【正文】 說(shuō)中的——話題終結(jié)者。但你卻是少了一個(gè)有力的社交武器。不然這個(gè)問(wèn)題會(huì)伴隨你下半生，讓你每次遇到類似場(chǎng)景時(shí)都無(wú)法發(fā)揮自己的真實(shí)能力或魅力，阻擋了別人更進(jìn)一步，去認(rèn)識(shí)你，了解你的可能性。在此前提基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)與積累，你首先不會(huì)在異性面前緊張，在你放松的狀態(tài)下，利用你平常積累的素材，在遇到覺(jué)得有意思內(nèi)容當(dāng)下反復(fù)說(shuō)個(gè)幾次，或者用手機(jī)有道云筆記摘錄下來(lái)，偶爾翻出來(lái)看看有個(gè)印象即可，在此強(qiáng)烈不推薦死記硬背，切記！在有了前面的準(zhǔn)備，接下來(lái)會(huì)涉及到2個(gè)概念，“狀態(tài)”與“慣性”。最后給大家總結(jié)一下。一開(kāi)始，在這么短時(shí)間里每次都能睡著對(duì)我這個(gè)生活作息毫無(wú)規(guī)律并且睡前玩手機(jī)到累得受不了才睡的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，真是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。C；關(guān)閉電子設(shè)備 ：睡前請(qǐng)關(guān)掉手機(jī)，在你的臥室里不應(yīng)該有任何人工光源。我們希望用一些行之有效的方法提升這些能量，所幸，人們?cè)谶@方面做過(guò)大量的研究，在此，我們列舉其中的7個(gè)。每天只要15分鐘的練習(xí)即可讓你思維更敏捷，思考問(wèn)題更高效。冥想對(duì)于身體健康的影響早已有過(guò)論證，當(dāng)你的問(wèn)題得以解決、腦中迸出新的觀點(diǎn)，自然會(huì)身心健康?！緦W(xué)一門(mén)外語(yǔ)】神經(jīng)學(xué)家認(rèn)為，練習(xí)外語(yǔ)能激活大腦右前額葉——該部位有組織、計(jì)劃、決策的功能。只要你每天不斷練習(xí)，你會(huì)獲益良多：積極想法開(kāi)始超過(guò)消極想法，你可以迅速的切換消極念頭。情緒管理，就是隨時(shí)覺(jué)察腦中閃現(xiàn)的不合理念頭，及時(shí)掐斷，并用積極的、有益的念頭取代之。如果你不愛(ài)寫(xiě)作，經(jīng)常練習(xí)也可以提高寫(xiě)作技巧。經(jīng)過(guò)特定階段的睡眠，大腦可以得到休息，同樣，日常練習(xí)冥想也可以在很短時(shí)間內(nèi)放松大腦?，F(xiàn)在有許多心智圖APP可供下載，你可以隨時(shí)隨地進(jìn)行練習(xí)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，提高自己的精神能量，并從中獲益，比科學(xué)家們?nèi)绾味x來(lái)的更重要。所以可以寫(xiě)這樣的一段話作為睡前閱讀；如果無(wú)法入睡，再做一些事情：如果你不能入睡超過(guò)了15分鐘，做一些放松和嘗試再次入睡，當(dāng)你累了自然會(huì)睡；更換舊床墊 ：如果你的床墊是很舊的（超過(guò)67年），那么是時(shí)候以新代舊了；吃晚飯 ：等待至少3個(gè)小時(shí)睡覺(jué)前吃你的晚飯后；溫度 ：你的臥室需要調(diào)一個(gè)完美的溫度，大約是70176。截止到今天，我已經(jīng)實(shí)踐Everyman睡眠計(jì)劃十六天了，關(guān)于這個(gè)睡眠方法，我在這里就不介紹了?！皯T性”是指你進(jìn)入“狀態(tài)”后，你會(huì)不自覺(jué)的停不下來(lái)，因?yàn)槟氵@時(shí)情緒、能量都很高，也就是俗稱的“嗨了！”