【正文】 也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。一、重新認識了健康”、心理健康蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：你覺得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中，輔導(dǎo)員老師是智者——什么都懂；是能者什么都會；是權(quán)威者甚至比父母還高的權(quán)威力量，因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物.......都會使學(xué)生受到深刻的影響。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。一、自我認知和人際溝通課題的學(xué)習(xí)是我收獲頗多。其次不應(yīng)退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學(xué)四年的計劃。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。一個人如果有再健壯的體格，可心理不健康也只能是行尸走肉。但我們遇到不開心的事情時，也只能憋在心里，這也不利于我們的身心健康。每學(xué)期開設(shè)的課程不同,每門課考試的方式不同,每門課的學(xué)分也不同,這些變化令我摸不著頭腦,很是焦慮、煩躁。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式，或坐或臥，慢慢地通過調(diào)節(jié)呼吸或放松使心情平靜。人類本來就是群居性的。提高個人的修養(yǎng)，保持心理的健康，增強人格的魅力，優(yōu)化心理素質(zhì)是每一個立志成才的大學(xué)生必須面對的時代課題。健康是相對的，沒有絕對的分界線。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點和難以相處等等。大學(xué)生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨有的特點：1）注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果；2）主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛情至上3）戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化；4）失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。讓學(xué)生和苦悶。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。通過各科教學(xué)進行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。大學(xué)生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。有正確的自我主觀意識。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。通過心理教育的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理教育課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。下面就是在我聽了周明成老師的課后之后的心得體會：大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。心理健康指導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。四，大學(xué)生自我認識加強自我心理調(diào)節(jié)。三，大學(xué)生戀愛心理分析步入大學(xué)，許多的同學(xué)都步入了大學(xué)戀愛這一人生事業(yè)當(dāng)中。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)?？偟膩碚f人要有健康的心理,讓我們擁有一顆健康的心吧大學(xué)生心理健康教育心得體會 篇13一、大學(xué)生的時代主題心理健康是時代的主題，是現(xiàn)在社會進步與人類自身發(fā)展的客觀要求。微笑，一段溫馨的音樂，也足以讓你新的生活充滿愜意和浪漫。當(dāng)進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，我們應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，及時排解內(nèi)心的焦慮、煩躁、郁悶或其他不好的情緒。第一,在高中,每個班都是固定,學(xué)的課程是固定的科目。所以良好的人際交往有利于大學(xué)生身心健康、學(xué)業(yè)進步、以及情感的分享等等。對自身的發(fā)展有重要作用。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以避免的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。 無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標(biāo)和規(guī)劃。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加4起來已經(jīng)年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。大學(xué)生心理健康教育心得體會 篇10有幸”參加了年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，走運”聆聽了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo)，為我的未來照亮了道路。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。做人不但需要被愛，還需要愛人。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。我想我們都一樣，在剛進入大學(xué)時有很多的問題，比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。課堂上，博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。作為天之驕子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。這些久而久之都會成為引起矛盾的導(dǎo)火索，但其實只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。四個班的同學(xué)們一起在一個大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時候很不一樣，教室里回響著老師擴音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。從高等學(xué)校的角度分析，通過這門課程的學(xué)習(xí)，加強學(xué)生對心理健康的認識，使學(xué)生能夠?qū)ψ约荷?、學(xué)習(xí)中遇到的問題進行調(diào)節(jié)，大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo)，是這門課程講授的意義。了解自我省察自我，一個心理健康的人可感受到自己的存在價值，既可知道自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的素養(yǎng)，性格跟有特點都可作出正確客，觀的評判。意志健全的大學(xué)生在各類活動中都有自覺的目的性，能盡早地做出決定并利用積極有打算的方法緩解所見到的難題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)途徑，能在行動中控制情緒跟言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固急躁。二是情緒健康。（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。個體的認識、情感、意志都受其影響和支配。”這說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài)，并對社會有良好的適應(yīng)能力，才能鑒定為“健康”。課上老師指導(dǎo)我們建立真實的自信；由學(xué)會知識到學(xué)會學(xué)習(xí)；學(xué)會健康地去“愛”；學(xué)會與他人相處；做好成功走向社會的準(zhǔn)備。大學(xué)生心理健康教育心得體會 篇5大學(xué)生要成長為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人，成長為全面建設(shè)小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng)，又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格。辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因只有通過內(nèi)因才能起作用。因為：〔1〕心理健康是保證生理健康的重要條件?！敖】胆暿俏覀兯煜さ母拍睿彩侨藗兯P(guān)注的問題。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對心理沖突調(diào)適不當(dāng)。認真開展大學(xué)生健康狀況摸排工作，做好心理問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育工作中的作用越來越明顯，身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)必須協(xié)調(diào)發(fā)展的理念逐步深入。大二學(xué)生的心身發(fā)展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級隨著年級的增長，大三的學(xué)生在成長過程中而不斷成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因缺乏經(jīng)驗、技巧而不善交往；因怕閑言碎語與異性而不敢與異性交往；因性格內(nèi)向孤僻而不會交往等等，因此造成與他人難以溝通。一年級學(xué)生在高校生活適應(yīng)方面的心理問題居多；二年級學(xué)生是各類心理問題較多產(chǎn)生期；三年級較多表現(xiàn)在個人發(fā)展與情感的沖突；四年級則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。甚至有些老師也是談性色變，好像只要一談到性這個詞就是下流的、羞恥的。我們應(yīng)該改變我們的觀念和意識，我們常常說中學(xué)的“生物課”沒有上好，是因為老師沒有傳道授業(yè)解惑，沒錯，這是老師的責(zé)任，但是我們也該改變我們的認識，抱著正確的認識態(tài)度，去學(xué)習(xí)，千萬不要簡單認識就是交我們?nèi)绾螑蹛?，對于自己有了一個交代。學(xué)到了很多以前我從來都不知道的知識，以前總認為自己了解的很多，但通過學(xué)習(xí)這門課程我才知道我對這方面的知識還很淺薄。尊重每一位學(xué)生，愛護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自。老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。正文：大學(xué)生心理健康教育心得體會大學(xué)生心理健康教育心得體會大學(xué)生心理健康教育心得體會 篇1今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團體心理輔導(dǎo)是啥西？然而通過今天的團體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。平時要注意細心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。大學(xué)生心理健康教育心得體會 篇2這個學(xué)期我有幸選上了學(xué)校開設(shè)的《大學(xué)生性健康教育》課程，說到體會，一個詞，受益匪淺。開設(shè)這門課程一方面是一件好事，說明我們正在進步，正在準(zhǔn)確的認識我們的性教育；另一方面也說明我們的教育是存在問題，這樣的性教育是不是太遲了些，對于已經(jīng)成年人階段的高校學(xué)子是否就像一個笑話。很多家長對孩子是避而不談，更有的是談性色變。大學(xué)生心理健康教育心得體會 篇3大學(xué)生心理問題存在著年級差異，不同年級的學(xué)生有著不同的心理問題特點。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系