小學體育立定跳遠說課稿(存儲版)
【正文】 的比賽。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復正常。2）技能目標：通過教師有效的導和學生主動的學，掌握立定跳遠的技術(shù)動作要領(lǐng)，發(fā)展學生下肢力量和彈跳能力。三、說教學過程為了很好的完成本課的教學任務，依據(jù)小學生的身心特點，我準備分三個階段去進行教學：（一）、情境激趣階段在這個過程中，我安排了兔子舞的教學活動。創(chuàng)設一個學生喜歡的情境，讓學生自由組合隊伍進行游戲，把學生學習興趣進一步推向高潮。運動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度1．5左右。最后，教師布置好課外練習作業(yè)，學生解散。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。本課在學法上主要采用了嘗試學習法、對比學習法和小組合作學習法。這部分的教學使學生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學生的體育意識和興趣。（三）舒緩身心劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。四、說教學過程為了很好的完成本課的教學任務，我準備分三個階段去進行教學：（一）、情境激趣階段在這個過程中，我安排了兔子舞的教學活動。2）技能目標：通過小青蛙捉蟲子的情景教學，使95%以上的學生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。在音樂的氣氛中我?guī)ьI(lǐng)學生做“大西瓜”的放松運動，使身體由緊張的運動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來。本課的課題為立定跳遠，因此專項關(guān)節(jié)徒手操我主要設置了有助于同學們活動手臂，腰部，腿部的專項練習。教學目標我這一堂課所教的對象是四年級的學生，結(jié)合本課的特點與學生的實際情況，我預設一下教學目標： 1）認識目標：掌握雙腳立定跳遠的技術(shù)動作。第三篇：小學四年級體育立定跳遠說課稿小學立定跳遠說課稿里仁小學：吳艷一、說教材教材分析我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠。具體步驟為：①放松運動②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學生的自信心。設計意圖：以游戲代替以往枯燥的跑步，這樣能使學生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又能快速地調(diào)整學生的注意力。表揚法：利用學生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學生的主動性。身體健康目標：全面發(fā)展學生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，促進身體健康。以教學目標的達成為主線,以滿足學生的發(fā)展需求為中心。，體會自己在立定跳遠中出現(xiàn)上肢與下肢配合的切身感覺。（三）輔助練習法：當學生中出現(xiàn)預擺不協(xié)調(diào)，或者挺身不到位等問題時運用一些輔助練習手段進行教學。這樣，本課的教學目標是完全可以達到的。我將本課教學重點定為對跳躍的遠度起到關(guān)鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。培養(yǎng)學生練習興趣，調(diào)動學生的積極性，并將德育教育內(nèi)容也穿插其中。，表現(xiàn)出良好的集體意識和團結(jié)協(xié)作精神。最后還有小組以及個人展示等，一來展示小組實力二來體現(xiàn)個人實力。預擺時要用到它，起跳騰空時要用到它，落地緩沖的時候也要用到它。所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。四、教學重點、難點依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學重難點為快速有力的起跳和騰空后的展髖，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是快速有力的起跳是決定立定跳遠成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點，我將通過激烈游戲中快速重復的起跳練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱，做到空中展髖動作有些難度，因此定為本節(jié)課的難點，我將通過游戲中逐漸增加小墊子的高度和遠度來解決。其目的是：通過大膽的嘗試增強學生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。二是在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子，在確保學生安全的基礎(chǔ)上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎(chǔ)上教師再做適當?shù)闹v解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據(jù)自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進行第二個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據(jù)自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎(chǔ)上，選派代表分別示范并講明理由，得出結(jié)論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。設計意圖：使學生知道放松運動的重要性，并使學生從緊張訓練中得到身心的放松，讓學生學會相互之
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