【正文】 看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。時間控制：定題演講或即興演講限定在3分鐘內(nèi)。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。(2)引用式。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。語言準(zhǔn)確（發(fā)音清晰，音調(diào)、音高合適，用詞準(zhǔn)確、相關(guān)），語言流利（注意語調(diào)和節(jié)奏等）。講話中，如同文章的正文、主體。（二）講話時的技巧 1．開頭的技巧。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。篇三：三分鐘即興演講三分鐘即興演講（一）講話前的準(zhǔn)備 1．克服緊張情緒。(2)引用式。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行；不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷；不要談容易引起爭論的話題；不要到處訴苦發(fā)牢騷。閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨自幽靜，怡然自得的目的。講話中，如同文章的正文、主體。（二）講話時的技巧 1．開頭的技巧。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊張的場面就浮現(xiàn)在眼前。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等第四篇：三分鐘即興演講技巧經(jīng)典三分鐘即興演講技巧（一）講話前的準(zhǔn)備 1．克服緊張情緒。(1)直入式。不要談容易引起爭論的話題。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可穩(wěn)定情緒。即興演講是演講主體在事先無準(zhǔn)備的情況下，就眼前的場面、情境，事物、人物即席發(fā)表的演講。演講需要技巧，比如如何說怎么做等等，這屬于“行為技巧”，而nlp認(rèn)為每個人每一次行為背后都存在值得提醒的價值，換言之演講更需要“思想技巧”—為什么做？思想指導(dǎo)行為，行為反作用于思想，思想錯了，根本就不愿意去執(zhí)行行為技巧，學(xué)會了也沒用；思想技巧對了，即使不懂行為技巧也會愿意去學(xué)、去請教、去創(chuàng)造。摘桃子，高個子沒吃到，但矮個子卻撐得死去活來，就是因為后者懂得利用梯子、竹竿，而高個子只會抬腳跟！周五講課來了一位新同學(xué)，3 高瘦帥氣，工作了好幾年，但是當(dāng)?shù)谝淮芜M(jìn)入我們課堂自我介紹時，卻兩眼慌張、開口無言，難道他沒什么可說嗎？難道他不具備說話的能力嗎？不是，因為他內(nèi)心存在對環(huán)境的恐懼，同時沒有掌握克服這種恐懼的技巧，所以思想遭到壓抑和封閉，無法表達(dá)。接著要記得闡述這個結(jié)論對自己的影響，可以對過去、現(xiàn)在或者未來。多次練習(xí)，直到能夠像平時說話一樣的讀出來。所以如果自己存在把握不好時間的情況，就需要問問自己：我了解自己的發(fā)音和語速嗎？我知道自己一分鐘之內(nèi)大約說出多少字詞嗎？層次分明是限時表達(dá)的根本要求。所謂即興演講是指學(xué)員站在臺上，由下面的同學(xué)提供演講主題然后進(jìn)行表述，比如一個詞語、一個疑問等等；而自由演講則是指臺上學(xué)員根據(jù)自身情況對內(nèi)容進(jìn)行自由發(fā)揮，可以是一段經(jīng)歷、一個故事等。在人際交往活動中，我們還應(yīng)注意建立良好人際關(guān)系的一些原則。就是指在交往的過程中，我們總是假使他人和自己有相同的傾向，即把自己的特性投射到他人身上，從而形成對他人的印象。二是近因效應(yīng)。一個優(yōu)秀的演講者深知幽默的運行規(guī)則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過幽默，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。你可以想象一下這個玩笑拿到前一種場景中會有什么效果？ ：如果有時間，可以寫下你的演講稿并反復(fù)練習(xí)。我們看過很多這樣的廣告，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。2．認(rèn)真構(gòu)思腹稿。那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。開頭的方式很多，還有故事式、懸念式、自我介紹式等，希望大家以后在實踐中慢慢體會。每到一處講話，即是三五成群的聊天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。攝入飲料—講話前準(zhǔn)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部濕潤，也可以穩(wěn)定情緒。在快接近時間結(jié)束，或者你感覺時間快要到的時候，就要做好結(jié)束的準(zhǔn)備，有經(jīng)驗的演講者在時間快結(jié)束的時候，他說說的每句話都可以作為結(jié)束語，這些話往往沒有實質(zhì)的意義，可以是對上文的變化形式后的重復(fù)（起呼應(yīng)首尾作用），可以是對未來的展望，可以使一個意味深長的暗示。