體育教案第2課時模版(存儲版)
【正文】 充分放松，今后還應多加強學生的專項練習，強化和提高學生的奔跑能力。組織： 、愉悅身心，快樂練習重點：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結幫助難點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作。學生活動：能夠對自己的表現給予正確地評價。知道電動勢是表征電源特性的物理量。重力做功、克服重力做功以及重力勢能與其他形式的能之間的相互轉化，學生易于理解和接受，在做此鋪墊后，電源中的非靜電力的存在及其作用也就易于理解了?！咀⒁狻竣?電動勢的大小由電源中非靜電力的特性（電源本身）決定，跟電源的體積、外電路無關。h.【注意】對同一種電池來說，體積越大，容量越大，內阻越小。其單位是：A（2）定義式：E=W/q（3）單位：伏（V）（4）物理意義：表示電源把其它形式的能（非靜電力做功）轉化為電能的本領大小。而又由于A、B之間存在高度差，故欲使水能流回到A池，應克服重力做功，即需要提供一個外力來實現該過程。我曾經在水里靜靜地觀看那柔若無骨的荷花，也曾經把蓮蓬里的蓮子想象成一位位神童，曾經趴在岸邊對著泥洞里的青蛙默默地觀望，也曾經把蓮葉當遮陽傘頂在頭上觀察那飛來飛去欲停未停的美麗蜻蜓。，知道當老師說轉時才開始轉身（知道其也是與其他同學配合的一種表現）。學生活動：充分展示自己，積極進行練習。學生活動：，按老師的節(jié)拍認真反復練習，細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。學習內容：跑動中手臂的擺動學習步驟：一、展示技能，體現風采教師活動：，簡單隊列練習。所以太極拳的修煉可以造就生理和心理都健康的人。不盲從，不迷信。現代醫(yī)學健康的標準已不再是身體上“沒有疾病的狀態(tài)”。太極拳能醒腦清神，調節(jié)神經，特別適合從事腦力勞動的知識分子修煉。王宗岳《太極拳經》注云：“此系武當山張三豐祖師遺論，欲天下豪杰延年益壽，不徒作技世之末也。各大門派都后繼有人，蒸蒸日上。行所無事而應敵制勝，莫測端倪，不可思議。二、太極拳與中國傳統(tǒng)文化太極拳的魅力，以吸引了整個世界。如果病因一起，及時發(fā)覺，是可以運用內功對治的，但郝師卻沒有這樣做。又必須由拳套的架式來實現。而這許多功能都要從練習技擊的方法中取得。在經常鍛煉中，既能阻止疾病侵犯，又能提高工作能力。我們沒有理由只讓太極拳的內容單面發(fā)展。其實楊、武兩家變得輕柔，絲毫沒有忽略技擊的內容，而是在陳家溝太極拳的基礎上，創(chuàng)造了一種新的練法，這不是取消或削弱了太極拳的技擊作用，相反的倒是豐富了太極拳的整個內容‘但從太極拳的整個內容來看，未免偏重午養(yǎng)生的一面。否則，或與教師沾親帶故，才能得到受教。這種技巧，不從推手實踐中是得不到的。又說：“詳推用意終何在，益壽延年不老春”，這指出了它的養(yǎng)生作用。太極拳已有二百幾十年的歷史，經過若干教師專家的改動，拳套已有多種不同的形式。教師活動：講解示范該操的動作，強調注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調，帶領學生共同練習學生活動：學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。學習內容：出升的太陽 學習步驟：一、自主活動、活躍情緒教師活動：教師講解強調該學期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解游戲的方法規(guī)則。學生活動：各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。至于推手的程式，大體上可分為兩種：一種是不動步的，稱為定步或站步推手。（二）太極拳的內容的兩方面是統(tǒng)一于姿勢的規(guī)矩與操作的準則上的，但又可以分別發(fā)展，各起作用的。這一時期內，技擊則處于保守狀態(tài)。這是由于太極拳正在商品化。（三）關于太極拳技擊術的認識問題其一，現在流行的太極拳有無技擊內容的問題。有人認為，在新社會里，練技擊無大作用。況且養(yǎng)生與技擊在太極拳的基本原理上是一致的；在練法上雖然有所區(qū)別，也是有共同的原則的。是具備加強體力、耐力、速度、靈敏四個體育要素的訓練課程。當然，如果年齡已有五六十歲，又是從未學過武術的人，可以不去研究技擊。前輩楊澄甫先生、我?guī)熀略氯缦壬际堑谝涣魈珮O拳。這對本體感受性反射與運動反射，雖然能保持高度的靈敏性，但對機體各組織與內臟器官缺乏深細的遍及的日常鍛煉，就不能常保各組織與各器官的全部健康。太極拳既是祖國絢爛傳統(tǒng)文化寶庫中的一個小小組成部分，它又是凝聚傳統(tǒng)文化于一身的光耀奪目的明珠。三、太極拳作為國粹，具有以下幾個特點：(一)有悠久的歷史淵源，有清晰的師統(tǒng)承傳，經過歷史長期實踐的檢驗，歷世不衰。(三)太極拳有科學的、完整的、富有個性特色的拳架套路及刀、槍、棍、劍、扎桿等器械套路。依據當今有關科學調查測算，人的自然壽限可達到130150歲。正應了“流水不腐，戶樞不蠹”的古訓。是否能寬容別人，有自信力。能不斷地調整自我與社會環(huán)境之間的關系?！敝芏鱽?也曾親自派顧留馨赴越南教胡志明主席練習太極拳，藉以治療胡志明的疾病
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