【正文】 幸福的。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我感悟到了很多道理，一個(gè)團(tuán)隊(duì)真想要發(fā)展壯大，只有加強(qiáng)凝聚力、緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。當(dāng)我們隊(duì)的挑戰(zhàn)者準(zhǔn)備一步一步爬上8米高空之時(shí)，我們?nèi)?duì)為隊(duì)友鼓勵(lì)、加油，來(lái)減輕早已怦怦直跳的那顆心的壓力。只要大家聽從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定會(huì)順利成功！訓(xùn)練項(xiàng)目的第二個(gè)項(xiàng)目信任背摔，是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教官的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我們?nèi)σ愿白骱酶黜?xiàng)工作的動(dòng)力。我們懂得了什么是理解與溝通：理解就要包容，就要換位，就要設(shè)身處地想一想，就是要感受和體會(huì)對(duì)方，同時(shí)要學(xué)會(huì)溝通，要讓對(duì)方明白和理解，只有這樣，步調(diào)才能一致。《畫圖》考驗(yàn)的是我們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)意圖的理解能力和溝通能力。最后祝愿公司的明天和我們的隊(duì)名一樣，成長(zhǎng)為一只翱翔與藍(lán)天中的雄鷹！拓展受訓(xùn)學(xué)員：杜曉宇匯報(bào)2011629第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)巡視督察組拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2011年4月14日，集團(tuán)公司巡視督察董事監(jiān)事工作辦公室正式成立。雖然是正午但大家似乎沒有任何的倦意！各小組成員及培訓(xùn)教練相互試吃、品嘗充分體現(xiàn)溫暖大家庭的和諧快樂！第二個(gè)項(xiàng)目：速降第一次經(jīng)歷這樣的體驗(yàn)，心理很是害怕，在大家的鼓勵(lì)下作為女士挑戰(zhàn)者，我心理也稍微有點(diǎn)勇氣但還是很緊張，覺得恐懼瞬間席卷全身，但在教練的指導(dǎo)下我還算圓滿完成受訓(xùn)科目，活動(dòng)結(jié)束后我也仔細(xì)進(jìn)行了分析，本科目主要是自我挑戰(zhàn)及突破的嘗試和培訓(xùn)，人往往戰(zhàn)勝不了自己而輕易就說(shuō)放棄，機(jī)會(huì)也就隨之消失和錯(cuò)過，聯(lián)系到工作中我要更加努力工作多學(xué)習(xí)、多溝通，把握每一次機(jī)會(huì)給自己的人生贏得更多精彩！第三個(gè)項(xiàng)目：雷陣此項(xiàng)目告訴我一個(gè)道理：很多事情是可以去嘗試和創(chuàng)新的，而并不是一成不變的。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并全程陪同員工受訓(xùn)。當(dāng)教練喊到“你走開”的時(shí)候，我沒有選擇推開啞人；當(dāng)教練讓啞人喊出“我沒用”時(shí)，我沒舍得松口他的手，我知道這一松開可能就是永別。得分最高的任務(wù)沒有先完成，如果時(shí)間不夠的話，損失的也是最大的。信息傳出后，給一個(gè)明確的反饋，信息傳達(dá)者即可明白傳遞的有效性。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問題，平時(shí)的工作已經(jīng)習(xí)以為常，但是這次依然還是學(xué)到平時(shí)注意不到的內(nèi)容和細(xì)節(jié)。集團(tuán)在2009年已經(jīng)讓全體員工參加一次，那些震撼，那些觸動(dòng)今天依然歷歷在目。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)拓展項(xiàng)目。公司領(lǐng)導(dǎo)教育青年員工始終保持努力拼搏的品質(zhì)，始終保持“活到老學(xué)到老”的精神。揮舞黃色旗幟的隊(duì)長(zhǎng)，這樣介紹隊(duì)伍“潯電之隊(duì)，意指九江電力第一隊(duì)。**** ****年**月**日篇四：為自己點(diǎn)贊——國(guó)家電網(wǎng)青年拓展訓(xùn)練有感為自己點(diǎn)贊時(shí)間定格在2014年5月28日午后。在這個(gè)項(xiàng)目中，很感謝我的啞人伙伴，在很多困難時(shí)背著我這個(gè)盲人。當(dāng)然放棄后，要聽從領(lǐng)導(dǎo)的分配指揮，大家齊心協(xié)力，方能完成?；匚哆@個(gè)項(xiàng)目，相信很多人都會(huì)毫不猶豫的說(shuō)出，再來(lái)一次。午飯時(shí)間：飯前一支歌，團(tuán)結(jié)就是力量，響亮的歌聲，時(shí)刻提醒我們個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用。尤其是身為集團(tuán)董事長(zhǎng)的陳總還要早起，為我們做訓(xùn)前總動(dòng)員，講解此次培訓(xùn)的主要精神、目的。在這兩天我們主要進(jìn)行了軍事訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)組建隊(duì)威展示、開營(yíng)儀式、存錢罐、高空斷橋、共建家園、99秒、太空漫步、坎坷人生路、畢業(yè)墻以及最后的閉營(yíng)儀式。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭翻越墻壁的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒翻越，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，墻上面的隊(duì)友從墻頭上伸出手來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。