【正文】 問(wèn)題?？吹揭粋€(gè)不一樣的自己，并從中總結(jié)重新認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)積極的心態(tài)面對(duì)各種各樣的情況。該游戲由學(xué)生先寫出同班的優(yōu)點(diǎn)，而后再個(gè)人找出自己不曾發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。我校心理實(shí)踐體會(huì)到當(dāng)老師的責(zé)任與愉悅，存在問(wèn)題及改進(jìn)措施1．活動(dòng)時(shí)間掌控的不夠好。本次活動(dòng)還存在一些不足，沒(méi)有收到預(yù)期那么好的效果但是活動(dòng)還是順利完成了。二、心理輔導(dǎo)的基本技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等 在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。四、通過(guò)游戲教育學(xué)生（千千結(jié)、盲人與拐杖等）這次培訓(xùn)與以往的培訓(xùn)有很大的區(qū)別，那就是在培訓(xùn)過(guò)程中，老師除了講解一部分團(tuán)體心理 輔導(dǎo)的理論與技術(shù)之外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要 性。但得到別人的幫助后，覺(jué)得生活有了希望，感到很快樂(lè)。聯(lián)想到生活實(shí)際中，我們的孩子生活的環(huán)境，給他的成長(zhǎng)也帶來(lái)了一定的影 響，因此，家長(zhǎng)的一些行為習(xí)慣等，都會(huì)給孩子產(chǎn)生影響，要注意言傳身教，使孩子健康成 長(zhǎng)。 活動(dòng)方法：①要求成員在事先準(zhǔn)備好的卡片上寫出自己的特點(diǎn)（必須含有優(yōu)點(diǎn)）。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品?；顒?dòng)方法：要求成員排成一列，站在場(chǎng)地中間，按照老師指令迅速找準(zhǔn)自己的位置。①父母眼中的我：_________________________。要求一次比一次聲音大。要求贊美要真誠(chéng)、要客觀、實(shí)事求是。錯(cuò)位后后面的成員要在前一個(gè)成員的報(bào)紙衣服后面寫上對(duì)其贊美的語(yǔ)言。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它卻不再努力?；顒?dòng)方法：①領(lǐng)導(dǎo)者向成員講述“小象的故事”。②成員排成縱隊(duì)，首尾相接組成一個(gè)圓形。②將成員的卡片混在一起，任意挑選一張，領(lǐng)導(dǎo)者大聲朗讀，請(qǐng)其他成員猜猜這是誰(shuí)。要求目光直視對(duì)方一分鐘。②內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)上述環(huán)節(jié)。2014年12月4日第五篇：培養(yǎng)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案培養(yǎng)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案一、輔導(dǎo)名稱自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)二、輔導(dǎo)目標(biāo)通過(guò)輔導(dǎo)，幫助參與者在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，更客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，找尋自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，最終達(dá)到擺脫自卑的束縛，掌握提高自信心的方法，提升自我確定感。②組織者說(shuō)明，這是凡建立團(tuán)體規(guī)范，按照撲克牌組合在一幅的是一小組（2人），按照黑紅兩個(gè)花色分成兩個(gè)大組。通過(guò)大家各自的介紹，發(fā)現(xiàn)有一定的共同點(diǎn)，家庭成員的一些優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，或 多或少的對(duì)自己產(chǎn)生了影響，有的是優(yōu)點(diǎn)，也有的是缺點(diǎn)。又如：盲人與拐杖的游戲 老師要求兩人一組，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)充當(dāng)其拐杖，拐杖不可以說(shuō)話，但可 以通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)提示或暗示盲人，體驗(yàn)盲人生活。人無(wú)完人，首先我們要接納自己，對(duì)于存在的 不足，也要改善，向好的方面發(fā)展。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是 他們心理上存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題?