，嗨了就是興奮，你如果每次和別人聊天都能進(jìn) 入這種興奮狀態(tài)，大腦就會(huì)自動(dòng)高速運(yùn)轉(zhuǎn)，想到什么就會(huì)說(shuō)什么，甚至說(shuō)的內(nèi)容可能沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，但依然和對(duì)方溝通流暢氣氛活躍，因?yàn)槟悴皇窃趥鬟f信息，而是傳遞情緒，對(duì)方與你聊天之后一般只會(huì)記得當(dāng)下熱烈氛圍，而不一定記得你們具體的聊天內(nèi)容。長(zhǎng)期策略，多和性格活潑的人成為朋友，他們的能量氣場(chǎng)一般都很高，情緒和能量是可以互轉(zhuǎn)的，你和他們?cè)谝黄鸫艟昧?，很容易影響你，你慢慢也?huì)變得開(kāi)朗和說(shuō)話多。此問(wèn)題完全通過(guò)參加矯正訓(xùn)練來(lái)治愈。恭喜你離失敗又更進(jìn)了一步。時(shí)下流行內(nèi)容典型內(nèi)容如下：電影、音樂(lè)、電視劇、名人、書(shū)籍、游戲、熱門(mén)網(wǎng)絡(luò)視頻、熱門(mén)網(wǎng)絡(luò)事件等。4，沒(méi)有儲(chǔ)備足夠多的知識(shí)、故事、話題；這樣的結(jié)果就是容易在交流時(shí)思維枯竭，想表達(dá)而表達(dá)不出來(lái)，因?yàn)榇竽X里儲(chǔ)備的素材太少。第一，用手機(jī)的錄音功能錄一段你和朋友對(duì)話。2，細(xì)聲細(xì)語(yǔ)，沒(méi)有感情，沒(méi)有熱情，沒(méi)有能量；這是你與這樣的人交流的第一感受，正所謂不見(jiàn)其人，先聞其聲，你還沒(méi)弄清楚他說(shuō)的內(nèi)容，你聽(tīng)到對(duì)方聲音就沒(méi)有吸引力了。直到我與一些粉絲、學(xué)員在YY上進(jìn)行語(yǔ)音互動(dòng)問(wèn)答時(shí)，才發(fā)現(xiàn)問(wèn)題沒(méi)那么簡(jiǎn)單——很多人與異性交流存在障礙，不完全是方法技巧問(wèn)題。個(gè)女孩了？同時(shí)你們還沒(méi)在一起成為男女朋友，還未談婚論嫁，他還不屬于你，為什么你就開(kāi)始害怕失去了呢？接下來(lái)再說(shuō)說(shuō)喜歡揣測(cè)對(duì)方意思的問(wèn)題，這里主要是從男性的角度闡述。在與異性打交道的過(guò)程中，我相信也有人有過(guò)這種體驗(yàn)，譬如“桃花運(yùn)”就是這么回事，有一段時(shí)間，你因?yàn)闄C(jī)緣巧合搞定一個(gè)不錯(cuò)的妞，之后就會(huì)感覺(jué)任何異性你都可以聊得特別HI，不管你說(shuō)什么那些異性都可以手到擒來(lái)，但如果你在一個(gè)妞身上投入了很多，卻總是受挫，同樣會(huì)感覺(jué)無(wú)論任何異性對(duì)你來(lái)說(shuō)都像一塊鋼板，她說(shuō)什么你都得琢磨半天該怎么回，做每件事都會(huì)害怕得到負(fù)面的反饋，因?yàn)槟愫ε率ニ藢?duì)未來(lái)失去某樣?xùn)|西時(shí)都會(huì)感到焦慮。前面緊張害怕的感覺(jué)一般約會(huì)連帶著患得患失。核心原因首先是不自信?！薄澳悄銇?lái)做，”老板仿佛沒(méi)聽(tīng)我說(shuō)什么，只拍拍我的胳膊，“小張你腦子活，文筆又好，搞個(gè)公眾號(hào)，沒(méi)問(wèn)題的嘛！”我想了想，點(diǎn)點(diǎn)頭，回到工位，打開(kāi)word文檔，一邊寫(xiě)起辭職信，一邊發(fā)出魯迅式的哀嘆——我當(dāng)初雖然不知道，現(xiàn)在明白，這中國(guó)，已經(jīng)難見(jiàn)不做公眾號(hào)的人！沒(méi)有做過(guò)公眾號(hào)的孩子，或者還有？救救孩子。第二天，老板要找我談話。”“你不愛(ài)看，有的是小女生追，”小黃說(shuō)，“每天眼巴巴的，就等這條推送了?！皩?xiě)了些啥？”小黃問(wèn)?！薄斑€好不是網(wǎng)紅，不用發(fā)自拍。連吃飯都不得安生。一篇咪蒙的《致賤人》橫空出世，模仿版隨即一擁而上。