【正文】 埋怨的時間和心思都用到提升自身素質(zhì)上，讓我們以書中的事例為借鑒；以書中不抱怨的心態(tài)為行為準則；以書中改變抱怨的方法為思路，做一個不抱怨的踐行者。當時的富東鄉(xiāng)人煙稀少，整條街道的人家僅僅就那么幾十戶而已，更別說什么娛樂場所、美食店了。這一改變對于我來說，如同從地獄到了天堂。我們也許改變不了環(huán)境，但是，我們完全可以改變自己。第四篇：做不抱怨的教師《做不抱怨的教師》讀書筆記劉麗民為了幫助廣大中小學教師適應快速變化的社會，改變職業(yè)倦怠的狀態(tài)；為了給教師增添思想上的養(yǎng)分，心靈上的慰藉；為了給教師新的工作思路和方法，讓教師掌握豐富多樣的教育素材。正是因為她的壞心情，沒有合理的疏導，只是一味的抱怨，結果對丈夫造成了傷害，同樣也傷害了自己。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音，能夠解決問題嗎？不能！那只會使問題越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)?！霸苟啾厥А弊屛覀兝斡洶桑”г共蝗绺淖?，行動起來吧！只要我們對生活多些理解，多些溝通，多些寬容，我們的生活一定會變得有滋有味，多姿多彩！《作文三步法》教師筆記劉麗民一、作文三步法的目標通過感覺獲取材料；運用思維紡織材料；用情感統(tǒng)領材料。四、作文三步法程序三步驟第一步：理論訓練；第二步：操作訓練；第三步：成形訓練。使我們了解了“作文三步法”的有關理論知識，從作文能力的培養(yǎng)入手，對學生進行系統(tǒng)的感知能力、思維能力、情感能力的培養(yǎng)，在此基礎上，再讓學生用他們的感知、思維、情感進行操作訓練，讓學生養(yǎng)成良好的素材收集、編織的習慣，讓學生真正做到：我手寫我口、我口述我心，就可形成成型的習作。不同的人，會有不同的認識和感受，有了自己的感受我們才能寫出個性化的文章?！边@句話時，我被深深地吸引了。面對同樣程度的壓力，不同的人有不同的態(tài)度，因而也擁有不同的生活狀態(tài)。或許我們在工作中會覺得有各方面的壓力，很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。日常生活工作中，教師要讓自己的語言充滿陽光，時刻用母親般的胸懷對待學生和教育事業(yè)，與其抱怨，不如埋頭苦干。不以物喜，不以己悲，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師，不抱怨的老師，拿得起，放得下，生活就會簡單而充實?！眽毫κ且话央p刃劍，要么讓你一敗涂地全軍覆沒，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上?！笔前?，與其抱怨別人，不如改變自己去適應現(xiàn)狀。但任務已經(jīng)下達，還是要做的。的確，沒有親身去體驗過，只是聽到別人怎么做，總是不真實的。同時教師和家長也存在著一定得困惑：老師不會教，家長輔導不了；老師沒有系統(tǒng)的理論教學體系。用情感去升華主題，而不是用主題去定格情感。遇到挫折要從容面對，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會成功。相反，你的這些負面情緒，只會給別人帶去更多的焦慮和不快樂。就好像我們在回聲谷里，對著對面的山谷喊：我好煩，好郁悶時，它也會回應我們同樣的：我好煩，好郁悶！或許我們可以叫它“對等法則”吧！書中有個事例讓我記憶特深：有位叫楊敏的老師，因為生日那天加班很晚才回家，心情郁悶，看到丈夫在看足球賽，頓時對丈夫不停發(fā)火埋怨：“喂！你在干嗎？不是叫你做飯的嗎？你知不知道今天是什么日子??！以前天天這樣無所事事的就算了，今天你怎么還這樣！。懷著一顆感恩、寬容的心，陪伴孩子們健康成長。所以，我仍然活得很不快樂。在桃子樹村小學任教了六年，我美好的青春時光已在不快中逝去。書中的感人小故事，名人的經(jīng)典話語，常在耳邊回蕩，給了我靈魂的洗禮，心靈的凈化，讓我受益匪淺，使我不得不重新審閱我的職業(yè)素養(yǎng)和正確的人生態(tài)度。我認為我們應該化壓力為動力，勇敢的面對目前的困難，做好本職工作，用心地去對待自己的教育教學工作，在工作中去尋找和感受教育教學的樂趣，感受學生的潛力，感受生活帶給我們的寶貴財富，并以此作為我們工作前進的動力。作為家長，不是擔心孩子在老師心中有沒有好印象，而是擔心老師的印象會否影響孩子的一生！因此，當學生在犯錯誤時多用賞識的眼光肯定他，不歧視他，用教師責任心感染他，以高尚的人格魅力影響他，相信任何一個學生在愛的教育下都會有所收獲，能夠健康成長。這是教師常常抱怨的聲音，當然側面也表達出對學生的期望。因為他們沒有好的心情去享受工作的樂趣，自然就會怨聲四起，抱怨工作中出現(xiàn)的各種問題。凡此種種的抱怨，有的確實存在，有的卻是個人認識上的問題。我想，做為教師這種特殊的職業(yè)，要有健康的平常心，有心的地方就會有發(fā)現(xiàn)；有發(fā)現(xiàn)的地方就會有欣賞；有欣賞的地方就會有愛；有愛的地方就會有美；有美的地方就會有自由；有自由的地方就會有幸福！幸福應成為我們追求的重要目標。我們在教育教學工作中，要做個有心人，去認真總結教育的得與失。