；顒?dòng)之前應(yīng)先與學(xué)生溝通好，與老師協(xié)調(diào)管理秩序。學(xué)生們?cè)谟螒蛑型娴煤苡淇欤?duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)感到很喜悅。老師與學(xué)生們都玩得很開(kāi)心。這五個(gè)活動(dòng) 主要是培養(yǎng)了互相認(rèn)識(shí)發(fā)現(xiàn)他人優(yōu)點(diǎn)增強(qiáng)個(gè)人自信心，增強(qiáng)自信體驗(yàn)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，了解溝通的技巧，提高成員的默契程度。自卑的人，對(duì)自己的能力或品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低,輕視自己，看不起自己，擔(dān)心失去他 人尊重的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)很容易產(chǎn)生一種壓抑！孤獨(dú)的情感,嚴(yán)重地影 響大學(xué)生的工作和生活。八、團(tuán)體討論自己通常會(huì)在什么情況下喪失信心？ 怎樣才能提高自信心？活動(dòng)總結(jié)此次團(tuán)體咨詢活動(dòng)通過(guò)一些團(tuán)體游戲，使同學(xué)們促進(jìn)彼此的友誼，大大加強(qiáng)對(duì)彼此的信任，從而形成團(tuán)隊(duì)凝聚力。：①成員兩人一組，其中一人向?qū)Ψ教岢瞿撤N要求，努力讓對(duì)方接受，另一成員則堅(jiān)持予以拒絕。②組織者說(shuō)明，這是凡、手指不一樣 活動(dòng)方法：成員在引導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。④同學(xué)眼中的我：_________________________。 活動(dòng)方法：①成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈成員作自我介紹。然后依次向右傳，每位成員都寫下自己對(duì)其他成員的祝福、鼓勵(lì)或建議?；顒?dòng)準(zhǔn)備：可用于放松訓(xùn)練的背景音樂(lè)，心形祝?？咳?張、筆每人1支。（一）請(qǐng)成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上，并將紙折疊好置于團(tuán)體中央。（三）團(tuán)體分享：談?wù)務(wù)业阶约旱恼鋵毢蟮母惺?。最后剩下一個(gè)人，變成發(fā)令員。參加者必須要有一只腳站在報(bào)紙上，不能踩別人的頭，肩膀或疊人馬，建議組員赤腳進(jìn)行活動(dòng)。（二）小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。夏天來(lái)了。依此類推。（一）所有人圍成一圈。圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。沒(méi)搶到位置的人則是新鬼?！镜谝淮位顒?dòng)】目標(biāo)：澄清目標(biāo)、形成團(tuán)體氛圍、增進(jìn)成員間的相互信任與接納?！緢F(tuán)體性質(zhì)】自愿式、封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、發(fā)展性團(tuán)體。每張椅子限坐一人。操作：（一）每個(gè)家庭圍成一圈，坐下來(lái)。（一）討論：在本次信任之旅活動(dòng)中，你作為引導(dǎo)者，當(dāng)時(shí)是怎么想的，作為被引導(dǎo)者你又是如何想的。（四）時(shí)間到后，看誰(shuí)握手的次數(shù)、認(rèn)識(shí)的人最多（即，都和哪些人握了手）。記住自己寫的內(nèi)容，寫好后交給領(lǐng)導(dǎo)者。還有，從小也會(huì)記得擺一副苦瓜臉是不好看的，這可是你與眾不同的特色呀！瞧！你是多么特殊！」苦瓜心想：「我比別人特殊多了！」從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己，勸大家別怕吃苦，吃下它也就不怕吃苦了！每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，每一種性格都有其好的一面和不好的一面。（三）撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開(kāi)找別人。越多越好。二、優(yōu)點(diǎn)轟炸目的：加強(qiáng)對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)贊美別人。（三）然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進(jìn)化為小雞。（四）逐個(gè)解決問(wèn)題三、自信百寶箱（一）操作：在心卡上填寫“在自信心方面，我無(wú)法做到??”（二）腦力激蕩：團(tuán)隊(duì)所有的成員對(duì)心卡上無(wú)法做到的事獻(xiàn)策，不評(píng)價(jià)，重?cái)?shù)量。（二）領(lǐng)導(dǎo)者知道成員進(jìn)行放松訓(xùn)練。第二篇：自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案一、輔導(dǎo)名稱自信心