如何穿衣服，如何挑音樂(lè)，如何選餐廳，如何炒股票，如何買(mǎi)進(jìn)口貨，如何顛覆人生觀價(jià)值觀世界觀，每一條看了，都讓人立志要做更好的自己，擁抱光輝燦爛的明天。方法二：計(jì)劃下一項(xiàng)習(xí)慣，擬定下一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)計(jì)劃，不斷地為培養(yǎng)習(xí)慣投注心力，將習(xí)慣分為短期習(xí)慣、中期習(xí)慣、長(zhǎng)期習(xí)慣是比較好的一個(gè)方法，就像聰明的廚師會(huì)在熬湯的過(guò)程中完成洗菜、調(diào)料、做菜的其他任務(wù)一樣。二、不穩(wěn)定期應(yīng)對(duì)措施這個(gè)階段的關(guān)鍵是要建立能夠持續(xù)行動(dòng)的機(jī)制，善于培養(yǎng)習(xí)慣的人會(huì)采取有彈性的計(jì)劃，比如可以和孩子或者朋友制定一個(gè)獎(jiǎng)罰機(jī)制，如果能堅(jiān)持完成即可得到某一獎(jiǎng)勵(lì)。最初的7天，這個(gè)階段的人無(wú)時(shí)不刻都在想著放棄，其中42%的人都會(huì)在這個(gè)階段遭受失敗。其中最重要的一點(diǎn)，對(duì)大腦而言，沒(méi)有所謂好習(xí)慣或壞習(xí)慣的分別，被動(dòng)的被習(xí)慣支配還是巧妙地主動(dòng)運(yùn)用習(xí)慣，是我們可以自由選擇的，我們需要善用習(xí)慣的力量。所謂習(xí)慣就是“穩(wěn)定的、甚至是自動(dòng)化的行為。無(wú)論小孩還是大人，懶惰都是天經(jīng)地義的——誰(shuí)都得經(jīng)歷或長(zhǎng)或短那么一個(gè)“衣來(lái)伸手飯來(lái)張口”的時(shí)期才可能長(zhǎng)大。只是，它那強(qiáng)大的口器在吸血時(shí)會(huì)傳染許多病菌，所以它就變得很討人厭了。我又急又氣：為什么一到夏天，蚊子就會(huì)出來(lái)吸血呢？我索性爬起來(lái)，打開(kāi)臺(tái)燈，翻開(kāi)我最愛(ài)看的一本書(shū)——《世界上最臟最臟的科學(xué)書(shū)》尋找答案。而CPI調(diào)查的范圍更加廣泛，是一個(gè)加權(quán)計(jì)算后的綜合平均數(shù)，其中既包含有上漲的品種，也包括了下跌的品種，如果居民用具體上漲的商品或服務(wù)項(xiàng)目的價(jià)格與公布的居民消費(fèi)價(jià)格總水平相比，就會(huì)覺(jué)得CPI低估了。雖然蔬菜漲幅很大，但蔬菜在CPI中的比重有限，短期的暴漲對(duì)CPI總指數(shù)的影響是有限的。三是應(yīng)當(dāng)逐步放開(kāi)相關(guān)部門(mén)對(duì)統(tǒng)計(jì)工作的行政壟斷局面，并向民間機(jī)構(gòu)開(kāi)放統(tǒng)計(jì)市場(chǎng)。另外還從三方面入手完善科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法。上述所言形成的數(shù)據(jù)偏差、失真或遺漏，我們完全可以通過(guò)采用更科學(xué)、更合理的調(diào)查方法、樣本設(shè)計(jì)予以糾正，以此減少統(tǒng)計(jì)誤差。而此前央行公布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，%，是1999年以來(lái)的最低水平。針對(duì)目前有些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)存在爭(zhēng)議的現(xiàn)象，本文就該現(xiàn)象產(chǎn)生的原因進(jìn)行了簡(jiǎn)要的分析。傳說(shuō)中有一種鳥(niǎo)，是沒(méi)有腳的，它們只能永遠(yuǎn)不停地飛，累了就睡在風(fēng)里，只有一次落地的時(shí)候，那便是死的時(shí)候。殘 夢(mèng)作者：陜西省一考崩坍停止了，江邊髙壘著巨人的尸骨，多少綠樹(shù)被悲痛壓抑著彎下了腰，又有多少生命的花朵在剎那間枯萎！