全國學(xué)生營養(yǎng)日(存儲版)
【正文】 用 8杯水，以保證身體的需要。 2．保證充足的睡眠。 第十七頁，共二十八頁。 專家支招：在孩子第一次發(fā)脾氣無理取鬧時，不要輕易遷就他，可以先離開一會兒，但等孩子平靜以后一定要給他講清道理；教給孩子與小朋友相處，分享自己喜歡的玩具；對孩子的承諾必須兌現(xiàn)；對孩子的進(jìn)步及時給予表揚(yáng)、鼓勵，幫助孩子建立自信心；切記不要對孩子說“笨〞、“豬〞、“傻〞等字眼；對孩子不要過度緊張；經(jīng)常和孩子溝通；創(chuàng)造一個溫馨的家庭環(huán)境；教育孩子態(tài)度要一致；注意教育孩子的時機(jī)；凡事不要為孩子大包大攬，對于自我意識已經(jīng)萌芽的孩子，一些小事不妨放手讓他自己拿主意，父母可以從旁指點(diǎn)，但不可過于細(xì)致；讓孩子知道自己和家長的權(quán)利和義務(wù)，會扮演各種社會角色；學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，了解孩子的心理特點(diǎn)及常見的心理問題；發(fā)現(xiàn)征兆及時請教心理醫(yī)生。 第十頁，共二十八頁。 專家支招：專家提醒家長和孩子，對于兒童的肥胖問題一定要予以高度關(guān)注。值得一提的是，目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視，導(dǎo)致營養(yǎng)狀況不如小學(xué)生；城市學(xué)生因生活水平高，學(xué)生偏食嚴(yán)重，多吃高熱量的巧克力、餅子等，同時缺乏體育運(yùn)動和身體鍛煉，而農(nóng)村孩子不偏食，且活動量較大，故城市孩子普遍
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1