小班幼兒春季保健小常識(shí)(存儲(chǔ)版)
【正文】 排膳食。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，飲食要均衡，要講究飲食衛(wèi)生，比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。同時(shí)，由于春季的氣候變化大，孩子不容易適應(yīng)，易得呼吸道感染、消化不良腹瀉。聽說星期八。從秋天開頭不停到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉，喝冷開水，從而擢升孩子適應(yīng)冰冷的才力。謹(jǐn)供各位家長參考。防止病從口入。（8）戶外活動(dòng)或大型玩具時(shí)，不推不擠，拿器具時(shí)不爭不搶，保證安全。培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,便要堅(jiān)持,保持房間的濕度。感冒多發(fā)或疾病流行時(shí)少外出。春天多給孩子做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋，燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，不僅補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，還可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。孩子的健康是我們共同的希望，愿我們共同的努力，使孩子快樂地度過春天這個(gè)美麗的季節(jié)！。有些蔬菜具有清熱利咽，散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃下面的蔬菜，可增強(qiáng)身體防病抗病的能力：油菜特別是早春的油菜，性平、溫和，有清熱解毒的功效，可防治春天里易發(fā)生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，勤開窗，多喝水。比方說紐扣、別針、牙簽這些都不宜帶進(jìn)幼兒園。（5）學(xué)習(xí)的時(shí)候不拿筆尖、剪刀對著小朋友，以免刺傷。，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。家長應(yīng)常帶孩子去戶外活動(dòng)，接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，讓孩子奔跑、玩耍，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)由過程鼻子呼入冷的氣氛，能力。有的父母愛好讓幼兒穿很多的衣服，而幼兒的活動(dòng)量斗勁大，出汗以來反而隨便感冒，因而父母除了必要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外，辦理題目的根柢是資助幼兒進(jìn)步本身對待冷氣氛的調(diào)治機(jī)能。育兒常識(shí)——春季防病春回大地，萬物復(fù)蘇，春季是個(gè)當(dāng)然的好季節(jié)，然而，春季也是多種疾病的高發(fā)季節(jié)，如流感、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、風(fēng)疹和輪狀病毒腸炎等；還有很多疾病也容易在春天復(fù)發(fā)。幼兒通過皮膚接觸到冷空氣，通過鼻子呼入冷的空氣，這樣他從小就可以鍛煉身體對冷空氣的調(diào)節(jié)能力，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,便要堅(jiān)持,保持房間的濕度。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,便要堅(jiān)持,尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙。姜水的妙用：姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部，這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。在春季這個(gè)傳染病多發(fā)的季節(jié)，更要注意家中的空氣流通。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。教育孩子注意衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲，防止病從口入！做到日常營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。也可以適當(dāng)?shù)慕o幼兒吃糖醋蒜頭，以增加幼兒的抵抗力。注意防寒防濕，避免著涼，減少感冒。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。如果家中有人感冒，請及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并多給孩子吃些大蒜。同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間，注意早睡早起，因?yàn)槿梭w睡眠時(shí)生長激素分泌旺盛，這對孩子的生長具有積極的意義。有意識(shí)增加含鈣量豐富的魚蝦，豆制品。第一篇：小班幼兒春季保健小常識(shí)小班幼兒春季保健小常識(shí)春季天氣變化多端，也是傳染病的多發(fā)季節(jié)，近幾天的溫差變化較大，很容易引發(fā)幼兒上呼吸道疾病。教育孩子注意衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲，防止病從口入！做到日常營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。建議幼兒家長充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。在春季這個(gè)傳染病多發(fā)的季節(jié)，更要注意家中的空氣流通。姜水的妙用：姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部，這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)，現(xiàn)介紹幾種春季幼兒的保健常識(shí)：幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多曬太陽陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病
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