【正文】 有時候我們難免會陷入「枯井」里，會被各式各 樣的「泥沙」傾倒在我們身上，而想要從這些「枯井」脫困的秘訣就是：將「泥沙」抖落掉，然后站到上去！事實上，我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的「泥沙」；然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。課上，坐要坐正，站要站直，這是對老師的一種禮貌與尊重；同學之間團結友愛，交談時用禮貌語言，行為舉止文明，杜絕出口成臟，以丑為美的現(xiàn)象。主題班會完滿結束。樹立振興中華的雄心壯志，把理想的追求化為每一天的具體行動，把“人民的利益高于一切”作為自己的行動準則從一點，一滴，一言一行做起，努力成為有益于社會，有益于人民的人，刻苦學習，勤于實踐，獨立思考，樂于創(chuàng)新，堅持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的行為習慣，磨練勇敢頑強的意志。著名的平型關大捷、臺兒莊大戰(zhàn)，給不可一世的日軍以沉重的打擊，打破了“日軍不可戰(zhàn)勝”的神話，極大地鼓舞了全國人民抗戰(zhàn)勝利的信心。黨的十六大報告指出：“民族精神是一個民族賴以生存和發(fā)展的精神支撐。中國青年在民族危亡的歷史關頭奮不顧身，表現(xiàn)出高尚的愛國情操，和大無畏的英雄主義。作為青年人我們有黃金般的歲月，我們有昂揚向上的朝氣和銳氣，我們有邁向成功所具有的能力。但我們不要忘記我們仍是個發(fā)展中國家，還有許許多多的地方有詩完善和發(fā)展。 捐軀赴國難，視死忽如歸。 國恥未雪，何由成名？ —— 李白178。 夜視太白收光芒，報國欲死無戰(zhàn)場！—— 陸游178。 人生自古誰無死，留取丹心照汗青。—— 呂坤178。——他們是中國的脊梁。 錦繡河山收拾好，萬民盡作主人翁。這樣的民族多么可愛，我們愛我們民族（當然其他民族也有他們可愛之處，我們決不忽視這一點），這是我們自信心的泉源?！?陳毅178。 我愛我的祖國，愛我的人民，離開了它，離開了他們，我就無法生存，更無法寫作?！招兄?78。—— 趙博生178?！K步青178。 我榮幸地以中華民族一員的資格，而成為世界公民?！羁喽U178。——任繼愈為什么要弘揚和培育民族精神？。第五篇：弘揚和培育民族精神萬冢完中2010年秋“弘揚和培育民族精神月活動方案一、指導思想：以教育部、中宣部、中央文明辦、共青團中央聯(lián)合頒發(fā)的《關于組織開展2011年“中小學弘揚和培育民族精神月”活動的通知》為指導，結合慶祝中華人民共和國成立62周年的活動，以愛國主義教育為核心，以中華民族美德和革命傳統(tǒng)教育為重點，培養(yǎng)學生愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。學生代表發(fā)出 “弘揚民族精神，做了不起的中國人”的倡議書，號召全體學生積極參加弘揚民族精神活動。結合實際對學生開展行為規(guī)范教育、學生禮儀教育,學校將制定《萬冢完中學生禮儀》，結合全國 “公民道德宣傳日”對學生廣泛進行文明禮貌、助人為樂、愛護公物的社會公德教育和良好的行為習慣養(yǎng)成教育，努力提高學生的文明素質。學校以學生為主體，一切活動尊重學生，充分調動全體學生參與活動的積極性和主動性，同時引導學生自主組織活動，讓學生在自主活動中受到教育，能力得到鍛煉。