【正文】 中國舞協(xié)中國舞蹈考級教材110級/視頻 第一級玩娃娃（壓腿練習）點點頭拍拍手（節(jié)奏練習）說句悄悄話（頭的練習）小雨點（勾繃腳練習）小星星洗澡（手位的練習）蝸牛（胯的練習）我們不怕大野狼游戲（平踏步練習）表演秀（表演與節(jié)奏練習）超級變變變（空間方位練習）玩具熊（再見曲）第二級膝蓋腳指頭（勾繃腳練習）小鈴鐺（腳位練習）娃娃（胯的練習）咚咚咚（頭的練習）愛睡覺的加菲貓（腰的練習）月兒（手臂練習）螞蟻掉進河里（腿與腰的練習）我是小小兵（重心移動練習）大家來照相（節(jié)奏與造型）小天鵝（再見曲）第三級三字經（勾繃腳練習）字母歌（節(jié)奏練習）鋤禾（柔韌練習）小木偶(入位練習）滴滴答（胯的練習）旗語兵（半腳尖練習）真快樂（跳的練習）玩翹板（維族）彝家娃娃真幸福（跳踢步練習白雪公主（再見曲）中國舞蹈考級第四級教材責任編輯：金山小浪花（腿的練習）吹泡泡（手位練習）游泳（腰背練習）小帆船（三拍節(jié)奏練習）顏色歌（跳踢步練習）蝴蝶（波浪手和半腳尖碎步練習）識字歌（跳躍和胯的練習）積木樂園（蒙族）維族小姑娘（維族）中國舞蹈考級第五級教材責任編輯：金山我和小鳥來唱歌（腿和腰的練習）尋胡隱君（手位練習）花搖籃（胸腰練習）波比換牙（肩的練習）火雞（踢腿練習）小袋鼠（跳躍練習）西班牙蝴蝶（重拍練習）小阿哥（苗族）上學路上（藏族）中國舞蹈考級第六級教材責任編輯：金山長相思（腿的柔韌練習）村居（舞姿練習）小騎手（步伐練習）螢火蟲小夜曲（三拍舞步練習）牽牛花象喇叭（東北秧歌）侗鄉(xiāng)小歌臺（侗族）小花帽（維族）八只小鵝（芭蕾手位練習）愛的人間（再見曲）舞協(xié)中國舞考級 第五級我和小鳥來唱歌（腿和腰的練習）尋胡隱君（手位練習）花搖籃（胸腰練習）波比換牙（肩的練習）火雞（踢腿練習）小袋鼠（跳躍練習）西班牙蝴蝶（重拍練習）小阿哥（苗族）上學路上（藏族）舞協(xié)中國舞考級 第七級小花旦（手眼練習）馬蘭謠（藏族舞）來比高（跳躍練習）賽龍舟（踢腿練習）拾豆豆（東北秧歌）打水的姑娘（傣族舞）摩登女孩（三拍舞步練習）喊月亮（彝族舞）舞協(xié)中國舞考級 第六級長相思（腿的柔韌練習）村居（舞姿練習）小騎手（步伐練習）螢火蟲小夜曲（三拍舞步練習）牽?；ㄏ罄龋|北秧歌）侗鄉(xiāng)小歌臺（侗族）小花帽（維族）八只小鵝（芭蕾手位練習）愛的人間（再見曲）舞協(xié)中國舞考級 第八級賦得古原草送別（呼吸與柔韌練習）筷子舞（蒙族舞）花球舞哈密姑娘（維族舞）香格里拉（藏族舞）扎彩燈（東北秧歌）四小天鵝（芭蕾舞）天上人間（再見曲）練字謠舞協(xié)中國舞考級 第九級編創(chuàng)技法部分 舞協(xié)中國舞考級 第十級編創(chuàng)技法部分 “中國舞蹈考級”教材第九級練習部分一、動點練習所謂的“動點”是指身體各個部位具有可運動性的部位點，通常人們可關注到的運動部位有肩、肘、胯等關節(jié)部位，但是忽略了小關節(jié)部位的運動路線?！靶『娠L采”已成為代表少兒舞蹈創(chuàng)作與表演最高水準、最具社會影響力的品牌性全國大賽。一、權威優(yōu)勢。“注冊舞蹈教師”資質是代表一定教學水準的行業(yè)性認證。