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初中體育立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(存儲版)

2025-10-09 22:15上一頁面

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【正文】 生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗,比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,勇敢性和堅強(qiáng)的毅力,同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力?!菊n時】 1課時 【教學(xué)過程】一、準(zhǔn)備部分:整隊集合師生問好宣布本節(jié)課內(nèi)容強(qiáng)調(diào)安全,安排見習(xí)生熱身活動:慢跑兩圈,徒手操(48)二、基礎(chǔ)部分:復(fù)習(xí)四面轉(zhuǎn)法:向左(右、后)轉(zhuǎn)。(7)教師巡回指導(dǎo),個別糾錯。旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和健康。五、重、難點重點:屈膝緩沖、輕巧落地。,提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳,著地時屈膝緩沖輕巧落地,蹬地起跳和擺臂動作協(xié)調(diào)。掌握動作方法。其二,根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則,使學(xué)生的身體機(jī)能和主要體技能鍛煉得到科學(xué)合理的發(fā)展。(三)教學(xué)重點、難點重點:快速有力的起跳,通過條件練習(xí)法中的快速重復(fù)的起跳來解決。表揚(yáng)法利用學(xué)生好強(qiáng)心理,多鼓勵,多表揚(yáng)發(fā)現(xiàn)閃光點,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。②起跳騰空:蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的腳掌瞬間蹬地動作。這個過程我準(zhǔn)備分兩步完成。③利用激勵(百萬雄師過大江——“跪式立定跳接立定跳”)鞏固技術(shù)動作,培養(yǎng)合作精神和競爭力。設(shè)計意圖:①利用條件性練習(xí)(跪式立定跳)讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)是全身暴發(fā)力量性鞏固的技術(shù)要領(lǐng)。設(shè)計意圖:以游戲代替以往枯燥的跑步,這樣能使學(xué)生從心理和生理上快速進(jìn)入興奮狀態(tài),既活動了身體,又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。其目的是通過互助合作學(xué)習(xí)共同提高。示范法利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點,在本課中讓學(xué)生細(xì)看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生上體和下肢專項力量和立定跳遠(yuǎn)專項能力水平。培養(yǎng)學(xué)生克服困難、爭強(qiáng)好勝精神具有很好的教學(xué)與訓(xùn)練作用。,通過互測互評,看誰得好、跳得遠(yuǎn)。七、教學(xué)過程 準(zhǔn)備部分: :(1)體育委員整隊(2)師生問好(3)宣布本課內(nèi)容、目標(biāo),以及注意的事項(4)安排見習(xí)生(5)隊列隊形練習(xí)(6)熱身操 基本部分: 主教材:立定跳躍 教師活動: 、示范;并提出問題,、青蛙跳的小游戲,分組進(jìn)行單腳跳接力。促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。第四篇:體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,學(xué)生年齡特點和生理、心理特征。(5)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)?!窘虒W(xué)重點】蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。通過本次課的教學(xué),我得到了很大的啟發(fā),很深的體會。③安排值日生收回器材,培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。然后是徒手操練習(xí)。易范錯誤動作和糾正方法:預(yù)擺不協(xié)調(diào)糾正辦法:反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動作,由慢到快。大膽嘗試練習(xí)法: 在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的,又是為初中體育會考打下基礎(chǔ),另外,學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì),改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能,培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神,并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值?;謴?fù)身心階段(結(jié)束部分):大約用時4—5分鐘。具體步驟為:首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等)。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖。表揚(yáng)法:利用學(xué)生的好勝心理,多鼓勵多表揚(yáng),發(fā)現(xiàn)閃光點,提高學(xué)生的主動性。第一篇:初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計初中體育《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計??谑械诎酥袑W(xué) 陳旺一、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。示范法:利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點,在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范動作。要點:蹬地快速有力,腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。六、教學(xué)過程:熱身階段(開始和準(zhǔn)備部分):大約用時10分鐘。鞏固所學(xué)知識,既符合了動作技能形成的基本規(guī)律,同時也解決了本節(jié)的重難點。一、教材分析:根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項目的要求,立定跳遠(yuǎn)技術(shù)應(yīng)屬于水平段四的要求范圍(初中階段),它是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容,也是初中體育會考的必考項目。二、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠(yuǎn)水平。五、學(xué)法:根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)習(xí)的情況
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