也惟有如此，作為教師心懷一種服務思想，才可能從過去高高在上，不可一世的誤區(qū)中走出來，走進學生，親近學生，關心愛護學生，蹲下來悉心聆聽他們的心聲，熟悉他們的呼吸，也只有這樣才能為他們提供最切合實際的東西，才能為他們鋪設好最適合他們的道路，讓他們能夠在及時的肯定和鼓勵聲中他們張揚個性，茁壯成長。再說，你對自己的“靈魂”就那么自信嗎？人們給予教師許許多多榮耀的稱譽。我們無法改天換地，但是沒有人能阻止我們?yōu)楦奶鞊Q地貢獻一份力量，只要我們不放棄理想。折騰了半天也沒能前進一步。合作是第一位的，只有在與同事有效的合作中，才能體現(xiàn)出我們的職業(yè)價值。保持心理平衡是維護身心健康的基石，有醫(yī)學專家稱心理平衡的保健作用超過了其他一切保健作用的總和。人生道路上的每一個境遇都給了我們一個積極應對或消極應對的機會，正是我們選擇的應對方式?jīng)Q定了在事情結束后，我們所感受到的幸福和不幸福的程度。其二：做個幸福的教師國學大師王國維用宋詞表達的人生三境：從“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望斷天涯路”式的明確方向，到“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”式的執(zhí)著追求，最后到“眾里尋她千百度，驀然回首，那人卻在燈火爛珊處”的終有所獲，其實也就是追求做一個幸福教師，追求幸福教育過程的三種境界。一個整日身心疲憊、心力交瘁的教師，談何幸福！一個整天忙忙碌碌、無所思索的教師，談何幸福！一個為追求高分、不顧學生死活的教師，談何幸福！教師幸福的真諦是什么？幸福到底是什么？曾經(jīng)有心理學家對數(shù)千人進行了隨機問卷調(diào)查，“什么是使人幸福的最重要因素？”結果表明不是金錢、成功、健康，甚至不是美滿的愛情、婚姻和家庭。譬如每天在日記中對自己言行得失的反思，可以提升自己性格的品位，提升自己的道德修養(yǎng)；譬如在寫作教學中或教育中的一些課例和案例的時候，可以使自己避免犯同樣的錯誤，積累一些教育教學的經(jīng)驗。我常有這樣一個感覺，就靜靜坐在書房里，心便安定和充實起來。同樣一天的生活，怎樣過取決于一個人的生活態(tài)度，以陽光的積極的生活態(tài)度去面對，我覺得我們自然能夠過上一種幸福的生活。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識！學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人意義更大一些！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。當面對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理?！昂芏鄷r候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。這樣才能生活的簡單而充實。因為抱怨產(chǎn)生不了任何生產(chǎn)力，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反倒會讓我們的壞情緒更加地積累、致使產(chǎn)生更多的不快。“抱怨”這個詞一看就不是褒義的，看到它，就想到消極、推卸、不滿、怨恨，可以說，抱怨不會讓人積極的思維，進取的意。與其抱怨，不如埋頭苦干?！眽毫κ且话央p刃劍，要么讓你一敗涂地全軍覆沒，要么讓你一鼓作氣地扶搖直上。正所謂“己所不欲，勿施于人”?！币粋€人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因為他的工作真的有多么的糟糕，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極的態(tài)度對待自己的工作。這本書讓我明白了：在人生漫長的歲月中，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折，面對這些挫折，假如一個人以充足的精神、足夠的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路，為自己的未來加分添彩?！钡拇_，愉悅快樂的心情對工作和生活有著極其重要的作用。二、不抱怨學生，發(fā)現(xiàn)他們的閃光點常常聽到周圍的同事抱怨說：“某某同學真笨，這么簡單的問題都搞不懂。比如某學生熱愛勞動，就讓他擔任勞動委員，充分調(diào)動他的積極性，培養(yǎng)其組織勞動能力。可是，我要說，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們,教師是不應該唉聲嘆氣的。累了，伸伸懶腰；困了，望望遠處的風景；煩了，想想人生是多么的美好，活著真好；厭了，找家人說說內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風而去??我們要正確面對種種壓力，用陽光的心境緩解壓力，用積極的人生態(tài)度挑戰(zhàn)壓力，讓自己的工作充滿挑戰(zhàn)性，在這三尺講臺上創(chuàng)造出自己精彩的人生。關鍵是我們常常會給抱怨披上一層華麗的外衣。做不抱怨的教師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過不抱怨的生活。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢？就像有些老師，學生考了96分