該教材注重表演性和科學性，適合短期集訓。這個動作在內容上緊扣作品主題思想，在表現(xiàn)上是貫穿和隱現(xiàn)于整個作品的典型動作、典型形象。力度——就是動作的“勁兒”、“法兒”。但最需要保持的是力度，因為力度保證著“味兒”、“法兒”，變不好就容易跑“味兒”。待熟悉之后，再將這四個動作在時、空、力上進行變化，調度不變；然后再用動作不變，變化調度的方法來練習?？ㄞr練習卡農在音樂作曲法中是指同一主題、同一樂句完全模仿的表現(xiàn)手法。它把中國古典舞和中華民族舞中一些基本舞姿、動作和舞步，按不同年齡的生理和心理特征劃分為13個等級。.主要動作及要求：a、勾繃腳（單、雙）：勾腳腳尖最大限度的勾起，腳跟往遠蹬，腳與腿部形成勾曲式造型, 繃 腳腳腕伸展，腳背向上拱，腳尖向下壓，與腿部形成一個流線形造型。 勾與繃時要做到最大限度。c、大八字位：腳的方位同“小八字位”，雙腳腳跟之間打開一腳至一腳半的距離。b、團身合胯：平腳，雙腿屈膝并攏，含胸低頭，雙手交叉抱小腿。哦,媽媽, THANK YOU,給我溫暖的家。d、搖頭：“轉頭”連續(xù)做，動作幅度縮小。打哈欠：右手在嘴前擴指，左手扶膝，做松腰、提腰呈打哈欠狀。雙撩手：雙臂由大臂帶動肘、小臂和手指尖，依次提起和落下，手臂松弛。后抬小腿：正步位，雙腿并攏，繃腳小腿主動抬起。有片小樹葉,綠色一條船，在漂蕩,在旋轉,坐上真安全。折臂點肩手：（以左為例）大臂端平，小臂折回，手背朝上，指尖點至右肩前。乒,乒,乒,乓,乓,乓，乒,乒,乒,乓,乓,乓，向前沖,向前沖,敵人不放松。d、雙吸坐：身向2點，雙腳平放于地面吸腿。i、立3：身向1點，站立，雙手前平位向1點“丫”手勢，身體略前探，視1點。d、與家長互動，在課堂中或舞臺上，給每一個家長充分的時間，幫助孩子留下美好的瞬間。b、運用卷片聲和照相聲的特殊音效，提示變換造型及造型停頓的時間和節(jié)奏掌握。h、雙跪立：雙膝跪地，大腿與膝蓋成90176。屈膝半蹲，右手在上，雙手自然疊放在左膝蓋上，視1點。年紀小,膽量好,常常練兵操。半蹲旁移重心：單腳打開至大八字半蹲，移重心至旁點地位。歌詞：有只小螞蟻掉進河里邊，它在哭,它在喊,誰也聽不見。翻身：仰臥，雙手正上位，右腳帶動整體翻身至俯臥低頭。加菲貓最愛睡覺,愛睡覺,愛睡覺，加菲貓最愛睡覺,實在真好笑。轉腰：腰主動轉至7點方向，身體保持直立。b、仰頭：身體保持不動，頭部最大限度向上仰，眼視上方。娃娃,娃娃,我是漂亮的娃娃。.主要動作及要求：a、壓胯對腳盤坐壓胯：雙腳相對，雙手抓腳弓處，雙膝最大限度貼地，展胸身體前俯，抬頭視1點。二、小鈴鐺（腳位練習）訓練目的：對三種腳位的認知主要動作及要求：a、正步位：雙腳內側靠攏，腳尖對正前方。節(jié)奏：準備位置：身向1點，正步位繃腳伸坐，雙手體旁輕點地準備音樂⑴ —1—8 保持準備位姿態(tài)第一段：⑴— 1—2 右傾頭3—4 還原５—6 右勾腳7—8 右繃腳⑵— 1—8 重復⑴1—8動作⑶— ⑷ 重復⑴—⑵的反面動作第二段：⑸— 1—2 前壓腿3—4 還原5—6 雙勾腳7—8 雙繃腳⑹— 1—8 重復⑸1—8動作間奏音樂 ：⑺— ⑻