)心人民,立足崗位,樂(lè)于 奉獻(xiàn)。青年干部要有先進(jìn)的政治思想和法律意識(shí),又有高尚的道德 修養(yǎng)和精神風(fēng)貌,有與時(shí)俱進(jìn)又繼承民族傳統(tǒng)的人文精神和 創(chuàng)新精神,又有對(duì)民族、對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)的責(zé)任感和使命感。每個(gè)黨員應(yīng)該清楚只有把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)，才不至于釀成大的事端。在教育實(shí)踐活動(dòng)中，要用最新理論成果、最新科技知識(shí)武裝黨員隊(duì)伍，號(hào)召全黨要用法治的、市場(chǎng)的、科學(xué)的、開(kāi)放的思維方式推動(dòng)改革實(shí)踐，推進(jìn)各項(xiàng)改革政策措施的落實(shí)，以自新、自強(qiáng)的精神，同心同力戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的艱難險(xiǎn)阻，不辜負(fù)人民群眾的重托和希望。各專(zhuān)項(xiàng)整治工作要對(duì)準(zhǔn)突出問(wèn)題，從具體的事情入手，分批集中進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)整治。加大工作力度，努力使黨的群眾路線(xiàn)教育實(shí)踐活動(dòng)成為群眾滿(mǎn)意工程，實(shí)現(xiàn)全縣黨風(fēng)政風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)。一、總體目標(biāo)和要求高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，全面貫徹落實(shí)黨的十八大精神，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，貫徹好黨的十八大以來(lái)中央作出的重大工作部署和要求，緊緊圍繞保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性和純潔性，始終突出為民務(wù)實(shí)清廉的主題，明確目標(biāo)任務(wù)，切實(shí)加強(qiáng)全體黨員干部馬克思主義群眾觀點(diǎn)和黨的群眾路線(xiàn)教育，把貫徹落實(shí)中央八項(xiàng)規(guī)定精神作為切入點(diǎn)，著力提升干部素質(zhì)能力。（二）全面推進(jìn)，狠抓落實(shí)。二是在發(fā)展黨的先進(jìn)性上下功夫，讓能力再提升。黨員干部尤其是領(lǐng)導(dǎo)干部要增強(qiáng)危機(jī)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)，放棄僥幸心理、得過(guò)且過(guò)的思想，真正放下身段、重新審視、靜心反思、有所頓悟，及時(shí)梳理同志和群眾反映的問(wèn)題，認(rèn)真研究解決方案。歷史賦予的 偉大使命必將落在一代又一代青年身上,所以,青年干部要 具備過(guò)硬的政治素質(zhì)才能不負(fù)歷史重托、擔(dān)當(dāng)起歷史重任。(四)執(zhí)_______政興國(guó)、執(zhí)政為民的品德。有些青年干部不能正確認(rèn)識(shí)自己,看 不到自身的不足和弱點(diǎn),經(jīng)不起考驗(yàn),做了權(quán)錢(qián)的俘虜,重利 輕義,出現(xiàn)了“理想理想有禮就想,前途前途有錢(qián)就圖”的糊 涂觀念,并以“天生我才必有用”和“利己觀念”來(lái)評(píng)判和處 理問(wèn)題。(五)缺乏適應(yīng)艱苦的環(huán)境或在基層工作的能力。這樣一種區(qū)域運(yùn)價(jià)不但能促進(jìn)東南 沿海地區(qū)與西部地區(qū)運(yùn)輸?shù)陌l(fā)展,還能有效增加運(yùn)輸收入,平衡運(yùn)輸供給與需求的矛盾,實(shí)現(xiàn)客貨運(yùn)市場(chǎng)結(jié)構(gòu)的自我調(diào) 整。如對(duì)團(tuán)體旅客可按其購(gòu)票人數(shù)規(guī)定一定的折扣 比例,購(gòu)票越多,折扣比例越大。人的主體素質(zhì)的提高,從根本上講取決于后天的學(xué)習(xí)。加強(qiáng)艱苦奮斗教育。只有這樣,青年干部才能不斷地在實(shí)踐中磨練自己的意志品 質(zhì)、提高自己,在應(yīng)對(duì)急難險(xiǎn)重中經(jīng)受住考驗(yàn),