（9月30日）七、活動要求學校把弘揚和培育民族精神納入教育全過程，貫穿整個教育教學的各個環(huán)節(jié)，各個方面，積極營造弘揚和培育民族精神的氛圍，使學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀；樹立熱愛祖國，報效祖國和人民是最大光榮；樹立為中華之崛起而努力學習的遠大志向，繼承和發(fā)揚偉大的中華民族精神和悠久的文化傳統(tǒng)。并以“民族精神，永放光芒”為主題組織好宣傳活動，具體包括：出一期宣傳欄專刊、出一期黑板報。利用9月5日升旗儀式舉行“弘揚民族精神月”活動啟動儀式。（3）雷鋒精神主要內涵是：“把有限的生命投入到無限的為人民服務之中”的“全心全意為人民服務”的雷鋒精神。—— 吳仲華178。畫的價值，重在人格。 能夠獻身于自己祖國的事業(yè)，為實現(xiàn)理想而斗爭，這是最光榮不過的事情了?！钏墓?78。—— 吉鴻昌178?！?彭德懷178。 我們的祖國并不是人間樂園，但是每一個中國人都有責任把她建設成人間樂園?！?周恩來178。 中國是古老的民族，也是勇敢的民族。 與其忍辱生，毋寧報國死?！斞?78?！?戚繼光178。王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。——蘇軾178。 中夜四五嘆，常為大國憂。 愛國如饑渴。向宇春這樣的人其實很多！07年感動中國人物孟祥斌，他的見義勇為行為感動了我們!2007年11月30日上午孟祥斌帶著妻子和女兒，去市區(qū)購物。但一句話說得好“志存高遠，重在落實”弘揚五四精神決不是空喊抽象的口號。在全面建設小康社會的征途中，我們要大力堅持弘揚和培育中華民族精神，不斷鞏固全黨全國人民團結奮斗的共同思想基礎，根據(jù)時代和社會發(fā)展的要求，鑄造新時代的民族之魂，推動社會主義物質文明、政治文明、精神文明與和諧社會建設全面發(fā)展，為實現(xiàn)中華民族的偉大復興而努力奮斗。日寇越殘暴，抗戰(zhàn)的斗志越堅強；環(huán)境越艱苦，對敵斗爭的辦法越多越靈活。面對外敵入侵，中國各階級、各階層在中國共產(chǎn)黨的領導和推動下結成了廣泛的民族統(tǒng)一戰(zhàn)線，這是任何入侵者都為之膽寒的不可戰(zhàn)勝的力量。無數(shù)革命先烈，為了新中國的解放，拋頭顱，灑熱血，前仆后繼，用自己的生命鑄造了新中國，他們那種不怕死，不怕苦，堅貞不屈的精神，不正是中華民族的精神嗎？在抗擊非典的斗爭中，在全國人民萬眾一心，眾志成城，團結互助，同舟共濟，迎難而上，敢于勝利的精神鼓勵下，終于戰(zhàn)勝惡魔，在一次為偉大的民族精神做了最好的注釋，偉大的民族精神是激勵中華民族奮力向前，永不停息的不竭的力量源泉。合：我們堅信，我們的祖國明天會更好。名言：在你堅持不下去時，堅持下去！四、主持人現(xiàn)場個別采訪：女：你作為一名中學生你認為怎樣做才能把民族精神發(fā)揚光大？同學甲：我覺得我們應該把這種精神落實到身邊小事中，比如每周的升旗儀式上，我們必須做到服裝整齊，紀律嚴明，態(tài)度嚴肅，堅決杜絕交頭接耳，左晃又晃，因為這些都表示你對國旗的不尊重，一個不能尊重國旗的人是無從談愛國的。但出人意料的是，一會兒之后這頭驢子就安靜下來了?！保前?，無論走多遠我們都不能忘記我們是中國人。女：為了解中華民族的悠久歷史，承傳中華民族的優(yōu)秀文化，增強我們的民族自尊心、自信心。同學們，那未來的中國要靠誰呢？4（齊答：靠我們！少年強則國強，少年雄于地球，則國雄于地球。請欣賞詩朗誦《滿江紅》作者：民族英雄岳飛第三篇章——做了不起的中國人。（大隊長）我們這次班會的主題是“弘揚民族精神 做了不起的中國人”。二、出旗。胡錦濤同志提出以“