【正文】 人為佳。三、參加對象：政法系大一同學(xué)計60人（工作人員除外）四、活動準備：場地的考察宣傳部負責(zé)拍照活動用品：桶裝水，紙杯，繩子，糖果五、活動地點：學(xué)?；@球場六、活動期間工作人員：主持人1人，總負責(zé)1人，活動安排（物品負責(zé)、計時）4人。最后剩下3至5位同學(xué)給予獎勵。還原現(xiàn)場原貌，之后工作人員離開?！旧钊肓私狻浚鹤晕医榻B完之后，各小組成員要與左右兩邊的同學(xué)相互認識，加深印象，限時2分鐘，然后主持人開始問問題，如XX同學(xué)坐在誰的左邊？那位同學(xué)就必須要很快舉起手回答“是我”，否則就要接受懲罰（懲罰是從4小杯白色液體中選1杯喝，有白醋，水，鹽水，白酒4種）?！警偪竦脑O(shè)計】這項活動各小組共同參與，主持人在事前準備好26個字英文字母，由各小組抽取34張，然后在最短的時間內(nèi)由人體“拼出”英文字母，其他小組表態(tài)“像”或是“不像”，如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來擺。趁這個機會，讓所有女生都知道，你們是體院的驕傲。人員需要：一名主持人、四名監(jiān)督、一名獎品發(fā)放員、一名攝影。80個同學(xué)分為四組，按1~20,21~40……如此的分法形成四個小組。每次速度最快的那個組合勝出，并給選手頒發(fā)小獎品。當聽到歌聲響起后，內(nèi)外同心圓分別向相反的方向運動，當歌聲停止時，要求運動隨及停止，并且內(nèi)外圈相對的同學(xué)組成聊天伙伴，互相溝通。: 每組取3對同學(xué)，兩個人是背對著背將一個籃球夾在中間，保持此姿勢向前移動。在一分鐘的構(gòu)思準備時間之后，每組組員靠人體姿勢擺出字母的形狀。乘坐228東線返回，至港城汽車站下車，然后乘20路公交車返回學(xué)校。，如影響場地的占有，影響活動游戲的開展。估計3點可以到達，然后開始登山運動，鍛煉體魄。速度最快的一組獲勝，選手獲得小獎品。6．風(fēng)火輪：每組分得一個舊橫幅（已特制，呈還狀）每組利用橫幅擺成一個容納5名成員的圓環(huán)，成員站在圓環(huán)下面，邊走邊滾動圓環(huán)，可以喊口號進行調(diào)整節(jié)奏，最先到達終點的隊伍獲勝，成員獲得小獎品。3．真心話大冒險：規(guī)則如下：以序號為1~40號的同學(xué)為例，他們圍成兩個同心圓，前20號的同學(xué)拉手圍成內(nèi)圈，后20號的同學(xué)拉手圍成外圈，內(nèi)外圈同學(xué)是面對著面的。速度最快的一組獲勝，給選手頒發(fā)小獎品。隨后，二班的同學(xué)也來到草坪。預(yù)期效果、目標：有利于我們放松心情，親近自然；有利于我們 課余生活的豐富及意志力的增強；有利于認識自我價值，找到自我定 位，實現(xiàn)自我超越；有利于培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，集體榮譽感、歸屬感。{此環(huán)節(jié)約進行40分鐘，主要是創(chuàng)造機會讓每一位同學(xué)都能夠展示自己，其實我們每一個人都是自己世界的主宰，是最不平凡的存在，所以要對自己有信心。這是考驗團隊合作，力度要把握得剛剛好，同時移動的步伐要一致，要考慮后退走著的同學(xué)，可以推選一人為隊長喊口號，一二三，同時站立，前進時可以一邊倒退走一邊前進走，也可旋轉(zhuǎn)式前進，各組自由發(fā)揮。（二）初次相識【自我介紹】：各小組成員進行2分鐘左右的自我介紹，要求個性鮮明。八、活動結(jié)束：清點活動使用的物資剩余數(shù)量。比如：吹長頭發(fā)的，那么長頭發(fā)的就要與其它同樣相同特征的人員互換位置。⑤依次進行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。森林大逃亡五、信任被摔項目介紹：，按照培訓(xùn)師要求的動作，準備完畢，直身向后倒去，小組其他成員用手搭建“防護欄”，接住倒下的隊員。項目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。十、活動注意事項所需設(shè)備和材料由本社團負責(zé)提供，需要特別通知個人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告；本著安全第一的原則，嚴格按培訓(xùn)中規(guī)定的內(nèi)容行事，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從統(tǒng)一安排；身體不適合此類項目的需提前說明，否則一切后果自行承擔；參加者需身體健康，有一定體力保證；有心臟病、高血壓史者不適宜參加此活動；著裝要求：所有參訓(xùn)人員須穿寬松的運動裝或休閑裝，須穿軟底運動鞋，女生盡量不穿裙裝。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次記分。六、活動所需物資飲用水、藿香正氣水、清涼油等防暑藥品、活動獎品七、經(jīng)費預(yù)算（單位：元）水(康師傅水一件24瓶每件20左右需要5件以上)4x20=80 藿香正氣水、藿香正氣膠囊各兩盒4x10=40 清涼油五個1x5=5 氣球一袋15x1=15 團隊登山活動獎品（現(xiàn)金）第一名99 第二名66 第三名33 游戲活動獎品牙刷、牙膏、毛巾、水壺、太陽帽、雨傘、洗發(fā)水、花露水、沐浴露等150共計488元第三篇：戶外素質(zhì)拓展策劃書戶外素質(zhì)拓展策劃書（一）一、活動背景：拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好背包，合適的運動服裝、鞋襪（不穿涼鞋、高跟鞋等）相機等必要用品?！蹦钔旰笏薪灰椎氖种敢恢轮赶蛘猩滩?，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個部門蹲。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。詳細步驟：a．選一塊寬闊平整的游戲場地。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。隊伍行進過程中每組成員必須整齊，小組長負責(zé)人注意觀察隊員的情況，確定適當?shù)男菹r間。加強團隊成員協(xié)作互助精神。，策劃組成立一個應(yīng)急小組，負責(zé)穩(wěn)定現(xiàn)場次序?；顒恿鞒?活動1解手鏈活動人員全體分團委干事 主持人兩名活動規(guī)則以等人數(shù)為單位，分成若干組，各小組成員圍成一個大圈，相互手牽著手并記住左右兩邊的同學(xué)是誰，然后聽主持人口令：先松開手，然后開始在這個圈里面自由走動，在圈內(nèi)隨便走哪都行，20秒后主持人喊停，所有成員必須停下腳步，然后各自找到左右兩邊的同學(xué)，重新牽起手（這期間可以移動自身位置，但不能繞過別人牽的手更換位置），這時全部成員之間就形成了一個“手鏈結(jié)”?；顒幽康? 為了增強同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作精神，增加我院團委的青春活力，豐富同學(xué)們的課余時間，使同學(xué)們之間能夠互幫互助、相互交流。這是考驗團隊合作，力度要把握得剛剛好，同時移動的步伐要一致，要考慮后退走著的同學(xué)，可以推選一人為隊