和那生命之花一同逝去的，還有那蒼白的、鉛灰色的、暗淡了的夢(mèng)。小朋友們，現(xiàn)在你們?cè)谀膬耗兀繌V場(chǎng)邊上，大清早晨練的人可多了，李奶奶的劍舞得可好了，我跟她商量好暑假要向她學(xué)習(xí)的。夜的最后一章作者：陜西省一考生夜仔細(xì)想想，燈便亮了。他們都是父母心頭的寶?。s過(guò)早地承擔(dān)了不屬于這個(gè)年齡的負(fù)擔(dān)。讓我怎樣稱呼他們？外來(lái)務(wù)工人員子女？農(nóng)民子弟？亦或是農(nóng)民工二代？不，我不想用這些冰冷的名字稱呼他們，我多想叫著他們帶著泥土氣的乳名，拉著他們的小手，走近他們的生活??他們從小生長(zhǎng)在故鄉(xiāng)的青山綠水中，純潔的靈魂在田野里抽穗拔節(jié)。但是，萬(wàn)惡的百度百科告訴我，上呼吸道感染會(huì)引發(fā)持續(xù)發(fā)燒，繼而會(huì)引發(fā)心肌炎。醫(yī)學(xué)上不這么講，他們講的很復(fù)雜，但我是這么理解的。再比如，如果10分鐘內(nèi)喝掉一杯長(zhǎng)島冰茶就會(huì)休克，需在舌底含化半粒速效救心丸，不能吞服的原因，如前所述，血糖過(guò)低。因?yàn)樾募⊙走€有一個(gè)重要癥狀：心率增快，與體溫升高不成比例，心界擴(kuò)大，雜音改變，心律失常。于是習(xí)慣了青山綠水的雙眸第一次觸碰到了高樓大廈、車水馬龍。記得那年春晚他們稚氣的宣言：“我們的學(xué)校很小，但我們的成績(jī)不差”“我們不和城里的孩子比爸爸”“北京的2008，也是我們的2008！”他們逐漸成熟，告別昨天的羞怯，開(kāi)始迎接新的一天。這個(gè)夜晚好黑，是一生中最黑最黑的吧。這次的花燈好耀眼啊，我的眼睛被輕輕刺痛了。是啊，我們不哭，我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，我們要用自己的靈魂承擔(dān)起那些失去了生命和夢(mèng)想的人們對(duì)這個(gè)民族的希望，幫他們圓夢(mèng)。一切都如鉛灰色的殘夢(mèng)！生命易逝，世間滄海桑田。這不是統(tǒng)計(jì)數(shù)字首次遭遇信任危機(jī)。上世紀(jì)90年代以后，統(tǒng)計(jì)體制改革不斷邁出新的步伐。由此，一場(chǎng)從方法到制度的變革正在統(tǒng)計(jì)部門(mén)醞釀和推行。因?yàn)椋覈?guó)基本統(tǒng)計(jì)信息主要是依靠地方各級(jí)統(tǒng)計(jì)部門(mén)收集的，地方統(tǒng)計(jì)部門(mén)的干部任用和統(tǒng)計(jì)工作的保障條件都依賴于地方政府，這使得統(tǒng)計(jì)部門(mén)很難頂住來(lái)自地方政府干預(yù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的巨大壓力。CPI是居民消費(fèi)價(jià)格指數(shù)的英文縮寫(xiě)，是反映與居民生活有關(guān)的商品及勞務(wù)價(jià)格統(tǒng)計(jì)出來(lái)的物價(jià)變動(dòng)指標(biāo)，通常作為觀察通貨膨脹水平的重要指標(biāo)之一。如果把居民消費(fèi)價(jià)格放在比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)觀察，價(jià)格漲幅也是比較明顯的。統(tǒng)計(jì)工作在國(guó)家宏觀調(diào)控和微觀管理下，在我們統(tǒng)計(jì)工作人共同努力下，數(shù)據(jù)可靠性、真實(shí)性和權(quán)威性會(huì)逐步提高，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)失真的現(xiàn)象會(huì)得到很好的控制，統(tǒng)計(jì)工作也會(huì)不斷邁上新的臺(tái)階。剛開(kāi)始讀時(shí)，我會(huì)覺(jué)得有些惡心，但是，讀著讀著，我就欲罷不能了。這時(shí)，耳邊傳來(lái)爸爸的