【正文】 靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。睡眠時(shí)，身體采取左側(cè)臥位或仰臥位；不要把頭縮進(jìn)被窩里，以免影響呼吸。在教室學(xué)習(xí)，身體基本處于靜止?fàn)顟B(tài)。⑤唱游活動(dòng)。②安靜脈搏，即平常說的安靜心率。教具（課前準(zhǔn)備）找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化，或開始有了什么變化。（4）保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。教學(xué)內(nèi)容及過程師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？ 生：簡(jiǎn)單的說，情緒就是心情。教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部，在那里繁殖、生長(zhǎng)，人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識(shí)（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。2通過輻射、對(duì)流、傳導(dǎo) 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。講解貧血的癥狀以及危害性。道德感情開始多變而且不輕易外露。這一時(shí)期教師的引導(dǎo)和心理健康常識(shí)課對(duì)學(xué)生來(lái)說是必不可少的良藥，因此作為一名教師我們必須深入學(xué)生群體，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)解決一些學(xué)習(xí)及生活中的瑣事，鼓勵(lì)他們從生活及學(xué)習(xí)中找到自信及解決問題的方法，讓每位學(xué)生健康成長(zhǎng)。了解學(xué)生在家中的生活學(xué)習(xí)情況，家庭與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生的健康行為。同學(xué)間開始進(jìn)行個(gè)人簡(jiǎn)單交往，往往偏重于情感而分不清是非。二、學(xué)生情況分析：五年級(jí)學(xué)生開始進(jìn)入少年期，身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯(cuò)的矛盾時(shí)期。一、導(dǎo)入課題問話導(dǎo)入：同學(xué)們知道人體需要哪些營(yíng)養(yǎng)素？引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書課題學(xué)生回答，教師簡(jiǎn)單小總二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識(shí)（一）講讀第一自然段請(qǐng)學(xué)生自讀課文第一自然段教師講解，學(xué)生認(rèn)真聽講，適時(shí)板書七大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)（無(wú)機(jī)鹽）、維生素、水、纖維素（二）講讀課文第二自然段指名學(xué)生讀課文教師介紹蛋白質(zhì)的有關(guān)知識(shí) 生命的基礎(chǔ)對(duì)身體的影響：發(fā)育生長(zhǎng)變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎??抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力（三）講讀課文第三、四自然段指名學(xué)生讀課文教師介紹蛋白質(zhì)的來(lái)源有關(guān)知識(shí)蛋白質(zhì)的來(lái)源：第一類，奶類、精肉、蛋、魚、蝦??第二類，米、面、土豆??學(xué)生聯(lián)系生活，說一說，預(yù)防知識(shí)和方法三、教學(xué)小結(jié)請(qǐng)同學(xué)聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書設(shè)計(jì)：第十課營(yíng)養(yǎng)素缺乏與健康（一）七大營(yíng)養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)（無(wú)機(jī)鹽）、維生素、水、纖維素 生命的基礎(chǔ) 對(duì)身體的影響：發(fā)育生長(zhǎng)變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎??抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力 蛋白質(zhì)的來(lái)源：第一類，奶類、精肉、蛋、魚、蝦??第二類，米、面、土豆??1預(yù)防貧血教學(xué)目的：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白什么是貧血，貧血的原因是什我們應(yīng)該怎樣預(yù)防貧血。二、皮膚的作用。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑 教學(xué)難點(diǎn)：始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核 教具（課前準(zhǔn)備）有關(guān)肺結(jié)核的掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過程一、導(dǎo)入新課1．上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 2．揭示課題：預(yù)防 肺結(jié)核二、新授交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。教學(xué)難點(diǎn)：要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。（2）加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、合理安排飲食。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來(lái)。三、怎樣判斷脈搏的狀況？①基礎(chǔ)脈搏，即在早晨起床前測(cè)量的脈搏，也稱作“晨脈”。③遠(yuǎn)眺。一節(jié)后，如果走出教室活動(dòng)活動(dòng)身體，多呼吸一些新鮮空氣，腦部的供血狀況就能得到改善，使腦細(xì)胞工作能力得到恢復(fù)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)提高。④經(jīng)常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。對(duì)兒童、少年來(lái)說，睡眠還能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育。②調(diào)節(jié)體溫。④朗讀要記住的事物。例如：培養(yǎng)幽默感，積累生活經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ骨榫w、用積極的態(tài)度觀察事物等。思考與練習(xí)說一說:什么叫態(tài)度？什么叫行為？ 態(tài)度和行為有什么特性？舉例說明。只有積極努力、堅(jiān)持不懈，才能形成穩(wěn)定的興趣和愛好，從而獲得系統(tǒng)而深刻的知識(shí)。思考與練習(xí)說一說：正確認(rèn)識(shí)自己的意義如何正確的認(rèn)識(shí)自己？第三課 興趣與愛好 教學(xué)目的1．了解培養(yǎng)興趣與愛好的意義 2．如何培養(yǎng)良好的興趣與愛好。身體有病，就會(huì)引起（）不好；心理狀況不好，也會(huì)引起（）不良反映。大腦是產(chǎn)生心理的器官；客觀現(xiàn)實(shí)是心理的源泉和內(nèi)容。通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。采用集體備課，研討方式，提高備課質(zhì)量，鉆研五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和各班的實(shí)際情況，做到既備課，又備人。通過各種形式進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。采用集體備課，研討方式，提高備課質(zhì)量，鉆研五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和各班的實(shí)際情況，做到既備課，又備人。通過各種形式進(jìn)行心理知識(shí)和健康常識(shí)的宣傳，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境。采用集體備課，研討方式，提高備課質(zhì)量，鉆研五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和各班的實(shí)際情況，做到既備課，又備人。對(duì)有嚴(yán)重的心理問題（疾?。┑膶W(xué)生，要多關(guān)心，多交流，多照顧。要多和學(xué)生溝通，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)疏導(dǎo)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。2．提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。開展心理咨詢與輔導(dǎo)。與家長(zhǎng)密切配合，幫助家長(zhǎng)提高心理輔導(dǎo)水平，準(zhǔn)確了解和掌握學(xué)生的心理行為表現(xiàn)，形成學(xué)校和家庭的心理輔導(dǎo)合力。以大綱為指導(dǎo)，以計(jì)劃為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級(jí)認(rèn)真開足健康教育課，認(rèn)真嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)教學(xué)課程計(jì)劃。七、教學(xué)措施教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)手段，因材施教，如錄像