印象最深的是劃船載人過河，要求兩隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)最先把隊(duì)友全部運(yùn)過河的對(duì)面?？珊髞?lái)聽到報(bào)名的人員當(dāng)中，我的年齡是最大的，我猶豫了，我擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)拖后腿，會(huì)不會(huì)因?yàn)槲业牟贿m應(yīng)影響了自己的團(tuán)隊(duì)，雖是這樣想的，但就我本人來(lái)講是一個(gè)事事不服輸?shù)娜?，也是?zhēng)強(qiáng)好勝的人。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概?！坝熊夒娷嚒薄ⅰ白咪摻z”使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作在企業(yè)運(yùn)作中的作用。短短的訓(xùn)練只有一天，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。項(xiàng)目討論：？ ？項(xiàng)目目的：：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)和控制技巧； ：行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性； ：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)整體意識(shí)、協(xié)作精神和凝聚力，擺正個(gè)人主義與團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)系；：培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。聽到開始的發(fā)令后比賽。第一篇：拓展訓(xùn)練有軌電車心得體會(huì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有軌電車項(xiàng)目名稱：有軌電車（集體木鞋）項(xiàng)目類型：集體項(xiàng)目項(xiàng)目介紹：二塊木板（，）模擬一雙鞋子，十幾個(gè)人同時(shí)站在上面，雙腳分別才在兩個(gè)木板上，雙手拉住提拉繩，統(tǒng)一口令，步調(diào)一致，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)走完一段20米長(zhǎng)的指定方向的路程。操作過程： ，多余的學(xué)員做安全保護(hù)。最好是參加的學(xué)員指揮，不要在不默契的時(shí)候由旁觀學(xué)員指揮。篇二：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文 拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文拓展訓(xùn)練心得體會(huì)很高興參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，親身體驗(yàn)了這種緊張、刺激、具有挑戰(zhàn)的生活，訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)從一開始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。接下來(lái)的一個(gè)個(gè)項(xiàng)目也分別從不同的側(cè)面給大家以啟示和感受。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念。無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。因?yàn)槲乙蚕胪ㄟ^這樣的活動(dòng)形式，來(lái)挑戰(zhàn)一下自己。然而，這次不同，比如其中一項(xiàng)是徒步拉練，在拉練的途中，給大家增加了部分答題，要求動(dòng)腦來(lái)完成，還有就是靠一個(gè)團(tuán)隊(duì)的集體力量來(lái)完成的。我們共同思考著方法，出謀劃策，大家疊羅漢，擺手架，倒掛人繩，怎樣能達(dá)到目的就怎樣去嘗試，終于我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的人都通過了畢業(yè)墻，并取得了較好成績(jī)，大家都畢業(yè)了!在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的??這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。六是要以大局為重?；仡欉^去的這兩天，生活很豐富，我們做了許多的項(xiàng)目，熔煉團(tuán)隊(duì)，提高士氣，在訓(xùn)練中娛樂，在娛樂中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中團(tuán)結(jié)。在早上的集合中，95%的同事在規(guī)定時(shí)間前到達(dá)，只有寥寥幾人因?yàn)槲词盏綍r(shí)間調(diào)整的通知而遲到，這份時(shí)間觀念，這份執(zhí)行力，讓我感慨。團(tuán)隊(duì)組建，對(duì)威展示，是我們兩個(gè)隊(duì)伍之間進(jìn)行展示的比賽，在短時(shí)間內(nèi)，集思廣益，確定對(duì)名、對(duì)呼、對(duì)歌、對(duì)旗，這個(gè)讓我們?cè)鰪?qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)?；赝宓拈g距，原來(lái)只有這么短。很多時(shí)候，放棄也是順利完成任務(wù)的方法之一。在這個(gè)過程中，與啞人的較量，幫扶中一起完成這個(gè)項(xiàng)目。相信我們會(huì)把這次培訓(xùn)中的精神延續(xù)在今后的工作與生活中。我，為年輕的自己點(diǎn)贊！“迅捷如電，磐力如山，沖”。我，為團(tuán)結(jié)的自己點(diǎn)贊！“機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人”。這些拓展項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