一個優(yōu)秀的演講者深知幽默的運行規(guī)則，弗洛伊德曾經(jīng)研究過幽默，他認(rèn)為幽默多與性有關(guān)，可以給觀眾一種發(fā)泄性欲的合理途徑。你可以想象一下這個玩笑拿到前一種場景中會有什么效果？：如果有時間，可以寫下你的演講稿并反復(fù)練習(xí)。還有一些賣藥的廣告，展示一些患者的圖片，經(jīng)過ps變成了恐怖惡心的圖片，例如某些治療青春痘的廣告，患者通常是滿臉痔瘡的樣子，這就是運用了威脅的方法。第一篇：三分鐘演講技巧怎樣評判一個人的演講能力？如果你可以用三分鐘講清楚別人花三個小時才能講明白的主題，你就有這種能力。我們看過很多這樣的廣告，比如周杰倫代言奶茶的廣告，如果你喜歡周杰倫那么你更有可能買周杰倫代言的廣告。知道觀眾是誰還要明白你和觀眾的關(guān)系，如果你和觀眾屬于不同的群體，比如你是北大的學(xué)生而你演講的對象是清華的學(xué)生，你最好不要拿他們開玩笑；如果你和觀眾是同一群體，你們都是北大的學(xué)生，你可以開玩笑說：今天食堂的菜真咸，食堂師傅肯定沒洗手。：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。你能做的是通過平時的練習(xí)對“三分鐘”有一個大概的概念，知道自己在三分鐘時間里能說多少事情。凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。3．了解掌握聽眾。(3)提問式。對講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到出奇的平靜，結(jié)果講得非常成功。即興講話是一種隨行就市，臨場發(fā)揮的行為。3．結(jié)尾的技巧。：并非通過講道理，而是通過著裝、威脅、權(quán)威、性喚起等方法到達(dá)說服的目的。知道觀眾是誰還要明白你和觀眾的關(guān)系，如果你和觀眾屬于不同的群體，比如你是北大的學(xué)生而你演講的對象是清華的學(xué)生，你最好不要拿他們開玩笑；如果你和觀眾是同一群體，你們都是北大的學(xué)生，你可以開玩笑說：今天食堂的菜真咸，食堂師傅肯定沒洗手。：三分鐘演講如果還有幽默效果，這莫過于錦上添花。首因效應(yīng)啟迪我們一方面要給他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中，糾正對他人第一印象的不全面的認(rèn)識。四是投射效應(yīng)。比如，農(nóng)村來的同學(xué)認(rèn)為城市來的同學(xué)見識廣，而城市來的同學(xué)認(rèn)為農(nóng)村來的同學(xué)見識狹隘。篇五：“三分鐘演講為何如此重要” “三分鐘演講”為何如此重要？魅力口才訓(xùn)練營的培訓(xùn)中有一個非常典型的訓(xùn)練模式，即三分鐘演講，分為即興演講和自由演講。一個成功的演說家必不會浪費時間，也定不會拖延時間。完成之后，用總字?jǐn)?shù)除以時間就是你每分鐘所能表達(dá)的長度。這個結(jié)論形式不限，可以是俚語、名言、順口溜，但盡量簡短便于記憶?！熬有苑钱愐玻萍儆谖镆病?，厲害的人之所以厲害是因為善于借用其他事物。nlp認(rèn)為重復(fù)舊的行為只會得到舊的結(jié)果，如果你當(dāng)前的狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)了很久，那么你就有必要靜下來分析過去的行為，并且 4 通過多種方式找到過去行為的“癥點”，下定決心要去突破！不能突破自己就無法適應(yīng)變化的環(huán)境，無法適應(yīng)環(huán)境只能被社會淘汰！記?。弘u蛋從外向內(nèi)打破是食物，從內(nèi)向外打破便是生命！。第三篇：三分鐘即興演講技巧三分鐘即興演講技巧即興演講是演講主體在事先無準(zhǔn)備的情況下，就眼前的場面、情境，事物、人物即席發(fā)表的演講。凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近。不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷。所以把開頭不要看得過分重要，也不要規(guī)定得過于死板，這樣會限制講話的臨場發(fā)揮。講話的結(jié)束語用好了能起到預(yù)想不到的效果。情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。2．講話中的技巧。臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。開頭的方式有(1)直入式。結(jié)尾的方式有：總結(jié)式、升華式、啟發(fā)式、號召式等。情緒轉(zhuǎn)移—情緒轉(zhuǎn)移也可以緩解緊張癥狀。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。2．講話中的技巧。語言要求：使用普通話。臨場活動—由于緊張會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。在穩(wěn)定情緒的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。開頭的方式有(