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正文內(nèi)容

戶外素質(zhì)拓展心得本站推薦(存儲(chǔ)版)

  

【正文】 能體諒對(duì)方,了解對(duì)方。在這次的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,我們收獲的真不少。o活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。(3)心心相?。ū硦A球)項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距:20米需要道具:每組一條長(zhǎng)約五米的繩子比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊(duì)12人,(6男6女)詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則:每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)?;顒?dòng)目的:本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。八、前期準(zhǔn)備:我們會(huì)抽取部分工作人員進(jìn)行活動(dòng)資料的采集;在培訓(xùn)活動(dòng)進(jìn)行前兩天對(duì)我們?nèi)康墓ぷ魅藛T進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn),使他們了解相關(guān)培訓(xùn)項(xiàng)目,以配合完成此次素質(zhì)拓展活動(dòng);為了確保參與活動(dòng)的同學(xué)的安全,我們還采取了每組負(fù)責(zé)人跟蹤負(fù)責(zé)的制度,并對(duì)相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo),使他們能對(duì)活動(dòng)進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)和指導(dǎo),以防意外情況發(fā)生。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。四、驛站傳書項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。③若每組有用時(shí)相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級(jí)。大風(fēng)吹;主持人念口令大風(fēng)吹,吹什么。做饅頭:活動(dòng)最后的環(huán)節(jié),讓同學(xué)圍成一個(gè)圈,齊喊口號(hào)做相應(yīng)的動(dòng)作。九、資金預(yù)算:物品單價(jià)數(shù)量小計(jì)桶裝水6元16元紙杯5元210元繩子糖果總計(jì):46元。將兩個(gè)并排參賽隊(duì)員的右腿和左腿在膝關(guān)節(jié)下面綁起來,然后向終點(diǎn)跑去,喝掉終點(diǎn)的紙杯里的水,以速度決定勝負(fù)。馬蘭開花:主持人念口號(hào)馬蘭開花開幾多,參加的同學(xué)也必須與另幾位同學(xué)組成相同數(shù)字的小組。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長(zhǎng)的前三名進(jìn)入下一輪。項(xiàng)目解釋:贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是,從第一個(gè)隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌,并記住你所看到的是什么,回來后告訴隊(duì)長(zhǎng),隊(duì)長(zhǎng)記錄下來,剛開始可能有點(diǎn)慢,但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案,直接過去就可以翻到三、盲人方陣項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。并且扮演松鼠的那個(gè)人自我介紹向大樹。活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒(3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。現(xiàn)初步確定一下幾個(gè)項(xiàng)目,用于本次素質(zhì)拓展活動(dòng)(具體采用哪些培訓(xùn)項(xiàng)目視情況而定),如有什么需要改進(jìn)的地方請(qǐng)大家指正。其中也講究團(tuán)隊(duì)精神與計(jì)劃因?yàn)楹芏嘤螒蝽?xiàng)目都是速度型的,還有加上一些旋轉(zhuǎn),翻轉(zhuǎn),搖晃的動(dòng)作,所以我們要有足夠的膽量才能去挑戰(zhàn)這一些游戲項(xiàng)目。在這之中,我們相互地聊著天,說一下自己部門的事,說一下自己學(xué)習(xí)上的困難,說一下宿舍的趣事,很快便聊到一起去了,車廂里一片其樂融融的景象。就更加不能踩到“遲到”這個(gè)地雷了。先前我們都是跟在超市售貨員后面學(xué)習(xí)如何推銷一款商品,慢慢的我們也開始了自己推銷或者和團(tuán)隊(duì)伙伴一起推銷。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。自豪的佳居樂人心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中,我們看出,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。六、超越自己一起飛高空挑戰(zhàn)――不跨出第一步,就永遠(yuǎn)到不了成功的彼岸超越夢(mèng)想――不落實(shí)每一點(diǎn),就永遠(yuǎn)達(dá)不到夢(mèng)想的天堂“高空飛躍抓單杠”從上、下、跳、抓看起來一氣呵成;高空、孤零、徒手、恐懼就是開始!加油、眼神、力量、坦然隊(duì)友給的!若無(wú)徒然而后行的捷徑;可捷足先登、后來居上;“超越夢(mèng)想一起飛;你我需求真心面對(duì)??一致的目標(biāo)而努力。同時(shí),我們還要懷著感恩的心,在被接住,放下來的時(shí)候,應(yīng)該感謝隊(duì)友,感謝同事,是他們的鼓勵(lì),才能讓自己放輕松的摔下來,挑戰(zhàn)了自己。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。在第一項(xiàng):“高空斷橋”,讓我相信一切皆有可能。作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。只有眾志成城,并有條不紊行動(dòng)的前提下,方可順利完成目標(biāo)。且沒有任何保險(xiǎn)措施,當(dāng)大家走到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛,那么高的墻要翻過去確實(shí)是很困難的。通過此次訓(xùn)練,我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦用心,深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。二、樹立合作意識(shí),合理分配資源。要求從容、協(xié)調(diào)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體,一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,一個(gè)可以克服各種困難的整體。而在下面的伙伴,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的伙伴,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。訓(xùn)練一開始,通過老師介紹,我明白了拓展訓(xùn)練的起源,而且知道了它是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng),但其又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。訓(xùn)練過程中,上至鄲校長(zhǎng),下至普通員工人人都無(wú)所畏懼,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,我們都清清楚楚地知道,只要是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目都需要大家的共同協(xié)作,如果有一個(gè)不投入,則這個(gè)項(xiàng)目就有很大可能失敗。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!五、從另一層次提升 榮幸當(dāng)這次活動(dòng)的隊(duì)長(zhǎng)從剛開始勉為其難到現(xiàn)在的感覺一個(gè)質(zhì)的變化,開始、安排、要求、努力為后面戰(zhàn)勝對(duì)手準(zhǔn)備。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就
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